هل ضغط 150/100 مرتفع جدا؟ فقد قمت بقياس ضغطي لدى صديقي بالصدفة فأخبرني أن هذه النتيجة تعتبر مرتفعة جدًا وأنا لم أقوم بقياس الضغط منذ مدة بعد البدء بتناول أدوية الضغط فهل فعلًا الضغط 150 مرتفع؟

نعم، يُعتبر ضغط الدم 150/100 مرتفعًا بدرجة كبيرة نسبيًا ولا يجب أن يستمر على هذا النحو لفترة طويلة فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير للمساعدة على ضبط مستويات ضغط الدم من خلال تعديل الخطة العلاجية. أود لفت انتباهك إلى أنك بحاجة إلى قياس ضغط الدم عدة مرات في اليوم وفي نفس الوقت لعدة أيام متتالية، فقد يكون هذا الارتفاع في نتيجة الضغط عند صديقك عرضي أو ناجم عن عوامل أخرى، مثل وضعية الجسم أثناء القياس، أو دقة جهاز الضغط، أو عوامل أخرى مثل الإجهاد أو التدخين. أنصحك أيضًا في جميع الأحوال بمراقبة ضغط الدم بشكل دوري من خلال قياسه في أحد الصيدليات أو المراكز الصحية أو اقتناء جهاز قياس ضغط رقمي منزلي، واتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم ، ومن الأمثلة عليه ما يلي: اتباع نظام غذائي صحي: قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والسكريات. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع. الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، حاول إنقاص وزنك. الإقلاع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم. تقليل التوتر: حاول تقليل التوتر من خلال تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل. يمكنك تقييم ضغط الدم لديك ومتابعة حالتك الصحية من المنزل عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي مع نخبة من الأطباء المختصين، وتتوفر هذه الخدمة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع . للمزيد: هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟ ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر؟

قمت بقياس الضغط عن طريق الزند وكانت القراءة 154/89 وبعدها بـ 10 دقايق قمت بقياسه من نفس المكان وكان 141/87 وبعدها بنفس الوقت قمت بقياسه من اعلى الذراع وكان 138/83 السؤال ما هي القراءة الصحيحة من هذه القراءات؟

قياس الضغط في كثير من الاحيان يكون بطريقة او كيفية غير صحيحة, فالجهاز الكتروني المنزلي في الغالب تكون قراته غلط ومتغيرة( والافضل الزئبقي).اما بالنسبة للموضع الصحيح للف الجهاز فيكون بوضع خط وهمي بين الساعدوالعضدثم وضع اسفل اللفة فوق الخط الوهمي ب2-3 سم, اما اذا بقيت متغيرة واقل من 10ما بين القراءة والاخرى فهو امر طبيعي اما ان اكثر من ذلك فهو غير طبيعي

سؤال من ذكر سنة

ارتفاع ضغط الدم

اليوم قمت بقياس الضغط وكان ودقات القلب والعمر

Q: بدات بتناول اكستنشن بلس 300 منذ اسبوعين و لكن قمت بقياس الضغط اليوم وجدته 160/100 فهل يحتاج وقت اخر لكي يبدا مفعوله ام عليا تغيير الدواء

اعيد و اكرر للاهمية عدم الاعتماد على القراءات العشوائية المنفردة لاتخاذ قرار نقض النظام الغذائي الدوائي لعلاج الضغط بل لا بد من الاعتماد كليا على مجموعة القراءات المعيارية التراكمية الشهرية لاخذ القرار من قبل الطبيب المعالج.

Q: الم ضهر وهبوط الضغط والسكر ودقات القلب فتره البيرود

ألم الظهر في هذا العبر عادة ما يكون بسبب إرهاق أو وضعية غير مناسبة، لكن هبوالضغط والسكر والنبض يستوجب اجراء فحص لمعلرفة الخصائص والعلامات السريرية المرافقة