ما معنى ظهور بقع بيضاء صغيرة ومؤلمة قليلا في اللثة علما أنني أتعاطى لمخدر الشمة الذي يوضع بين اللثة والشفاه منذ تسع سنوات وعمري الآن 28 سنة ، من يفدني ؟

icon 23 مارس 2018
icon 983
ما معنى ظهور بقع بيضاء صغيرة ومؤلمة قليلا في اللثة علما أنني أتعاطى لمخدر الشمة الذي يوضع بين اللثة والشفاه منذ تسع سنوات وعمري الآن 28 سنة ، من يفدني ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من الفحص من قبل طبيب اللثه والشمه تساهم في ظهور مشاكل بالفم 1 2018-03-25T17:28:24+00:00
لا بد من الفحص من قبل طبيب اللثه والشمه تساهم في ظهور مشاكل بالفم اقرأ المزيد
لا بد من الفحص من قبل طبيب اللثه والشمه تساهم في ظهور مشاكل بالفم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من ذكر سنة 20

في إدمان

السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...

وعليكم السلام التدخين بشكل عام مضر سواء كان سيجارة واحد او تدخين بشكل شرس لكن وبالطبع التدخين بشكل قليل ليس مضر مقارنة مع التدخين بشكل شرس ولان التدخين عادة سيئة ويصعب التخلص منها انصحك بالتوقف بشكل تام ونهائيا والابتعاد عن المحفزات مثل القهوة والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين وكل ما هو يذكرك بالسيجارة واستبدالها بعادات اخرى مثل ممارسة الرياضة وغيرها

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

اتعاطى مخدر الحشيش بشكل متواصل يصل الى اسبوع او اثنين واقف عن تعاطيه منذ مدة وزني: 90 كيلو طولي: 173سم...

المده تعتمد علي كميه الدهون بالجسم وكفاءه وظائف الكبد والكلي وكميه وطريق التعاطي وممكن يبقي بالبول من 3_-30يوم ولعب رياضه وشرب ماء، وسوايل أم لا في تحليل جهاز مخدرات منزلي متل اختبار الحمل بس لا أعلم موجود أم لا هنا ومرخص أم لا

سؤال من أنثى سنة 24

في إدمان

بدأت بالتدخين من عمر ١٩ سنه والآن عمري ٢١ سنة حاولت بشتى الطرق الإقلاع عن التدخين مع العلم أني أدخن...

السلام عليكم عزيزتي الاقلاع عن التدخين يحتاج لعزيمه قويه جدا واصرار ، يجب ان تؤمني تماما بخطورته وضرورة الاقلاع عنه ، هنالك خطوات اذا نفزتيها سوف تقلعين ان شاء الله، اولا في الاسبوع الاول تدخنين نصف عدد السيجارات باليوم ، مثلا اذا كنتى تدخنين بكتين اي ٢٠ سيجاره يجب ان تدخنين عدد ١٠ سيجارات يوميا ولمده اسبوع وبعدها في الاسبوع الثاني عدد ٥ سيجارات يوميا ثم عدد ٣ سيجارات يوميا في الاسبوع الثالث ثم ٢ يوميا في الاسبوع الخامس ، وثم سيجاره واحده فقط في الاسبوع السادس ، بعدها سيجاره واحده يوم بعد يوم، ثم سيجاره كل ٣ ايام واخيرا سيجاره واحده فقط بالاسبوع حددي لها يوم ، مثلا كل جمعه ثم جمعه بعد التانيه الا ان تتركيها تماما ، اذا طبقتي نفس التعليمات سوف تقلعين ان شاء الله.

سؤال من ذكر سنة 31

في إدمان

موقف حشيش ومخدرات صارلي 35 يوم وعملت تحليل منزلي اليوم وظهرلي خط واحد والخط الثاني خفيف جدا ويكاد يكون غير...

النتيجة جيدة، أما ظهور خطين، حتى لو كان أحدهما خفيفًا جدًا، فغالبًا ما يشير إلى نتيجة سلبية. 35 يومًا فترة كافية لخروج معظم آثار الحشيش والمخدرات من الجسم.

سؤال من ذكر سنة 24

في إدمان

انا أتناول 500 ملغ من الترامادول يومياً والآن منذ يومين لما أتناول أي جرعة ولكن أعاني من أعراض انسحاب شديدة...

طبعا يوجد علاج لتخفيف آثار الانسحاب من الترامادول لكن يجب أن يتم وصفه عن طريق الاخصائي نصيحتي مراجعة مركز علاج الإدمان في اقرب فرصة تمنياتي لك بالصحة والعافية

سؤال من ذكر سنة 23

في إدمان

انا ابلغ العمر 22 عامًا وانا مدمن على العادة السرية،ممارسًا إياها مرتين إلى أربع مرات في اليوم على مدار سنوات...

ابدأ بشكل  تدريجي ممكن تمارس الرياضه والقراءه والمطالعة وحجب المواقع الاباحيه وتشغل نفسك بمواضيع اخري تقوم تعملها اذا اجتلك الرغبه والاستعانه بطبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

في إدمان

أقلعت عن التدخين قبل شهرين ولكن حدثت مشكلة معي في العمل فقمت مرة أخرى بالتدخين وحدثت انتكاسة وعدت للتدخين، فهل...

