ضغط الدم يرتفع على الرغم من أن جميع الفحوصات للدهون وغيرها طبيعية واتناول الأغذية التي تهبط الضغط كالثوم وغيرها ؟

icon 20 يناير 2014
icon 915
ضغط الدم يرتفع على الرغم من أن جميع الفحوصات للدهون وغيرها طبيعية واتناول الأغذية التي تهبط الضغط كالثوم وغيرها ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

عليك استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب حسب قراءات الضغط حيث ان الممارسات الصحية الجيدة هي امر ضروري للحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية ولكن بالتزامن مع العلاجات الدوائية 2 2014-01-22 06:18:03
الصيدلانية شذى هاني البيك
الصيدلانية شذى هاني البيك
صيدلاني
عليك استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب حسب قراءات الضغط حيث ان الممارسات الصحية الجيدة هي امر ضروري للحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية ولكن بالتزامن مع العلاجات الدوائية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 25

في ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم اثناء الدورة الشهرية ليس لدي علاج ضغط ضغطي طبيعي طوال الشهر فقط اثناء الدورة يرتفع

تتساءل الكثير من النساء: هل الدورة الشهرية ترفع الضغط؟

يرتبط عند بعض السيدات ارتفاع ضغط الدم أثناء الدورة الشهرية، وتعد أهم اسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية  هي الارتفاع الطفيف لهرمون البروجيسترون شهرياً.

تعد من أسباب ارتفاع الضغط وقت الدورة الشهرية الأخرى احتباس الماء والأملاح بالجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم.

سؤال آخر هل الدورة الشهرية ترفع الضغط فقط أم قد يصاحب ارتفاع ضغط الدم متلازمة ما قبل الحيض؟

تشير الأبحاث الجديدة أن النساء اللاتي يعانين متلازمة ما قبل الدورة الشهرية المتوسطة إلى الشديدة قد يكن أكثر عرضة لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق من أعمارهن نتيجة التغيرات الهرمونية المصاحبة للدورة الشهرية.

أيضاً، هناك العلاقة بين ارتفاع الضغط والدورة الشهرية، إذ أن بعض الدراسات الحديثة تثبت أن الحيض المبكر يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ، بينما أشارت دراسات أخرى إلى أن بداية الحيض المتأخرة كانت مرتبطة بارتفاع ضغط الدم في أواخر مرحلة البلوغ.

يمكنك اتباع النصائح التالية لتجنب ارتفاع ضغط الدم:

  • تجنب الأملاح و الكافيين والمنبهات.
  • تناول الفاكهة والخضروات والألياف.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • الحصول على قسط من الراحة والنوم بعدد ساعات مناسبة.

في جميع الأحوال، ومهما تعددت اسباب ارتفاع ضغط الدم اثناء الدورة الشهرية، يجب عليك استشارة الطبيب وقياس ضغط الدم في أوقات مختلفة من الشهر و الاحتفاظ بمفكرة بها القراءات المختلفة.

للمزيد اقرأ أيضاً:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠و٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم ليتعدى والنبض يكون بين

الوضع الطبيعي هو أن قيمة ضغط الدم تقل في حالة الاستلقاء عن حالة الجلوس... أما الأرقام المذكورة في السؤال فليست واضحة..

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم يرتفع الي وفي يوم اخر ينخفض الي وذلك عندما اتناول عدد كوب عصير كركديه ماذا افعل للحفاظ علي ضغط دم منتظم

اختلاف قياسات الضغط في حالتك المذكورة يمكن أن يعود لشرب الكركدية، حيث أن شرب شاي الكركدية يعمل على خفض ضغط الدم. كما يمكن أن يكون هذا الاختلاف في القياسات بسبب أحد العوامل التالية:

  • أخذ قياس الضغط خلال أوقات مختلفة من اليوم، حيث يكون ضغط الدم خلال فترة الصباح حتى الظهيرة أعلى منه خلال المساء.
  • أخذ القراءة بعد التدخين، أو شرب الشاي أو القهوة، أو بذل جهد بدني فتكون القراءة بهذه الحالات مرتفعة على نحو غير طبيعي.
  • تناول أدوية أو أعشاب تؤثر على الضغط كما في حالة شرب الكركدية.
  • أخذ القراءة عند الطبيب فيوجد ما يسمى برهاب الرداء الأبيض، وهو ارتفاع الضغط بسبب القلق من الطبيب.

لذلك ولضمان أخذ قراءة صحيحة وتشخيص وجود ارتفاع في ضغط الدم أو عدم وجود ذلك ينصح ب:

  • أخذ القراءة خلال نفس الوقت من اليوم لمدة ثلاث مرات في ثلاث أيام متتالية باستخدام الجهاز الزئبقي.
  • قبل أخذ القراءة ينصح بالجلوس والاستراحة لمدة عشر دقائق.
  • عدم التدخين أو شرب المنبهات أو الأعشاب قبل وقت من أخذ القياس.

بعد ذلك يتم التشخيص من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع في الضغط.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

ماهى الاغذية والمشروبات التى تساعد فى خفض ضغط الدم

لا يوجد غذاء أو شراب محدد لذلك , لكن المهم أن تكون خالية من ملح الصوديوم والدهون, وإن كانت الأغذية الطازجة من الفواكه والخضار وبعض المشروبات مثل شاي الزعرور والزنجبيل وغيرها تفيد على المدى البعيد, لكن جميع أنواع الغذاء بتنوعها مفيد ة دون الإفراط في تناولها مع الحرص على تجنب المادتين المذكورتين آنفاً

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

ماهو ارتفاع ضغط الدم يرتفع بدون سبب عضوي ارتفاع ضغط الدم بدون سبب عضوي اي بدون المسببات المعروفه كملح الطعام والسمنه والسكري وغيرها وكيف يرتفع

يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة سريان الدم عبر الأوعية الدموية بضغط نحو جدران الأوعية الدموية أعلى من المعتاد، ويحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة العديد من الأسباب ومنها:

  • تقدم العمر.
  • التاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية.
  • العرق.
  • اتباع نظام غذائي غني بالأملاح والدهون.
  • الأمراض المزمنة مثل اضطراب الكلى والسكري وارتفاع الكوليسترول وغيرها.
  • الخمول وعدم ممارسة النشاط البدني.
  • السمنة والوزن الزائد.
  • التدخين.
  • تناول أدوية معينة.
  • القلق والتوتر.
  • الاضطرابات الهرمونية مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
  • توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم.

للمزيد:

المرجع:

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان