ما تأثير المناوبات الليلية على صحة القلب؟

كشفت دراسة حديثة تأثير العمل في المناوبات الليلية على القلب، فقد أظهرت الدراسة أن العمل الليلي يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، واضطراب نظم القلب، أو ما يسمى الرجفان الأذيني، والذي يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.

تفاصيل الدراسة

أجريت الدراسة على 283.657 موظف في بريطانيا، لا يعانون من أمراض القلب عند بدء الدراسة، لمعرفة تأثير العمل في المناوبات الليلية على القلب. 

وقد كانت النتائج كما يلي:

• زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 12% مقارنة مع العاملين في النهار.
• زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني إلى 18% في حال استمر العمل الليلي أكثر من 10 سنوات.
• زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني إلى 22% في حال كان متوسط المناوبات الليلية 3-8 مناوبات شهرياً.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 37% في حال استمر العمل الليلي أكثر من 10 سنوات.
• الأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية، ويمارسون التمارين الرياضية نصف ساعة، خمس مرات في الأسبوع، انخفض مؤشر خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، مقارنة بالأشخاص الذين لا يمارسون التمارين الرياضية ويعملون في النوبات الليلية.

للمزيد: هل تستطيع الساعة الذكية الكشف عن الرجفان الأذيني؟