تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن اسرع طريقة للتخلص من اثار الحشيش من الدم والبول
16 مارس 2019
4163
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:
- الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
- تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
- التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
- شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
0 2019-03-20T19:15:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B4%D9%8A%D8%B4-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-1311583#answer-0
إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:
- الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
- تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
- التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
- شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا عايز ابطل السجاير و الحشيش ومن فضلك الاجابه فى اسرع وقت
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا استخدم مادة الحشيش منذ عشرة سنوات وتركتة منذ اسبوع وارغب باسرع طريقة للتخلص من اثاره في الدم والبول الانه...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
تعاطيت الحشيش الطبيعي لمدة 17 سنة ثم توقفت مدة 4 شهور وبعدها استخدمت 15 سيجارة حشيش كم المدة للتخلص من...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
ان امتنعت عن الحشيش منذ شهر هل مزالت نسبة الحشيش في الدم والبول عمر 30سنة الوزن 73 كلغ امارس الرياضة...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
هل يظهر الحشيش في الدم أزا الشخص استنشقه عن طريق الأنف ؟
سؤال من ذكر سنة 58
في إدمان
بقاء الحشيش في الدم والبول
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
توقف عن تدخين الحشيش تماما لمدة شهرين ونصف ولم اقترب منه او ممن يدخنونه ثم قمت بتدخين سيجارتين من الحشيش...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا كنت ادخن الحشيش وتاركه من 5 رمضان لي ممكن 15 يوم كم ياخذ وقت ويروح من البول والدم ووزني...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كيف ازيل الحشيش من الدم في اسرع مدة زمنية
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
مرحبا طولي 176 ووزني 71 وخلال الشهر شميت الحشيش مرتين اخرها قبل 4 ايام صاحبي تعاطى الحشيش عن طريق لفه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19765
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين