انا واعاني من ارتفاع ضغط الدم وغالبا يكون الضغط الاعلى طبيعي لكن الضغط

انا واعاني من ارتفاع ضغط الدم وغالبا يكون الضغط الاعلى طبيعي لكن الضغط
icon 17 فبراير 2017
icon 1546
انا شاب عمري 17 سنه واعاني من ارتفاع ضغط الدم وغالبا يكون الضغط الاعلى طبيعي لكن الضغط الاسفل مرتع فوق ال 90 واشعر بالدوخه بعد التمدد وشد الجسم بعداخد نصف حبه coversyl 50

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الأفضل مراجعة طبيب القلب لتقييم الوضع و مراجعة الخطة العلاجية 0 2017-02-18 08:11:53
الدكتور عمرو الكرمي
الدكتور عمرو الكرمي
القلب والاوعية الدموية
الأفضل مراجعة طبيب القلب لتقييم الوضع و مراجعة الخطة العلاجية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني من ارتفاع ضغط الدم قد يصل ل ضغطي لاينقص عن حتى مع اخذ حبوب coversyl الجرعة التي استخدمها mg مرتين باليوم زيادة الجرعة

راجع طبيبك لضبط الضغط وصرف علاج مناسب لوضعك ومعرفة اسباب ارتفاع الضغط عندك لقد يكون لاسباب اخري في الغدد او الشريان الكلوي مع تغير علاج الضغط

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

اعاني من ارتفاع ضغط الدم اشهر تقريبا ولكن هذه الايام اشعر بمراة في الفم مع ارتفاع الضغط ودوخه مع صداع وارهاق واحيانا جفاف في الحلق

لا داعي للقلق ولكن ينبغي معاودة طبيبك المعالج لاستبعاد تأثير دوائي سلبي أو عدوى ما سواء على مستوى الجهاز الهضمي أو غير ذلك

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

كيف احافظ على ضغط الدم الطبيعي علما ان ضغط الدم لدي غالبا

إن ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8 مم زئبقي)، ويعتبر ضغط الدم الذي يتعدى قراءات 130/80 مم زئبقي أعلى من المعتاد ويضع الشخص تحت خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويمكن منع تطور الإصابة بارتفاع ضغط الدم والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • زيادة النشاط وممارسة التمارين الرياضية، مثل استخدام الدرج والمشي والقيام بالأعمال المنزلية وركوب الدراجة وغيرها من التمارين.
  • فقدان الوزن الزائد.
  • تجنب استهلاك السكريات والكربوهيدرات قدر الإمكان.
  • الإكثار من تناول البوتاسيوم الذي يوجد في الحليب واللبن، الأسماك، الموز، الأفوكادو، البرتقال، المشمش، البطاطا، البندورة، والسبانخ.
  • تجنب استهلاك الصوديوم.
  • تجنب استهلاك الأطعمة المصنعة.
  • التوقف عن التدخين.
  • التقليل من الإجهاد والقلق والتوتر من خلال الاسترخاء وتمارين التنفس العميق وقراءة الكتب.
  • ممارسة التأمل واليوغا.
  • تناول الشوكولاتة الداكنة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم المريح.
  • الإكثار من تناول الثوم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل السلمون، التونا، الدواجن، البيض، البقوليات، الفول السوداني، الجوز، جبنة الشيدر.
  • تجنب شرب الكحول.
  • استشارة الطبيب حول تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الأوميغا-3.
  • تجنب استهلاك الكافيين.
  • تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

انا اعاني و خاصه عند النوم من تسارع في نبضات القلب و اشعر ان قلبي سيخرج من صدري و ارتفاع ضغط الدم وصف لي ال

ينبغي إعادة النظر في جرعة العلاج أو تغيره وفق تقدير الطبيب المعالج لأن بعض الأدوية لا تتناسب مع بعض المرضى وتتسبب باستجايات غير مرغوب فيها أحياناً

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان