تناول الشوكلاته يقلل مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية

تناول الشوكلاته يقلل مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية

أخبار الطبي. اظهرت دراسة حديثة ان تناول الحلويات قد لا يكون ضارا عند الحديث عن الشوكلاته.

قام الباحثون بدراسة اكثر من 33,000 امرأة ووجدوا ان النساء اللاتي تناولن شوكلاته اكثر, و كان احتمال اصابتهن بالسكتة الدماغية اقل.


قال الباحثون ان هذه الدراسة قد لا تشير الى ان تناول المزيد من الشوكلاته قد يقلل الاصابة بالسكتة الدماغية بشكل مباشر. اظهرت دراسات سابقة اهمية الشوكلاته الصحية كما ان تناول الشوكلاته بكميات كبيرة قد يكون له اثار جانبية غير صحية.


ينصح الباحثون بتناول الشوكلاته بشكل معتدل لانها غنية بالسعرات الحرارية والدهون والسكر.


قام الباحثون بمتابعة النساء المشاركات في الدراسة لمدة عشر سنوات وكان عدد الاصابات بالسكتة الدماغية 1,549 امرأة وكانت النساء الاكثر تناولا للشوكلاته الاقل اصابة.

 

حساب مؤشر كتلة الجسم

الرجاء ادخال الارقام باللغة الانجليزية

الرجاء ادخال الارقام باللغة الانجليزية

مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة)

من بين هؤلاء النساء اللاتي تناولن الكميات الاكبر اسبوعيا ( اكثر من 45 غرام ) كانت نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية 2.5 لكل 1000 امرأة سنويا، بينما كانت نسبة الاصابة 7.8 لكل 1000 امرأة اللاتي تناولن الكميات الاقل من الشوكلاته ( 8.9 غرام اسبوعيا ).

 

اقترح الباحثون ان وجودة مادة الفلافونويد قد تكون مسؤولة عن الاثر الصحي للشوكلاته، حيث ظهر ان هذه المركبات تقلل من ارتفاع ضغط الدم وهو عامل مهم للاصابة بالسكتة الدماغية وانه يحسن عوامل الدم الاخرى المرتبطة بصحة القلب.

 

 

 


 

اقرا ايضاً :

كيف  نكافح  السمنة  بالأطعمة وبخاصة الغنية  بالألياف الغذائية؟

المصدر: yahoo

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

أثر المشروبات الغازية على صحة الإنسان وما قد يسببه من أمراض؟

هناك العديد من الاثار السلبية للمشروبات الغازية , نذكر منها : 1- تؤدي الى نقص فيتامين ب 2-تحتوي على الكافيين الذي قد يؤدي الى مشاكل في القلب و ضغط الدم 3- زيادة حموضة المعدة 4-هشاشة العظام 5-ترفع نسبة السكر في الدم ( خاصة المصابين بالسكري ) وهناك العديد من المخاطر الأخرى
ذات صلة :
الكمون الصوفي رائحة الفم الكريهة في رمضان الحفاظ على صحة الفم والأسنان في رمضان

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان