الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 2 إجابة

لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه كيف اقل عن التدخين

لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن التدخين

2017-08-25

إجابات الأطباء على السؤال

الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه و مراجعة عيادة الاقلاع عن التدخين 0 2017-11-10 23:25:55
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
الدكتور نجم فاروق عزيز القسوس
طب عام
تاريخ الإجابة: 10 نوفمبر 2017
الاراده و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه و مراجعة عيادة الاقلاع عن التدخين
تاريخ الإجابة: 10 نوفمبر 2017
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين. 0 2017-08-25 10:14:06
الدكتور زهير الدباغ
الدكتور زهير الدباغ
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 25 أغسطس 2017
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
تاريخ الإجابة: 25 أغسطس 2017

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اريد معرفه كيفيه الاقلاع عن التدخين واثر التدخين علي الحمل

عندما تدخنين أثناء الحمل، فان السموم تدخل مجرى الدم لديك بحيث أن الطفل يمتصها مع الأوكسجين والغذاء الذي يستهلكه من جسمك،يؤثرالنيكوتين أيضا على استهلاك الأكسجين لدى الجنين. النيكوتين يضيق الأوعية الدموية بما في ذلك تلك التي تصل الى المشيمة. فكري أنك تجبرين طفلك على التنفس من خلال قشة ضيقة ولا تسمحي له بفسحة واسعة للتنفس
see-answer-arrow

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين

الأمر بسيط جداً هو اتخاذ القرار أولاً، واستخدام عنصر التحدي ثانياً، واشغال النفس في أي شيء عند الرغبة بالتدخين، أي ايجاد مبرر لعدم التدخين كلما شعرت بالحاجة له، وممارسة الرياضة في كل وقت فراغ يتوفر لديك حتى لو كانت فترة قصيرة، كما يجب التخفيف تدريجيا حتى لا تعاني من اعراض التوقف المفاجئ للتدخين، وبالامكان مراجعة الطبيب للحصول على الادوية التي تساعدك في التخلص من هذه العادة.
see-answer-arrow

ماهي المدة لتخلص من اعراض الاقلاع عن التدخين وهل خفقان القلب من اعراض الاقلاع و

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,536خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أدوية
الاقلاع عن الترامادول
أدوية الاقلاع عن الترامادول 1 أكتوبر 2020
إدمان
الاقلاع عن المخدرات والحشيش
إدمان الاقلاع عن المخدرات والحشيش 10 سبتمبر 2020
علم الصيدلة
أدوية الإقلاع عن التدخين
علم الصيدلة أدوية الإقلاع عن التدخين 25 مايو 2019
إدمان
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
إدمان كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ 28 سبتمبر 2014
صحة المرأة
التدخين والانجاب
صحة المرأة التدخين والانجاب 1 مارس 2012
إدمان
التدخين
إدمان التدخين 16 يونيو 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.