انا شارب حشيش وبدي أفوق اعمل أيه؟
إجابات الأطباء على السؤال
تعتبر مادة الحشيش أو الماريجوانا من المواد الكيميائية التي تحتوي على مادة Tetrahydrocannabinol، وهي مادة لها خصائص مشابهة لمواد كيميائية موجودة بالدماغ. يمكن الحصول عليها من الأوراق، والزهور، والسيقان، والبذور المجففة لنبات القنب ساتيفا أو نبات القنب إنديكا.
حيث تعد الماريجوانا من العقاقير المؤثرة على العقل، ويسئ استخدامه ما بين الشباب. وينصح عادة بالابتعاد عنه نظراً لأثاره الجانبية.
رداً على سؤال ( ازاي افوق من الحشيش)، يوجد العديد من الطرق التي قد تخفف من الآثار الجانبية للحشيش، أهما:
- أخذ حمام ساخن: يزيد الحمام الساخن من تدفق الدم في الجسم، وبالتالي يمكن أن يزيد الشعور باليقظة وتهدئه العقل، وفي حال عدم المقدرة يمكن رش الماء على الوجه.
- شرب مقدار كافي من الماء: يحافظ شرب الماء على رطوبة الجسم والفم، حيث يعتبر جفاف الفم من أكثر الأعراض الجانبية للحشيش. كما تساعد الماء والسوائل على الحفاظ على الالكتروليتات في الدم، مما يساعد على تقليل الشعور بالدوار والصداع. كما تساعد العصائر الغنية بفيتامين سي على طرد السموم. لكن يجب الحذر من شرب عصير المانجو لاحتوائه على مادة Terpene myrcene والتي تطيل من تأثير مادة TCH للحشيش.
- مضغ وشم الفلفل الأسود: إن استهلاك كميات عالية من الحشيش يؤدي إلى القلق. لكن يمكن تقليل هذا الشعور عن طريق مضغ أو شم الفلفل الأسود نظراً لاحتوائه على beta-caryophyllene، والذي يعمل على تقليل تأثير مادة THC للحشيش حيث يتنافس كلا المادتين على نفس المستقبل في الدماغ وبالتالي يهدئ الشخص من الشعور بالقلق.
- تهدئة النفس: قد يشعر الشخص بالآثار الجانبية للحشيش وحينها سوف يسيطر شعور الخوف عليه. لكن يجب التذكير على الرغم من العديد من الأثار الجانبية إلا أن الحشيش لا يهدد الحياة. لذا يمكن الذهاب إلى مكان هادئ وتهدئه النفس عند سيطرة شعور الخوف على المتعاطي.
- ممارسة التمارين الرياضية: في حال عدم المقدرة على أخذ قسط كافي من النوم، فإن محاولة المشي أو ممارسة تمارين رياضية خفيفة يزيد من مادة الإندورفين والتي تساعد على إيقاظ الدماغ.
- تناول زيت القنب: يمكن لزيت القنب مواجهة الآثار الجانبية لمادة THC في الحشيش، وبالتالي يؤدي تناوله إلى تقليل نوبات الهلع والذعر.
للمزيد:
المراجع:
تعتبر مادة الحشيش أو الماريجوانا من المواد الكيميائية التي تحتوي على مادة Tetrahydrocannabinol، وهي مادة لها خصائص مشابهة لمواد كيميائية موجودة بالدماغ. يمكن الحصول عليها من الأوراق، والزهور، والسيقان، والبذور المجففة لنبات القنب ساتيفا أو نبات القنب إنديكا.
حيث تعد الماريجوانا من العقاقير المؤثرة على العقل، ويسئ استخدامه ما بين الشباب. وينصح عادة بالابتعاد عنه نظراً لأثاره الجانبية.
