تم عمل قياس للضغط من خلال جهاز بالصيدلية وظهر لي ان ضغط الدم الانبساطي

تختلف القدرة على تفسير قراءة ضغط الدم 162/74 مم زئبقي حسب حالة الصحية للشخص وحسب إذا كان يتناول أدوية معينة وغيرها من العوامل الأخرى، وبشكل عام فإن قراءة ضغط الدم 162/74 تعتبر المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم. ولكن قراءة واحدة لضغط الدم لا تكفي للتشخيص، بل يجب متابعة ضغط الدم على مدار عدة أيام مع تسجيل القراءات وإجراء بعض الفحوصات اللازمة لتحديد سبب ارتفاع ضغط الدم الذي يجب أن يكون بشكل مثالي أقل من 120/80 مم زئبقي.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

المرجع:

• Your blood pressure is 162 over 74?
• Blood Pressure 162/74

يعرف مرض ارتفاع ضغط الدم أيضاً باسم القاتل الصامت، حيث قد لا يشعر المريض بأي أعراض نتيجة ارتفاع ضغط الدم وقد تحصل مضاعفات عديدة نتيجة ارتفاع ضغط الدم تتعلق بصحة الكلى والقلب والعيون وغيرها من الأعضاء الحيوية قبل ملاحظة أو تشخيص ارتفاع ضغط الدم.

ويجب العلم أن قيمة ضغط الدم الطبيعية يجب أن تتراوح بين 90/60 مم زئبقي- 120/80 مم زئبقي، ويعتبر ارتفاع في ضغط الدم في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 140/90 مم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) ويعتبر من الطبيعي أن يكون ضغط الدم الانبساطي منخفض وأقل من ضغط الدم الانقباضي ولكن في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 140/90 أو انخفضت عن 90/60 فيجب مراجعة الطبيب المختص. وينصح في جميع الأحوال باتباع نمط حياة صحي غني بالخضروات والفواكه مع تقليل لاستهلاك الأملاح وممارسة للتمارين الرياضية.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
• لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
• معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

المرجع:

• What is blood pressure?
• Blood pressure chart