انا مريض ضغط اتناول كونكور 10 بلس ودواء يسمى" أفيفا فاسك" 10/160 يحتوى على البوتاسيوم، هل هناك ضرر من تناول الخضراوات والفاكهة الغنيه بالبوتاسيوم الى جانب هذه الادويه ام لا؟

هذا يعتمد على فحص وظائف الكلى و نسبة البوتاسيوم بالدم. الاحتياط واجب لحين التاكد.

ما السبب الذى يجعل شخص لا يعانى اى امراض وغير مدخن ويتبع حمية غذائية( لايوجد بها سكر وقليلة النشويات) يرتفع ضغطه فى فترة النهار الى 141\80 وينخفض ليلا الى المستوى الطبيعى واحيانا اقل من الطبيعى

هذه تغيرات فسيلوجية طبيعية تحدث استجابة لنشاططات الفرد الجسدية والفكرية, وتخضع لإشارت عصبية وهرمونية متعددة

هل اللب الابيض الغير مملح يزيد الوزن او له اضرار على الكبد او الكلى فلقد تكرمت حضرتك فى سؤال سابق لى ان قلت انه يخفض ضغط الدم ويقلل شحوم الدم وما الكمية المناسبة منه يوميا اذا كان مضر وهل كثرة تناوله تسبب ضرر ما

سبق أن تمت الإجابة

لماذا أصبت بضغط الدم المرتفع مع اني امارس الرياضة وأكلي صحي بعيد عن الملح والدهون وايضا تم انقاص وزني ل20 كيلو وما افضل دواء للضغط خالي من الاعراض وهل علاج الحجامه مفيد في ازالة المرض؟

أباب فرط ضغط الدم لا يمكن تحديدها لدى الغالبية العظمى من المرضى ولهذا يسمى بأولي أو أساسي, ولكن معالجة عوامل الاختطار تقلل نسبة حدوثة وحدة تقدمه , وأفضل علاج يتم اختياره وفق مستواة ومدى تقدمه وحالة الأعضاء الوظيفية لا سيما الكبد والكلى والقلب

هل 15 جرام من السكر البنى فى اليوم باكمله لها ضرر على الصحة وهل التمر يضر بالريجيم او بالصحة وكم هو المعدل الصحى منه وهل هو مفيد لضغط الدم المرتفع

لا يوجد ضرر لكن ينبغي تقدير ذلك وفق درجة السمنة وسببها, والتمر يعتبر مفيد شريطة عدم تجاوز 200 غرام يومياً أما بالنسبة للضغط فلا توجد دراسة تؤكد ذلك بشكل مثبت

أنا أعانى أحيانا من إنخفاض فى ضغط الدم ، ولكن فى أغلب الوقت يكون ضغطى عادى ولكن منذ يومين حدث لى هبوط وكان الضغط 90/60 وكتب لى الطبيب بعض الأدوية ولكن أخذتها ليوم واحد وتوقفت حيث أن الضغط عاد طبيعياً مرة أخرى ولمدة 4 أيام حتى الآن دون علاج 110/70 ولكن المشكلة أنى إكتشفت أن معظم الأكل اليومى يخفض الضغط مثل اللبن والشاى والبرتقال والجزر والبطاطس وغيرها فماذا أفعل ؟

هناك العديد من الأشخاص الذين يكون لديهم ميل للضغط المنخفض، وإذا لم يسبب أعراض فلا داعي للقلق وهو يبشر بحياة أطول، أما إذا كان هناك أعراض فينبغي اجراء فحص طبي وتحديد سببه ومعالجة السبب والانخفاض معاً

سؤال من أنثى سنة

ارتفاع ضغط الدم

اذا كان شخص يتناول اللب الابيض غير المملح لفوائده فى تخفيض الكوليستيرو

Q: هل يمكن لمريض الضغط العالى ان يتناول الشاى بالليمون بانتظام علما بانى اتناول ادوية لخفض الضغط مرتين فى اليوم؟

نعم يمكنه وهو مفيد له لكن دون افراط

Q: هل اللب الابيض الغير مملح يزيد الوزن او له اضرار على الكبد او الكلى فلقد تكرمت حضرتك فى سؤال سابق لى ان قلت انه يخفض ضغط الدم ويقلل شحوم الدم وما الكمية المناسبة منه يوميا اذا كان مضر وهل كثرة تناوله تسبب ضرر ما

سبق أن تمت الإجابة

Q: هل هذا الدواء يضر بمريض الضغط المرتفع وهل له اضرار عامة Green tea fat burner كيف يقال ان الشاى الاخضر يخفض الضغط على الرغم من الكافيين المتواجد به

لا توجد دراسة علمية رصينة تؤكد أو تتناقض مع ذلك, ولكن التجربة العامة عكست مثل هكذا استجابة, أما تأثير الكافين فهو نسبي وليس مطلق

Q: هل البروتينات عامة(حيوانى او نباتى) ترفع ضغط الدم وخاصة (اللحوم البيضاء-والبقوليات)- وكم يساوى المقدار الصحى من البروتين للشخص البالغ يوميا-وهل طريقة الطهى تغير من هذا المقدار

البروتين بحد ذاته لا يسبب ارتفاع ضغط الدم, بل حين يكون غنياً بالدهون فقد يساهب في تصلب الأوعية ومن ثم التسبب في فرط الضغط, والمصابون بفرط ضغط الدم ينصحون بتجنب الحوم الحمراء كونها غنية بالهون وهذه تشكل عامل اختطار,أما الاحتياجات اليومية من البروتين فهي تختلف بين شخص وآخر وفقاً للجنس والعمر والحالة الصحية فمثلاً الشباب .في سن المراهقة تيتاجون إلى حوالي 52 غراما في اليوم.والفتيات في سن المراهقة يحتجن 46 غراما في اليوم.الرجال البالغين يحتاجون حوالي 56 غراما في اليوم.وتحتاج النساء البالغات نحو 46 غراما في اليوم.

Q: التعامل مع ظغط الدم وماهي الأطعمة المفيدة علما بأنة يستخدم دواء اكسفورج

جميع الاطعمة قليلة الدسم مع استبدال ملح الصوديوم بالبوتاسيوم والرياضة الغير اجهادية كالمشي بخطوة سريعة

24 مارس 2013

2884

اذا كان هناك شخص يتناول اللب الابيض غير المملح لفوائده فى تخفيض الكوليستيرول والضغط ولكنه يتبع حمية لتخفيف الوزن فما المقدار الصحى الذى تنصح به فى هذه الحالة