من الطبيعي أن تواجه بعض التحديات والعقبات في رحلة الإقلاع عن التدخين، والانتكاسة التي حدثت لك هي جزء من هذه الرحلة فلا تيأس ولا تقلق الكثير من الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين يمرون بتجربة الانتكاسة مرة واحدة على الأقل، خاصة في المراحل الأولى من الإقلاع.

 

هناك عدة استراتيجيات يمكنك اتباعها لتقليل فرص الانتكاسة في المستقبل، ومنها الآتي:

  • تحديد محفزات التدخين لديك: حاول تحديد المواقف والمشاعر التي تزيدون من رغبتك في التدخين وضع خطة للتعامل معها.
  • تطوير آليات للتكيف مع الضغوط: بدلاً من اللجوء إلى التدخين للتعامل مع ضغوط العمل، ابحث عن طرق صحية أخرى للتخفيف من التوتر، مثل تقنيات التنفس العميق، والحصول على إجازة من العمل، والاسترخاء.
  • بناء نظام دعم اجتماعي: تحدث مع عائلتك وأصدقائك وأخبرهم بأنك تحاول الإقلاع عن التدخين وأنك بحاجة إلى دعمهم.
  • تغيير الروتين: إذا كان روتينك اليومي يتضمن عادة التدخين، فحاول تغيير هذا الروتين. على سبيل المثال، إذا كنت معتادًا على التدخين مع القهوة في الصباح، فحاول استبدال القهوة بالشاي أو العصير، أو تغيير مكان تناول قهوتك.
  • مكافأة نفسك: احتفل بإنجازاتك الصغيرة في رحلة الإقلاع عن التدخين، كافئ نفسك عندما تتغلب على الرغبة في التدخين أو عندما تصل إلى مراحل معينة في الإقلاع.
  • تذكر أسباب إقلاعك عن التدخين: احتفظ بقائمة بأسباب إقلاعك عن التدخين وراجعها بانتظام لتذكير نفسك بالفوائد التي ستحققها من الإقلاع ولتعزيز عزيمتك.

الأهم بعد الانتكاسة هو عدم الاستسلام، فالانتكاسة ليست فشلاً بل هي مجرد عثرة في الطريق. لا تدع الانتكاسة الواحدة تحبطك وتجعلك تعود إلى التدخين بشكل كامل، وفيما يلي توضيح للتصرف الصحيح بعد انتكاسة التدخين:

  • لا تلوم نفسك بشدة: الانتكاسة أمر شائع، ولا يعني أنك ضعيف الإرادة، كن رحيماً بنفسك وتذكر أن الإقلاع عن التدخين تحدي صعب.
  • حلل سبب الانتكاسة: فكر مليًا في الموقف الذي أدى إلى الانتكاسة. ما الذي حدث؟ ما هي المشاعر التي كنت تشعر بها؟ ما هي الظروف المحيطة؟ فهم سبب الانتكاسة سيساعدك في تجنبها في المستقبل.
  • تخلص من السجائر وأدوات التدخين: تخلص فوراً من أي سجائر أو ولاعات أو منافض سجائر موجودة لديك لتجنب المزيد من التدخين.
  • عد إلى خطة الإقلاع: راجع خطة الإقلاع عن التدخين التي وضعتها لنفسك.
  • استأنف جهودك للإقلاع فورًا: لا تنتظر حتى الغد أو الأسبوع القادم، بل استأنف جهودك للإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن، كلما أسرعت في العودة إلى الإقلاع عن التدخين كان الأمر أسهل عليك.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 24

في إدمان

انا شاب عمري 24 سنه وانا مدمن على العاده السريه ومشاهدة الأفلام من عمري 11 سنه إلى الآن ولا أستطيع...

هذه المشاكل شائعة، خاصةً مع الإفراط في ممارسة العادة السرية ومشاهدة الأفلام الإباحية. مع التوقف عن هذه العادات، قد تتحسن الأمور تدريجياً، ولكن قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبية. الخجل والاكتئاب.هذه المشاعر مرتبطة بالإحساس بالذنب أو العجز عن التوقف عن الإدمان. من المهم أن تتعامل مع هذه المشاعر بجدية، انصحك بمراجعة الطبيب النفسي .

سؤال من ذكر سنة 47

في إدمان

ماهي ادويه علاج ادمان الكبتاجون

مساء الخير يعتبر الكبتاغون من العقاقير المخدرة التي يدمن عليها متعاطيها في حال اخد جرعات متكررة من المادة، وعلاج ادمانها يتمحور بداية باجراء الكشف السريري والمخبري لمعرفة اي مرحلة من الادمان واثاراها على جسمك ومن ثم العلاج النفسي وجلسات التوعية اللازمة.. وعلاجك بشكل 90% يعتمد على ادراكك بانها مادة قذرة تنهش بجسدك واقتناعك التام بالاقلاع عنها، وننصحك بمراجعة طبيب صحة نفسية وادمان مع العلم ان هذه الامور تجري بمنتهى السريه بين الطبيب ومريضه مع تمنايتنا لك بمستقبل زاهر وشفاء عاجل من اسرة فريق طبي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب ظهور بقع حمراء على الساق مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
التخلص من بق الفراش مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات