ا نا مدمن على مخدر الكالة سنوات توقفت عن آلدمان سنتين الان مدمن بشكل ر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا مدمن على استعمال مخدر الكالة (طابة) منذ سنة ماهي اضرار هذا المخدر و كيف يجب الاقلاع عنها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هل تم التخلص من اثار الحشيش في جسمي انا وزني 70 كغم وطوالي 169سم وقد قررة ان اقلع عن استخدام...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا احاول الإقلاع عن إدمان مخدر الشابو او الكريستال ميث مع العلم اني حديث الادمان هل يساعدني عقار m t...
سؤال من ذكر سنة 43
في إدمان
انا كنت ادخن الحشيش لمدة طويلة والان أقلعت عنه لمدة 47 يوم هل يؤثر استنشاقه عن طريق الآخرين علي نتيجة...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا شاب في بداية العشرينات من عمري واعاني من ادمان على السجائر من فترة طويلة وامنيتي...
يمكن الإقلاع عن التدخين من خلال اتباع النصائح والتعليمات التالية:
- وجود الإرادة والقناعة للإقلاع عن التدخين.
- تحديد يوم وتاريخ معين للتوقف عن التدخين بشكل نهائي ويكون عادة بعد أسبوعين من تاريخ أخذ قرار الإقلاع عن التدخين.
- الحصول على الدعم من العائلة والأصدقاء لتجنب الانتكاس والعودة للتدخين ومن أجل الحصول على الدعم والمساعدة.
- إزالة السجائر وجميع منتجات التدخين من المنزل والغرفة والعمل والسيارة وأي مكان قد تتواجد به.
- إزالة جميع ما يذكرك بالتدخين.
- وضع خطة لمواجهة الأعراض الانسحابية التي تنتج من ترك التدخين مثل الصداع أو العصبية وتغيرات المزاج وغيرها.
- استشارة الطبيب أو الصيدلاني حول بدائل النيكوتين مثل علكة النيكوتين أو لصقات النيكوتين أو أقراص استحلاب النيكوتين وغيرها مع ضرورة الالتزام بطريقة الاستخدام.
- استشارة الطبيب حول استخدام أدوية الإقلاع عن التدخين تحت إشرافه وبعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل فارينيكلين أو ببروبيون.
- محاولة الانشغال معظم الأوقات وتجنب أوقات الفراغ عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والهوايات وغيرها.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- محاولة تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو تناول الطعام أو النوم أو الانشغال عند الرغبة بتدخين السجائر أو تناول وجية خفيفة.
- معرفة أسباب الإقلاع عن التدخين وأهمها التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة وغيرها من الأمراض.
للمزيد:
- الإقلاع عن التدخين
- التدخين ومضاره
- كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟
- أدوية الإقلاع عن التدخين - الجزء الأول
- أدوية الإقلاع عن التدخين- الجزء الثاني
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته عندي ٣ أشهر من الإقلاع المفاجئ عن الحشيش هل استطيع ان اقول اقلعة معا العلم...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه شكرا .كيف أقل عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم اريد ان اسال انا توقفت عن شرب حبوب ادمنتها و قررت التوقف عن شربها فاصبت بانهيار مدة أسبوع...
سؤال من ذكر سنة 19
في إدمان
السلام عليكم انا لست مدمن علي التدخين ادخن من 2 سجائر الي 4 او 5 في اليوم و بعض المرات...
سؤال من ذكر سنة 32
في إدمان
من شهر تقريبا تعاطيت الكريستال ومده التعاطي حتى الان شهر عمري ٣٠ سنه ،توقفت عن تعاطيه لمده يومين وبعد اليومين...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
هل ممكن ان يسبب مخدر الكالة التهاب شبكية العين ونزيف
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره