صحة عامة دراسة: لفقدان الوزن كمية السعرات الحرارية هو المهم و ليس مصدرها أخبار الطبي. تقول دراسة بأن هناك الكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم بإتباع حمية مخطط لها لتناول كميات محددة ... 1 فبراير 2012
8 عادات غذائية تساعد في فقدان الوزن 1. تناول 3 وجبات متوازنة و وجبتين خفيفتين يوميا: بحساب كم يحتاج الجسم من السعرات الحرارية او استخدام هذه الموازنة: ... 23 يناير 2012 صحة عامة
تناول الأغذية الغنية بالألياف تقلل من الإصابة بالأمراض أخبار الطبي. نصح علماء الصحة في الهند بأن تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف للحفاظ غلى صحتنا. بين فريق ... 22 يناير 2012 صحة عامة
الإدمان عل الانترنت يسبب اضرار مماثلة لما يسببه الكحول و المخدرات أخبار الطبي. أفيد في تقارير أن أدمغة مستخدمي الإنترنت المدمنين على الانترنت قد أظهرت علامات و تغيرات في المخ مماثلة لمدمني الكحول والكوكايين. قارن الباحثون عن طريق ... 12 يناير 2012 صحة عامة
الاستماع إلى الموسيقى يخفف الألم في الأشخاص الذبن يعانون من القلق أخبار الطبي. تعتبر طريق الإلهاء مسكن مؤكد للآلام ، ودراسة جديدة نشرت في مجلة الألم تلخص إلى أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن تكون فعالة للحد من الألم في الأشخاص الذين ... 10 يناير 2012 صحة عامة
انخفاض احتمال الاصابة بأزمات قلبية بعد جراحات انقاص الوزن أخبار الطبي. بينت دراسة سويدية أن الأشخاص البدناء والذين يتعرضون لعملية جراحية لإنقاص الوزن أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو ... 9 يناير 2012 صحة عامة
أفضل عشرة أهداف صحية لعام 2012 أخبار الطبي. وجدت دراسة أجريت في عام 2002 في بداية كل سنة في شهر كانون الثاني شخص واحد تقريبا من ... 5 يناير 2012 صحة عامة
اتخاذ قرارات العام الجديد في الواقع يمكن أن تنقذ حياتك أخبار الطبي. يعتبر التدخين حالة خطيرة مزمنة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان مثل (سرطان الرئةوالمعدة والمثانة المريء والفم ... 5 يناير 2012 صحة عامة
طرق لحفظ الادوية بأمان - حفظ الادوية بعيدة عن متناول الايدي : يعتبر تناول الادوية واحد من اهم اسباب تسمم الاطفال. لذا لحماية العائلة ... 20 ديسمبر 2011 صحة عامة
هل تعلم؟ الطعام المجمد في بعض الحالات أفضل لصحتك من الطازج أخبار الطبي. وضحت مؤسسة الغذاء والدواء أن الفاكهة والخضراوات المجمدة توفر نفس العناصر الغذائية و الفوائد الصحية مثل الطازجة. هذا صحيح، ... 18 ديسمبر 2011 صحة عامة