أسئلة واجابات طبية إدمان

يجب الافضاح عن كل الادويه اللي بتاخدها سواء عاديه متل ادويه البرد او نفسيه لانها قد تظهر بالمخدرات بشكل عام

ابدأ بشكل  تدريجي ممكن تمارس الرياضه والقراءه والمطالعة وحجب المواقع الاباحيه وتشغل نفسك بمواضيع اخري تقوم تعملها اذا اجتلك الرغبه والاستعانه بطبيب نفسي