أسئلة واجابات طبية إدمان

التنفس العميق الشهيق من الانف والزفيرمن الفم ثلاث مرات كل دقيقة على الاقل. سلامات

الايام القادمه سوف تتحسن الرغبة الملحه بالتدخين لان من اليوم ٦-٨ تصل مستويات النيكوتين بالدم الى اقل مستوياتها و بعد ذاك يبدا الجسم بالتعود اوصي بعدم بتمالك النفس الايام الصعبه قاربت على الانتهاء

تحليل الدم

سيدي الفاضل الترامادول له أعراض انسحاب عديدة و تعتمد شدتها و مدتها علي عوامل كثيرة. مثل عدد الأقراص و فترة التعاطي بالسنوات و اذا ماكان مصاحبا لأي أدوية أخري. في المتوسط الأعراض الجسمانية للترامادول تختفي في خلال من ٥ أيام و حتي أسبوع .. لكن قد تزيد طبقا للعوامل السابق ذكرها لعدة أيام أخري. الترامادول لا يبقي في جسمك لفترة طويلة و يختفي من الدم و البول بعد ٢٤ ساعة. سيدي الفاضل في الختام أحييك علي اتخاذ القرار و تنفيذه. و أتمني لك دوام الصحة و العافية و الثبات علي هذه الخطوة المهمة.

يتحسن الجسم والصحة. وفي البدية التوتر والارهاق والنرفزة والصداع . بالصبر والهدوء والانشغال بالاعمال المفيدة .سلامات

الاخ الكريم .. بما انك منقطع لفترة ٦ اشهر دون اي تدخين ، سيكون اثر الحشيش في البول ما بين يومين الى ثلاثة، البول، اما في الدم فقد يكون ما بين يومين الى ٥ ايام في حالات التعاطي الغير منتظمه .. أستمر بأنقطاعك عن التدخين .

الاخ الكريم .. هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم