كم نسبة الضغط اذا مرتفع
إجابات الأطباء على السؤال
تُقاس نسبة ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي (ملم زئبقي)، وتتكون القراءة من رقمين: الرقم العلوي يُسمى الضغط الانقباضي، ويمثل الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب. الرقم السفلي يُسمى الضغط الانبساطي، ويمثل الضغط في الشرايين بين نبضات القلب، وفيما يأتي توضيح لقراءات ضغط الدم ومتى يكون الضغط مرتفعًا:
- ضغط الدم الطبيعي:
- الضغط الانقباضي أقل من 120 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم الطفيف:
- الضغط الانقباضي بين 120 و129 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الأولى:
- الضغط الانقباضي بين 130 و139 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي بين 80 و89 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية:
- الضغط الانقباضي 140 ملم زئبقي أو أعلى.
- الضغط الانبساطي 90 ملم زئبقي أو أعلى.
لذلك، فإن نسبة ضغط الدم المرتفعة هي أي قراءة تزيد عن 120/80 ملم زئبقي، ومن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
تُقاس نسبة ضغط الدم بوحدة الملليمتر الزئبقي (ملم زئبقي)، وتتكون القراءة من رقمين: الرقم العلوي يُسمى الضغط الانقباضي، ويمثل الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب. الرقم السفلي يُسمى الضغط الانبساطي، ويمثل الضغط في الشرايين بين نبضات القلب، وفيما يأتي توضيح لقراءات ضغط الدم ومتى يكون الضغط مرتفعًا:
- ضغط الدم الطبيعي:
- الضغط الانقباضي أقل من 120 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم الطفيف:
- الضغط الانقباضي بين 120 و129 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي أقل من 80 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الأولى:
- الضغط الانقباضي بين 130 و139 ملم زئبقي.
- الضغط الانبساطي بين 80 و89 ملم زئبقي.
- ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية:
- الضغط الانقباضي 140 ملم زئبقي أو أعلى.
- الضغط الانبساطي 90 ملم زئبقي أو أعلى.
لذلك، فإن نسبة ضغط الدم المرتفعة هي أي قراءة تزيد عن 120/80 ملم زئبقي، ومن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم:
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الإقلاع عن التدخين.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
اذا كان ضغط الدم ١٦٠ على ٨٠ بكون مرتفع ولا كويس وما هي اعلى درجات ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل قياس ضغط الدم اذا كان 145-98 يعتبر مرتفعا ام لا ؟ ومتى نقول ان ضغط الدم مرتفع؟
سؤال من ذكر سنة 36
اذا كان هرمون الكورتيزول مرتفع قليلا. هل يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة 33
اذا كان الضغط مرتفع ماذا اشرب؟ أي هل هناك مشروبات محددة تساهم في خفض ضغط الدم بكفاءة عالية؟
سؤال من أنثى سنة
اذا كان ضغط الدم 144/ 87 هل يعد مرتفع وفيه خطوره؟ وهل الصداع الشديد ونغزات خفيفه بالقلب تعتبر من اعراض...
سؤال من ذكر سنة
اذا كان عندي صداع في الراس من الخلفة و تم قياس ضغط الدم و قال لي الدكتور الصيدلي انهو هبوط...
سؤال من ذكر سنة 42
هل ضغط الدم 150 مرتفع؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل ضغط الدم 120/90 مرتفع؟ وفي حال كان مرتفعًا هل يدل على مشكلة صحية محددة؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ضغط الدم دائما مرتفع
سؤال من أنثى سنة
هل يعتبر ضغط الدم بين 160/80 مرتفعا أم طبيعيا بالنسبة لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم وكم يجب ان تكون...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين