البديل عن التدخين والحل للتوقف عنه

البديل عن التدخين والحل للتوقف عنه
icon 28 نوفمبر 2020
icon 754
انا ربي ابتلاني بالتدخين عمري ١٦ سنه اقدر اوقف بس انا اتوتر كثير والتدخين يخفف من توتري ومو عارف ايش اسوي لأني صرت امر بظروف خاصه وادخن عشان انسى ف اش الحل والبديل عن الدخان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الله يقويك، انت ما شفت توتر ف الحياه او شي من كذا ف لصقات نيكوتين واشغل فمك بمضغ العلك والمكسرات و اشغل نفسك باي هوايات

1 2020-11-29 10:22:49
د. محمد عبد الغني محمد
د. محمد عبد الغني محمد
طب عام

الله يقويك، انت ما شفت توتر ف الحياه او شي من كذا ف لصقات نيكوتين واشغل فمك بمضغ العلك والمكسرات و اشغل نفسك باي هوايات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بإدمان

سؤال من أنثى سنة 29

في إدمان

انا مدمنة حشيش منذ ان كان في عمري 14، سني 27 ومتزوجة مدة سبع سنين ولازات أدخن بشراهة، لكن عرفت...

اسعد الله وقتك مبروك الحمل الحشيش او اي مكيفات ممنوعه منعا بانا بالحمل يجب مراجعة الجهة المختصه بالتأهيل وعلاج الادمان بالسرعه القصوى وذلك لصحتك وصحة جنينك دمتي بصحة

سؤال من ذكر سنة 26

في إدمان

أنا كنت أخذ الكبتاجون وصرت اعاني منه والآن الحمد لله تركته بس فيه عندي مشكلة بعد تركته اعاني من الخمول...

اخي العزيز اذا كنت تعاجني من ضغوط نفسية فيرجى التوصل الى حلول هذه المشاكل اولاً قبل كل شيء ورغم كوني احتاج الى تاريخ مرضي كامل وحضرتك لا تستطيع زيارة طبيب اذن اذا امكن على الاقل تعمل هذي التحاليل *TFT *Vitamin. D serum لنعرف الاسباب المادية عدا النفسية واعطيك العلاج باذن الله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه