تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لم يخرج البلغم من صدري حتى الآن
10 أبريل 2020
912
مرحبا..
اقلعت عن التدخين وها انا في يوم السابع بعد ١٧ سنة ولكن لم يخرج اي بلغم من صدري مع العلم لم اشتكي ابدا من سوء التنفس.
ولكن عند ممارسة الرياضة يخرج البغلم رغوي أبيض مع بعض المخاط الأصفر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-04-10T16:41:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاخ الكريم ..
هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم
0
2020-04-10T17:04:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85-1402084#answer-0
الاخ الكريم ..
هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية... اقرأ المزيد
الاخ الكريم ..
هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه...
سؤال من ذكر سنة 20
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
سؤال من ذكر سنة 28
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سلام عليكم يا دكتور امس كنت جالس مع واحد صاحبي برا و هو كان يشرب حشيش و انا كنت شم...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
شربت ٤ سنوات وبطلت ٤٠ يوم وشربت كميه قليله جدا منذ اسبوع هل يوجد الان في تحليل البول سني ٢٠...
سؤال من أنثى سنة 26
في إدمان
أعاني من ألم مفاجئ في الأذن اليمنى ودوخة وصداع وغثيان وألم بالعين بشكل شبة يومي هل هذه اعراض التدخين السلبي؟...
سؤال من ذكر سنة 35
في إدمان
تناولت 200 مل من الكحول منذ 6 ايام هل يظهر فى تحليل الكحول سواء دم او بول مع العلم انى...
سؤال من ذكر سنة 29
في إدمان
انا مستهلك مند 5 سنوات و أقلعت الحشيش 31 يوما لكن البارحة استعملت سيجارة واحدة كم من الوقت لكي يتخلص...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا شخص مراهق ابلغ من العمر 18 عاما،استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي 3سجائر لا اكثر ولا اقل من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين