تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لم يخرج البلغم من صدري حتى الآن
10 أبريل 2020
795
مرحبا..
اقلعت عن التدخين وها انا في يوم السابع بعد ١٧ سنة ولكن لم يخرج اي بلغم من صدري مع العلم لم اشتكي ابدا من سوء التنفس.
ولكن عند ممارسة الرياضة يخرج البغلم رغوي أبيض مع بعض المخاط الأصفر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاخ الكريم ..
هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم
0
2020-04-10 17:04:42
![د. انمار مروان]()
د. انمار مروان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D9%85-1402084
د. انمار مروان
طب عام
الاخ الكريم ..
هذا البلغم و الاحتقان يكون اما بسبب تدفق احماض و محتويات المعدة الى الحلق و القصبة الهوائية و ايضا بسبب قلة المجهود الرياضي و عدم أنتظامه على فترات ، يجب الانتظام على شرب الماء و السوائل قبل اي مجهود عضلي او ممارسة للرياضة ، و ايضا تناول الوجبات يكون قبل ساعتين من اي مباراة او اي نوع من انواع الرياضة حيث ستساعد هذه الطرق في تقليل البلغم ، و ممارسة الرياضة كل يوم و يوم او كل يومين لتعويد الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
اليوم الرابع لي من دون سيجارة لكن بعض الفترات ياتي لي صداع في الراس و احتاج ان ادخن و تزداد...
عادة يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين خلال 48 ساعة، وتبدأ اعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى اعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، وأعراض الإقلاع عن التدخين مؤقتة وهي أعراض صحية وجيدة تشير إلى أن الجسم يمر بمرحلة جديدة عليه أن يتأهب نفسيا للتغلب عليها
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله انا كنت مدخن منذ 5 سنوات تقريبا والان لي شهر تارك التدخين للكن ادخن سجائر الكترونيه...
وعليكم السلام ايوا السجاره الالكترونيه ليها اضرار برضه لازم تذهب للطوارئ فورا للكشف وعمل رسم قلب واسعه صدر الف سلامه ليك
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
مرحبا دكتور أنا كنت أستعمل التبغ في الفم تقريبا 6 سنوات و الأن أردت أن أقلع عن هذه العادة الشنيعة...
اسبوعين بعد الانقطاع
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
سلام عليكم يا دكتور امس كنت جالس مع واحد صاحبي برا و هو كان يشرب حشيش و انا كنت شم...
لا يظهر
سؤال من أنثى سنة 26
في إدمان
أعاني من ألم مفاجئ في الأذن اليمنى ودوخة وصداع وغثيان وألم بالعين بشكل شبة يومي هل هذه اعراض التدخين السلبي؟...
لابد من مراجعه طبيب لفحص الاذن وقياس الضغط وعمل فحوصات كما يجب فحص النظر
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
انا كنت اعاني من القلق والتوتر قبل ٧اعوام تقريباً والحمدلله تخطينا كنت مدخن و اقلعت عن التدخين مدة سنتين الى...
يمكن ان يكون مرتبط بشكل ما باقلاعك عن التدخين بالاضافة لسبب اخر
والعلاج هو نظام غذائي جيد وممارسة الرياضة و نوم جيد
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا شخص مراهق ابلغ من العمر 18 عاما،استخدمت الحشيش ثلاث مرات اي 3سجائر لا اكثر ولا اقل من...
اولا اتمنى منك الاقلاع عن تعاطي الحشيش والاهتمام بصحتك... ولكن احيطك علما انا الحشيش يظهر في البول من 3 ايام الى اسبوعين ومرتبط بكمية الا ستهلاك...فكر بالعلاج
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
شربت حوالي ٣ انفاس حشيش من سيجارة و كانت يوم ٢٤/٨ و عندي تحليل ١0/٩ وزني ٧٣ هل يظهر في...
لا يظهر في البول
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته . انا بصراحة امارس عاده سريه منذ ان كنت في صف سادس ابتدائي الى...
لا علاقة لهذين العاملين بالطول, لأن الطول بحدد جينياً وبعوامل النمو البنيوية خاصة الجهاز الغدي
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
عمري 18 عام تعاطيت الحشيش لدي حوالي 20 يوم منذ ذلك اليوم احس اني اصبحت شخص غريب و افكر في...
هذه من مضاعفات الحشيش المعروفه وبحاجه لاستشارة طبيب نفساني للعلاج والتوقف نهائيا عن الحشيش
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره