تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارتفاع ضغط الدم الانساطي
7 سبتمبر 2022
1838
العمر 26 سنة احيانا يرتفع ضغط الدم بحدود 86 لغاية 97 هل هو امر عادي ام يوجد مشكلة وهل هناك احتمالية للاصابة بالضغط مستقبلا
1
10 سبتمبر 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انتي سليمة حاليا و قياس الضغط له اجرات معينة لابد أن تكوني في نفسية جيدة و الامتناع عن تناول القهوة لمدة نصف ساعة قبل عملية القياس و وضعية الجلسة و حجم كف القياس... و بالسلامة
0
2022-09-10 05:47:22
![د. عمر العطاس]()
د. عمر العطاس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A8%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D9%84%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-1619044
د. عمر العطاس
باطنية
انتي سليمة حاليا و قياس الضغط له اجرات معينة لابد أن تكوني في نفسية جيدة و الامتناع عن تناول القهوة لمدة نصف ساعة قبل عملية القياس و وضعية الجلسة و حجم كف القياس... و بالسلامة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 سبتمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
26 عام اعاني بعض الأحيان من ارتفاع ضغط الدم الانبساطي تقريبا من 87 لغاية 97 فقط الانبساطي الذي يرتفع هل...
قراءة واحدة للضغط لا تعني الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم و عند قياس الضغط لابد َمن أن تكوني في نفسية جيدة َو عدم تناول القهوة لمدة نصف ساعة و الجلوس في وضعية جيدة و تكرار العملية على فترات متباعدة للتأكد من ارتفاع الضغط و من بعدها الحكم... بالسلامة
سؤال من أنثى سنة 43
ضغطي الانبساطي غالبا6 او 5 وقد قرأت ان لكل شخص ضغطه الطبيعي فهل هذا صحيح ولا يعتبر ضغطي منخفضا طالما...
قيمة الضغط الطبيعي تكون متناغمة مع طبيعة البنية الجسدية فلكل ضغطه الطبيعي الخاص به شريطة ان لا تكون هناك اعراض او او علامات تشير الى اضطراب وظيفي لاي من اعضاء الجسم
سؤال من أنثى سنة
أعاني من إنخفاض الضغط بشكل مستمر لا أعلم ما السبب هل هناك أسباب معينة ﻹنخفاض الضغط وماهي الحلول؟أيضا هل هذا...
كثير من الأعراض التي قد يرجعها البعض لانخفاض ضغط الدم قد تكون لها أسباب أخري كالارهاق والتوتر أو عدم تناول سوائل بكميات كافية خاصة مع الجو الحار ولهذا لا أفضل التسرع في تشخيص انخفاض الضغط كسبب مرضي إلا في أحوال نادرة جدا كتكرار نوبات فقدان الوعي أو السقوط عن القيامالضغط المفاجئ من وضع النوم أو الجلوس. أما رقم الضغط عند القياس فلا يعني انخفاض الضغط لأن أغلب النساء يكون ضغطهم الطبيعي أقل من 100 وليس معني ذلك انخفاض في الضغط
سؤال من أنثى سنة
ضغطي يرتفع كثيرا يصل 160/116 فما فوق هل من الممكن أن أكون مصابة بضغط الدم رغم صغر سني؟ وما أسباب...
تحتاجي الى مراجعة الطبيب لإجراء تقييم للضغط و اجراء فحوصات للتأكد من نوع الضغط اذا وجد
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندا قياس ضغط الدم لدي يكون 100/60 او 110/60 وقليلا يكون 110/70 ومن فترة وجيزة ثلاثة ايام كان...
ليس هناك اي خطوره في القيم المذكوره.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور يصل ضغط الدم عندي الى110_200 فوق البصاط الطبي المتحرك هل هذا الرقم طبيعي ام زائد وما هو...
لا يوجد ما يسمى ب (مستوى الضغط المسموح به أثناء ممارسة الرياضة) فهما ارتفع الضغط أثناء التمرين فهو غير مضر بشرط أن يكون طبيعيا في أوقات الراحة
سؤال من أنثى سنة
عمري 70 عاما, رجل ونسبه تحليل S. Cholestrol هي 258mg dl ونسبه ال S.URIC ACID هي 7.4 ولدي ثقل ف...
لا داعي للقلق ولكن ينبغي المتابعة مع طبيبك المعالج لضبط مستوى الضغط وجعله تحت السيطرة ومعالجة اضطراب الشحميات وحامض اليوريك من خلال وضع خطة علاجية مناسبة قبل حدوث مضاعفات مهمة
سؤال من أنثى سنة 5
دائما ضغطي 90/50وانا في صحة جيدة ولم اشعر باي الم او اعراض هل انخفاض الضغط له تاثير سلبي ام تعتبر...
حالتك طبيعية وشائعة ولا تحتاج لعلاج ولا يجوز محاولة رفع الضغط بتناول الملح بكثرة.
سؤال من ذكر سنة 24
قمت بقياس ضغط الدم خلال فترة راحة بجهاز رقمي فوجدت ان النتيجة هي 126/86 مع ضوء بؤتقالي على ضغط الدم...
السلام عليكم ضغطك طبيعي لا داعي للقلق و عليك بالاقلال من الاملاح و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة 39
أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في...
يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أقل من 120/80 مم زئبقي (12/8)، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية:
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم.
- تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس.
- ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم.
- ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم.
- ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين.
- ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم.
- تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن.
لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب.
للمزيد:
- السمنة وعلاقتها بامراض القلب
- التعامل مع السمنة الزائدة
- ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة
- علاقة الغذاء بضغط الدم
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
678
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4184
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره