ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ فأنا سيدة في 65 من عمري وأخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع في ضغط الدم، فهل يمكن أن توضحوا لي ماذا يعني ارتفاع ضغط الدم؟

يُعرّف ارتفاع ضغط الدم على أنه حالة مرضية تصبح فيها قوة ضغط الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مزمن، ويُقاس ضغط الدم بوحدتين: الضغط الانقباضي: هو ضغط الدم عند انقباض عضلة القلب (القراءة العلوية). الضغط الانبساطي: هو ضغط الدم عند ارتخاء عضلة القلب (القراءة السفلية). يُعتبر ضغط الدم طبيعيًا إذا كان أقل من 120/80 ملم زئبق ، أما إذا كان 130/80 ملم زئبق أو أعلى فهذا يُشير إلى ارتفاع ضغط الدم، يُعد ارتفاع ضغط الدم من أهم عوامل الخطر لأمراض للإصابة ببعض الأمراض في حال لم يتم السيطرة عليه بشكل فعال، لذلك عليكِ الالتزام بالخطة الموصوفة من قبل الطبيب واتباع نمط حياة صحي. في معظم الحالات، لا يوجد سبب محدد لارتفاع ضغط الدم ، ويُسمى هذا النوع بارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن هناك عوامل تساهم في الإصابة به، وتشمل عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يلي: العمر: يزداد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من ارتفاع ضغط الدم، فستكون أكثر عرضة للإصابة به. الوزن الزائد أو السمنة: يُعد الوزن الزائد أو السمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. اتباع نظام غذائي غير صحي: اتباع نظام غذائي غني بالملح والدهون المشبعة. التدخين: التدخين يُسبب تلفًا للأوعية الدموية ويُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الكلى وبعض الاضطرابات الهرمونية. تشمل النصائح للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم ومنعه من الارتفاع ما يلي: الحفاظ على وزن صحي. ممارسة النشاط البدني بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي. الإقلاع عن التدخين. التحكم في التوتر. للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

س ارتفاع في الدهون الثلاثية اريد كيفيه الوقايه وهل له تاثير على ارتفاع

Q: السلام عليكم انا شاب عمري ٢٦سنة عندي ارتفاع ضغط الدم ١٤ على ١٠ ولا اخذ ادوية تفاجئت بارتفاع الدهون الثلاثية سؤالي هل ضغط الدم يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية وشكرا

العكس صحيح يعني زيادة الوزن ترفع الضغط والدهون الثلاثية

Q: هل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول عن المعدل الطبيعى بعد ظهور التحاليل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ وزنى 75 كيلو وطولى 173

اذا لم يُعالج بطريقة صحيحة مع الوقت يؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية وإلى فرط ضغط الدم

Q: اعاني من ارتفاع ضغط الدم وزيادة في الدهون الثلاثية اخذ دواء الهابتين(100)حبه والادلات(20) ثلاث حباتما النصيحه وداء الدهون الثلاية وعمري 40 سنة ما النصائح

لا داعي للقلق, لكن من المهم الالتزام بالحمية الغذائية خاصة تجنب الدهون التي من أصل حيواني والملح, والابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي, مع الالتزام بالعلاج الموصوف

Q: ماهو تاثير دبس خروب على ارتفاع ضغط الدم ؟

دبس خروب ليس له تأثير يذكر على ضغط الدم ... ولكنه لا يستعمل لمرضى السكرى. نرجو عدم الخلط او الالتباس بين: مشروب الخروب (آمن على مرضى ارتفاع ضغط الدم) وبين مشروب عرقسوس (الذى يرفع ضغط الدم ... وهو ضار لهذة الحالة)

Q: لدي ضغط الدم منذ عامين انتول علاج concor amlo 5×5 الفترة الاخيرة اصبح لدي هبوط ف الضغط ولدي ارتفاع في الدهون الثلاثيه ..

أولا يجب أن يتعدي ضغط الدم معدل ١٤٠ علي ٩٠ الا اذا كان هناك سكري أو اختلال وظائف الكلي ففي تلك الحالات يجب أن يكون الضغط أقل من ١٢٠ علي ٨٠ ، بالنسبة لك اذا كان الضغط أقل من ١٠٠ علي ٦٠ يفضل أن تقلل من جرعة الدواء يوميا او استشارة طبيبك