تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغط دمي علما ان العمر ١٨
20 سبتمبر 2015
2865
ضغط دمي 83 131 علما ان العمر ١٨
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا الرقم يعتبر طبيعي
0
2015-09-21 16:47:26
![الدكتور اسمر محمد رمضان]()
الدكتور اسمر محمد رمضان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D9%85%D9%8A-83-131-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A1%D9%A8-551175
الدكتور اسمر محمد رمضان
القلب والاوعية الدموية
هذا الرقم يعتبر طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ضغط دمي 85 136 علما ان العمر ١٨
ضمن الطبيعي ولكن يجب الانتباه للاملاح والوزن واللياقه
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي ٨٤ ١٣٧ هل يعتبر طبيعي علما ان العمر ١٨
مرتفع ..عليك زياره طبيب القلب وعمل ايكو
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف القراءة الصحيحة لضغط الدم مع العلم أن عمري 45 وضغط دمي 153/105
القراءة النموذجية هي 120/80 , القراءة الطبيعيه لغاية 139/89 اما القراءة التي تعتبر ما قبل ارتفاع ضغط الدم فهي 140/90 . قرائتك تعتبر ارتفاع في ضغط الدم من الدرجة الاولى التي يمكن علاجها بالحمية بعد معرفة السبب وفي حالة فشل الحمية تستخدم الادوية . تمنياتنا لك بالصحة الدائمة
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي 86 137 ونبض القلب 90 بالدقيقة علما أن العمر 19
معدل الضغط الطبيعي الانقباضي أو القراءة الأعلى من 90-140 والانبساطي من 60-90 ومعدل النبض الطبيعي من 60-100 وقراءتك كلها طبيعية
سؤال من ذكر سنة
ضغط دمي الانبساطي 76 وضغط دمي الانقباضي 140 في اكثر من فحص عمري 30 سنة ووزني 105 وطولي 173 واتعاطى...
هذه الأرقام قد يفيد معها اجراء تغيير في نمط الحياة و ممارسة الرياضة و اتباع حمية قليلة الملح
سؤال من ذكر سنة
كيف احافظ على ضغط الدم الطبيعي علما ان ضغط الدم لدي غالبا 14/10
إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8 مم زئبقي)، ويعتبر ضغط الدم الذي يتعدى قراءات 130/80 مم زئبقي أعلى من المعتاد ويضع الشخص تحت خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويمكن منع تطور الإصابة بارتفاع ضغط الدم والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي عن طريق اتباع النصائح التالية:
- زيادة النشاط وممارسة التمارين الرياضية، مثل استخدام الدرج والمشي والقيام بالأعمال المنزلية وركوب الدراجة وغيرها من التمارين.
- فقدان الوزن الزائد.
- تجنب استهلاك السكريات والكربوهيدرات قدر الإمكان.
- الإكثار من تناول البوتاسيوم الذي يوجد في الحليب واللبن، الأسماك، الموز، الأفوكادو، البرتقال، المشمش، البطاطا، البندورة، والسبانخ.
- تجنب استهلاك الصوديوم.
- تجنب استهلاك الأطعمة المصنعة.
- التوقف عن التدخين.
- التقليل من الإجهاد والقلق والتوتر من خلال الاسترخاء وتمارين التنفس العميق وقراءة الكتب.
- ممارسة التأمل واليوغا.
- تناول الشوكولاتة الداكنة.
- الحصول على قسط كاف من النوم المريح.
- الإكثار من تناول الثوم.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل السلمون، التونا، الدواجن، البيض، البقوليات، الفول السوداني، الجوز، جبنة الشيدر.
- تجنب شرب الكحول.
- استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا-3.
- تجنب استهلاك الكافيين.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها
- حمية داش لعلاج ضغط الدم
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 71
هل ان تناول كبسول gabapentin 100mg يرفع ضغط الدم علما اني مصاب بارتفاع ضغط الدم واتناول علاج angizar 50 mg...
لا، غالبا لا يسبب ذلك إلا إذا كان هناك خلل كلوي
سؤال من أنثى سنة
أنا اليوم قست ضغط الدم فوجدته مرتفع 160 على 100 مع العلم بأنني لم أكن أعاني من إرتفاع الضغط مسبقا...
ننصح بتكرار الفحص وفق معاير طبية أي تحت إشراف طبي للتأكد إن كان كذلك فينبغي تكملة الفحوصات الطبية للوقوف على تفاصيل قد تساعد في تحديد نوعه ودرجة تقدمه ثم سيتم اختيار العلاج الأنسب وفقهما
سؤال من أنثى سنة
بنت غيرمتزوجةعمري20منذاسبوعين لدي ارتفاع بالضغط 150/11واني افكر به دائما وامي لديها منذ الاربعين ضغط هل هومزمن وهل يجب ان اتناول...
استمرار هذا الضغط لعده قراءات يستوجب علاج مستمر لارتفاع ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
هل ارتفاع ضغط الدم له علاقه بنزيف الانف علما بانها المره الاولى التي يرتفع بها ضغط الدم وعمري لايتجاوز23 ولازلت...
فرط ضغط الدم يمكن أن يحدث في أي عمر، أما ارتفاع الضغط لمرة واحدة فلا يعني بالضرورة وجود مرض فرط الضغط، وفي مثل هذه الحالة ينبغي اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود سبب مرضي حاد أدى إلى ذلك كالتهاب الكلى أو أي سبب آخر، وعند معالجة السبب بشكل صحيح يتلاشى ارتفاع الضغط، وليس كحالات فرط الضغط المزمنة التي في غالبيتها تكون أولية أو أساسية وتحتاج إلى علاج دائم، أما النزيف من الأنف أو من أي مكان آخر يمكن أن يصاحب ارتفاع الضغط، وكونك صغيرة السن ننصح باجراء فحص طبي لتحديد السبب ومن ثم متابعة العلاج بطريقة صحيحة مع طبيبك لتجنب أي مشاكل مستقبلية خاصة إذا كان الأمر متعلق بالتهاب كلوي فبمجرد علاجه بشكل صحيح لن يعد هناك أي مشكلة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18473
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره