هل ضغط 150/100 مرتفع جدا؟ فقد قمت بقياس ضغطي لدى صديقي بالصدفة فأخبرني أن هذه النتيجة تعتبر مرتفعة جدًا وأنا لم أقوم بقياس الضغط منذ مدة بعد البدء بتناول أدوية الضغط فهل فعلًا الضغط 150 مرتفع؟

نعم، يُعتبر ضغط الدم 150/100 مرتفعًا بدرجة كبيرة نسبيًا ولا يجب أن يستمر على هذا النحو لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم من خلال تعديل الخطة العلاجية. أود لفت انتباهك إلى أنك بحاجة إلى قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم وفي نفس الوقت لعدة أيام متتالية، فقد يكون هذا الارتفاع في نتيجة الضغط عند صديقك عرضي أو ناجم عن عوامل أخرى، مثل وضعية الجسم أثناء القياس، أو دقة جهاز الضغط، أو عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التدخين. أنصحك أيضًا في جميع الأحوال بمراقبة ضغط الدم بشكل دوري من خلال قياسه في أحد الصيدليات أو المراكز الصحية أو اقتناء جهاز قياس ضغط رقمي منزلي، واتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم ، ومن الأمثلة عليه ما يلي: اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والسكريات. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، حاول إنقاص وزنك. الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم. تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع . للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

كيف اتأكد بأني مريض بارتفاع الضغط الدموي علما قمت بقياس الضغط بالصدفة فوجدته 0 160/9 وبعد 20 دقيقة قمت بقياسها للمرة الثانية فوجدتها130/70 وفي اليوم التالي وجدتها 130/70 وفي اليوم الثالث مساء وجدتها 150/70

أود التوضيح بداية أنه لتشيخص الإصابة بارتفاع ضغط الدم يجب أن يكون ضغط الدم مرتفعًا في عدة قراءات ، ويجب أخذ قراءات ضغط الدم من قبل أحد مقدمي الرعاية الصحية المختصين، لأن قياس ضغط الدم بعد الإرهاق أو الرياضة وغيرها من الحالات قد يؤدي إلى ظهور نتيجة خاطئة. للتأكيد ما إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم أم لا من المهم قياس ضغط الدم بشكل منتظم ، ولأن بعض القراءات كانت لديك مرتفعة أنصحك بقياس ضغط الدم في أحد المراكز الصحية القريبة أو أحد الصيدليات، وفي حال ظهور نتائج غير طبيعية عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للسيطرة على ضغط الدم. أود لفت انتباهك أنه عندما تقيس ضغط الدم، من المهم اتباع هذه الخطوات : اجلس بهدوء لمدة 5 دقائق قبل القياس. ارتدِ ملابس مريحة. استرخِ ولا تتحدث أثناء القياس. تأكد من أن جهاز قياس ضغط الدم مثبت بشكل صحيح على ذراعك. فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في خفض ضغط الدم : اتباع نظام غذائي صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. الإقلاع عن التدخين. تجنب التوتر والغضب. للمزيد: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي

عمري 28ومعي ضغط دم مرتفع 160/100 نوع وراثي من 4 شهور واخذت ادويه وقست الضغط اليوم ولم اتناول الدواء ذالك اليوم طلع 100/ 60هل اتوقف عن تناول الادويه اواقيسه فترات

لا توقف الدواء من تلقاء نفسك ويجب عليك مراجعه طبيبك حتى يرى اسباب نزول الضغط

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

بدات بتناول اكستنشن بلس 300 منذ اسبوعين و لكن قمت بقياس الضغط اليوم وجدته 160/100 فهل يحتاج وقت اخر لكي يبدا مفعوله ام عليا تغيير الدواء

Q: اتناول اكستنشن بلس 300 للضغط قرص قبل الافطار لكن لاحظت عندما بدات بتناوله اني احس بالغثيان فهل هذا بسبب تناوله على الريق ام ماذا

يفضل تناوله أثناء الطعام لتجنب الغثيان، مع ذلك اذا لم تحل المشكلة يفضل تغيره

Q: اليوم قمت بقياس الضغط وكان 100 / 65 ودقات القلب 97 والعمر 43 ؟؟

إذا لم يكن هناك أعرا ض فلا داعي للقلق

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني منذ فترة بارتفاع الضغط حتي انه وصل في احد المرات التي قمت بقياسة فيها الي 160/100 و وصل الي 170/100 لكن بدون اعراض الا صوت زن في الاذن

يتم المحافظة على الوزن ممارسه رياضة المشي تناول طعام قليل الملح مراجعه طبيب قلب لعمل الازم

Q: أشعر بالدوار الشديد أغلب الوقت.. عمري 20 عامًا وعندما ذهبتُ لقياس الضغط وجدته 160/110 فهل هذا طبيعي؟

لا داعي للقلق، لكن ينبغي التجقق من مستوى الضغط طبيا وان كانحقا كما تقولين ينبغي استكمال التشخيص عبر،الفحص الطبي السريري وباقي الفحوصات للتحقق من نوعه وسببه ومن ثم علاجه

18 مارس 2019

4364

بدات بتناول اكستنشن بلس 300 منذ اسبوعين و لكن قمت بقياس الضغط اليوم وجدته 160/100 فهل يحتاج وقت اخر لكي يبدا مفعوله ام عليا تغيير الدواء

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عزت العوا

الكلى

اعيد و اكرر للاهمية عدم الاعتماد على القراءات العشوائية المنفردة لاتخاذ قرار نقض النظام الغذائي الدوائي لعلاج الضغط بل لا بد من الاعتماد كليا على مجموعة القراءات المعيارية التراكمية الشهرية لاخذ القرار من قبل الطبيب المعالج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مارس 2019