تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يتم التخلص من الحشيش بأسرع مدة زمنية
11 مايو 2017
80418
كيف يتم التخلص من الحشيش بأسرع مدة زمنية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-05-11T21:06:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج الحشيش لمدة أسبوع تقريباً للخروج بشكل نهائي من الجسم وعدم كشفه عن طريق اختبار البول. ولكن يمكن المساعدة على التخلص من إدمان الحشيش بأسرع مدة زمنية يمكن اتباع النظام التالي بشكل متواصل:
- الإكثار من الاستحمام أكثر من مرة يومياً واستعمال مغاطس المياه الساخنة.
- وجود إرادة قوية للتخلص من إدمان الحشيش.
- توفير الدعم النفسي والمعنوي للشخص الذي يحاول التخلص من إدمان الحشيش.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق الجهاز البولي.
- التخفيف من تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع بشكل كبير، وذلك لأنه يتم تخزين الحشيش في الخلايا الدهنية فيحتاج وقت أطول للخروج من الجسم.
- تجنب شرب المنتجات التي تحتوي على الكافيين لتجنب مشاكل الأرق التي تحدث كتأثير انسحابي لترك الحشيش.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والبندورة.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب التي قد تزيد نتيجة ترك تناول الحشيش.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
3 2017-05-12T06:56:28+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-959986#answer-0
يحتاج الحشيش لمدة أسبوع تقريباً للخروج بشكل نهائي من الجسم وعدم كشفه عن طريق اختبار البول. ولكن يمكن المساعدة... اقرأ المزيد
يحتاج الحشيش لمدة أسبوع تقريباً للخروج بشكل نهائي من الجسم وعدم كشفه عن طريق اختبار البول. ولكن يمكن المساعدة على التخلص من إدمان الحشيش بأسرع مدة زمنية يمكن اتباع النظام التالي بشكل متواصل:
- الإكثار من الاستحمام أكثر من مرة يومياً واستعمال مغاطس المياه الساخنة.
- وجود إرادة قوية للتخلص من إدمان الحشيش.
- توفير الدعم النفسي والمعنوي للشخص الذي يحاول التخلص من إدمان الحشيش.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش عن طريق الجهاز البولي.
- التخفيف من تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع بشكل كبير، وذلك لأنه يتم تخزين الحشيش في الخلايا الدهنية فيحتاج وقت أطول للخروج من الجسم.
- تجنب شرب المنتجات التي تحتوي على الكافيين لتجنب مشاكل الأرق التي تحدث كتأثير انسحابي لترك الحشيش.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات، الخضار الورقية الخضراء، والبندورة.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب التي قد تزيد نتيجة ترك تناول الحشيش.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة والنوم.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف ازيل الحشيش من الدم في اسرع مدة زمنية
سؤال من ذكر سنة 18
في إدمان
كيف يتم التخلص من تعاطي القات
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كيف اتخلص من مادة الخمر في دمي وكم المدة التي يتم التخلص من الخمر في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف يمكنني التخلص من الحشيش في البول في اسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف ومتى اتخلص من آثار التدخين في الجسم بشكل عام بعد الاقلاع عنه كيف الطرق ومتى الوقت ؟ وشكرا
سؤال من ذكر سنة 27
في إدمان
ماهي مدة بقاء مادة الحشيش في البول و كيفية تسريع التخلص منه قبل التحليل المخبري شكرا
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
أنا الدخن الحشيش منذ عام ً. كيف يمكن التخلص من هذه العادة السيئة
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف يمكنني التخلص من كمية الحشيش الموجود داخل البول خلال يوم واحد قبل الفحص بالعلم اني اشرب يوميا واريد التخلص...
سؤال من أنثى سنة
في إدمان
كم مده بقاء كوكايين بالجسم وكيف أستطيع إخراجه من جسمي بدون مااروح مصحهه
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف اتخلص من طرد سمومً الاريكا من الجسم خلال فتره قصيره؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
هل يوجد ادويه تساعد في خروج الحشيش من الجسم ولو في ادويه ممكن اسماء الادويه
هل يستطيع الجسم أن يمارس التمارين الرياضية في مستوى عالي و العمل في مجال متعب