الاقلاع عن التدخين

نعم ،كالآتي خلال ال 24 ساعة الأولى تقل نسبة اول أكسيد الكربون في الدم مما يحسن الدورة الدموية في الجسم. خلال 48 ساعة تقل نسبة النيكوتين في الحسم مما قد يسبب اعراض انسحابيةخلال 15يومتتحسن الأعراض الانسحابية و الدورة الدموية و وظائف الرئه و قدرتها على طرد البلغم بنهاية العام الاول من التوقف عن التدخين يقل خطر الإصابة بأمراض القلب الي النصفخلال 10 سنوات من التوقف يقل خطر الاصابة بسرطان الرئه الي 50-60٪خلال 10 - 15سنه يقل خطر الإصابة بأمراض القلب و الجلطات الي نسبة الأشخاص غير المدخنين