الطبي
Al-tibbi
https://www.facebook.com/altibbi facebook share icon https://www.linkedin.com/company/altibbi linkedin share icon https://www.twitter.com/altibbi twitter share icon https://www.youtube.com/altibbi youtube share icon

icon 1 إجابة

كيف يتم التخلص من الحشيش بأسرع مدة زمنية

2017-05-12

إجابات الأطباء على السؤال

يحتاج الحشيش لمدة أسبوع تقريباً للخروج بشكل نهائي من الجسم وعدم كشفه عن طريق اختبار البول. ولكن يمكن المساعدة على التخلص من إدمان الحشيش بأسرع مدة زمنية يمكن اتباع النظام التالي بشكل متواصل:

  • الإكثار من الاستحمام أكثر من مرة يومياً واستعمال مغاطس المياه الساخنة.
  • وجود إرادة قوية للتخلص من إدمان الحشيش.
  • توفير الدعم النفسي والمعنوي للشخص الذي يحاول التخلص من إدمان الحشيش.
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
  • شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق الجهاز البولي.
  • التخفيف من تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع بشكل كبير، وذلك لأنه يتم تخزين الحشيش في الخلايا الدهنية فيحتاج وقت أطول للخروج من الجسم.
  • تجنب شرب المنتجات التي تحتوي على الكافيين لتجنب مشاكل الأرق التي تحدث كتأثير انسحابي لترك الحشيش.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والبندورة.
  • تجنب الجوع والعصبية والتعب التي قد تزيد نتيجة ترك تناول الحشيش.
  • محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.

المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover

1 2017-05-12 09:56:28
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 12 مايو 2017

يحتاج الحشيش لمدة أسبوع تقريباً للخروج بشكل نهائي من الجسم وعدم كشفه عن طريق اختبار البول. ولكن يمكن المساعدة على التخلص من إدمان الحشيش بأسرع مدة زمنية يمكن اتباع النظام التالي بشكل متواصل:

  • الإكثار من الاستحمام أكثر من مرة يومياً واستعمال مغاطس المياه الساخنة.
  • وجود إرادة قوية للتخلص من إدمان الحشيش.
  • توفير الدعم النفسي والمعنوي للشخص الذي يحاول التخلص من إدمان الحشيش.
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
  • شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق الجهاز البولي.
  • التخفيف من تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع بشكل كبير، وذلك لأنه يتم تخزين الحشيش في الخلايا الدهنية فيحتاج وقت أطول للخروج من الجسم.
  • تجنب شرب المنتجات التي تحتوي على الكافيين لتجنب مشاكل الأرق التي تحدث كتأثير انسحابي لترك الحشيش.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والبندورة.
  • تجنب الجوع والعصبية والتعب التي قد تزيد نتيجة ترك تناول الحشيش.
  • محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.

المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover

تاريخ الإجابة: 12 مايو 2017

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف اتخلص من مادة الخمر في دمي وكم المدة التي يتم التخلص من الخمر في الجسم

هذا يعتمد على نوع الخمر وعلى الجرعة وعلى درجة وحدة التناول في وحدة الزمن وعلى مساحة الجسم ووزنه وعلى الحالة الوطيفية للأعضاء خاصة الكبد والكلى فالجرعة القليلة في الجسم المكتمل النمو والذي لا يعاني من أي مرض قد يتجاور تأثيره بضعة ساعات بينما آخرين قد يمكث لأيام
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,536خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة الجنسية
ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟
الصحة الجنسية ما هو طول مدة الجماع الأمثل؟ 7 ديسمبر 2020
الامراض المعدية
هل تناول الطعام في الخارج آمن في زمن كورونا؟
الامراض المعدية هل تناول الطعام في الخارج آمن في زمن كورونا؟ 7 أكتوبر 2020
إدمان
الاقلاع عن المخدرات والحشيش
إدمان الاقلاع عن المخدرات والحشيش 10 سبتمبر 2020
صحة عامة
العمر الزمني
صحة عامة العمر الزمني 24 مارس 2019
إدمان
الحشيش يدمر خلايا الدماغ
إدمان الحشيش يدمر خلايا الدماغ 7 يوليو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.