رداً على سؤال ( ازاي افوق من الحشيش)، يوجد العديد من الطرق التي قد تخفف من الآثار الجانبية للحشيش، أهما:
- أخذ حمام ساخن: يزيد الحمام الساخن من تدفق الدم في الجسم، وبالتالي يمكن أن يزيد الشعور باليقظة وتهدئه العقل، وفي حال عدم المقدرة يمكن رش الماء على الوجه.
- شرب مقدار كافي من الماء: يحافظ شرب الماء على رطوبة الجسم والفم، حيث يعتبر جفاف الفم من أكثر الأعراض الجانبية للحشيش. كما تساعد الماء والسوائل على الحفاظ على الالكتروليتات في الدم، مما يساعد على تقليل الشعور بالدوار والصداع. كما تساعد العصائر الغنية بفيتامين سي على طرد السموم. لكن يجب الحذر من شرب عصير المانجو لاحتوائه على مادة Terpene myrcene والتي تطيل من تأثير مادة TCH للحشيش.
- مضغ وشم الفلفل الأسود: إن استهلاك كميات عالية من الحشيش يؤدي إلى القلق. لكن يمكن تقليل هذا الشعور عن طريق مضغ أو شم الفلفل الأسود نظراً لاحتوائه على beta-caryophyllene، والذي يعمل على تقليل تأثير مادة THC للحشيش حيث يتنافس كلا المادتين على نفس المستقبل في الدماغ وبالتالي يهدئ الشخص من الشعور بالقلق.
- تهدئة النفس: قد يشعر الشخص بالآثار الجانبية للحشيش وحينها سوف يسيطر شعور الخوف عليه. لكن يجب التذكير على الرغم من العديد من الأثار الجانبية إلا أن الحشيش لا يهدد الحياة. لذا يمكن الذهاب إلى مكان هادئ وتهدئه النفس عند سيطرة شعور الخوف على المتعاطي.
- ممارسة التمارين الرياضية: في حال عدم المقدرة على أخذ قسط كافي من النوم، فإن محاولة المشي أو ممارسة تمارين رياضية خفيفة يزيد من مادة الإندورفين والتي تساعد على إيقاظ الدماغ.
- تناول زيت القنب: يمكن لزيت القنب مواجهة الآثار الجانبية لمادة THC في الحشيش، وبالتالي يؤدي تناوله إلى تقليل نوبات الهلع والذعر.
للمزيد:
المراجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا شربت سيجاره حشيش من ١٢ يوم مع العلم انى مش بشرب حشيش ممكن تبان فى التحليل وانا وزنى ٩٧...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا هعمل عمليه كمان اسبوع وبشرب سجاير وكنت شربت حشيش قبل كدا وانا مش عاوز جسمي يكون فيه حاجة عاوز...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا مش بتعاطى الحشيش بس شربت سجاره واحده قبل ما اعمل تحليل دم وبول هل هيظهر ولا لا...
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
اعمل ايه لو اخدت جرعة حشيش زيادة ومعنديش خيار اني اروح المستشفى أتصرف ازاي ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
مبطل مخدرات بقالي 53 يوم وعاوز اعرف هل ممكن يبقي فيه
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
انا بدخن ليا 15سنه وعايز ابطل التدخين ممكن الافاده
سؤال من ذكر سنة 24
في إدمان
لو سمحت كنت عاوز اعرف هي سجاره الحشيش لو مش مدمن بتقعد اد ايه في الدم والعلم اني بلعب كوره...
سؤال من ذكر سنة 26
في إدمان
انا مدمن حشيش بقالي سنتين بشرب حشيش كل يوم وبقالي يومين مش بشرب نزلت شغل خلصت الورق كلو ومل حاجه...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
كنت محتاج اعرف الكارت سلبي واله ايجابي بس انا مش بشرب غير سجاير وكنت بقعد مع زميلي كان بيشرب حشيش...
سؤال من ذكر سنة 4
في إدمان
اتحطلي مخدر الشبو والكبتاجون في القهوه وقعدت شهر تعبان انا دلوقتي حاسس ان انا مش زي الاول حاسس ان انا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره