أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تناول الحلويات قد لا يكون ضارا عند الحديث عن الشوكلاته.

قام الباحثون بدراسة اكثر من 33,000 امرأة ووجدوا ان النساء اللاتي تناولن شوكلاته اكثر, و كان احتمال اصابتهن بالسكتة الدماغية اقل.


قال الباحثون ان هذه الدراسة قد لا تشير الى ان تناول المزيد من الشوكلاته قد يقلل الاصابة بالسكتة الدماغية بشكل مباشر. اظهرت دراسات سابقة اهمية الشوكلاته الصحية كما ان تناول الشوكلاته بكميات كبيرة قد يكون له اثار جانبية غير صحية.


ينصح الباحثون بتناول الشوكلاته بشكل معتدل لانها غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكر.


قام الباحثون بمتابعة النساء المشاركات في الدراسة لمدة عشر سنوات وكان عدد الاصابات بالسكتة الدماغية 1,549 امرأة وكانت النساء الاكثر تناولا للشوكلاته الاقل اصابة.

حساب مؤشر كتلة الجسم

تقوم هذه الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم، وهو عبارة عن وزن الشخص بالكيلوجرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر، ويستعمل كمقياس لتحديد ارتفاع دهون الجسم، وأداة لتقسيم الأوزان إلى فئات ترتبط مع زيادتها بتطور مشاكل صحية معينة مرتبطة بالسمنة.
تنبيه: مؤشر كتلة الجسم هو ليس بديلاً عن الفحص الطبي الدقيق لارتفاع دهون الجسم والأمراض المرتبطة بها، ويجب عدم استعماله لهذه الأغراض.

الطول
الوزن
×إغلاق
نتائج العملية الحسابية
مؤشر كتلة الجسم
kg/m2
الدقة العشرية

من بين هؤلاء النساء اللاتي تناولن الكميات الاكبر اسبوعيا ( اكثر من 45 غرام ) كانت نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية 2.5 لكل 1000 امرأة سنويا، بينما كانت نسبة الاصابة 7.8 لكل 1000 امرأة اللاتي تناولن الكميات الاقل من الشوكلاته ( 8.9 غرام اسبوعيا ).

اقترح الباحثون ان وجودة مادة الفلافونويد قد تكون مسؤولة عن الاثر الصحي للشوكلاته، حيث ظهر ان هذه المركبات تقلل من ارتفاع ضغط الدم وهو عامل مهم للاصابة بالسكتة الدماغية وانه يحسن عوامل الدم الاخرى المرتبطة بصحة القلب.


خل التفاح فوائده الصحية كثيرة ومتنوعة

المصدر: yahoo