أخبار الطبي-عمّان
عندما نضع أقدامنا في أحذية ضيقة غير مُريحة لن يستوعب صندوق الحذاء الأمامي عرض أقدامنا فيبدأ بالضغط عليها ويتركز الضغط على الإصبع الخامس (الصغير) والإصبع الأول (الكبير) حيث تظهر مسامير اللحم أو القدمين بكثرة.
يُعرف مسمار اللحم بأنه كتلة من الخلايا المتراكمة نتيجة للضغط المستمر على القدمين تأخذ شكل المسمار ومن هنا جاءت التسمية حيث يظهر على سطح القدم كدائرة محددة الأطراف مرتفعة عن سطح الجلد ويكون المسمار ممتد إلى الداخل بشكل طولي حاد حيث أنّ رأسه يقع في الداخل وغالباً ما يصطدم بعصب مما يُسبب الألم.
هُناك نوعان من مسامير اللحم أو الفدمين:
1. جافة: وهي التي تظهر فوق أصابع القدمين ويميل لونها إلى اللون الأصفر وهي الأكثر شيوعاً.
2. طريّة: وهي التي تظهر بين الأصابع ويميل لونها إلى الأبيض ويمكن تميزها عن فطريات القدمين بعدم مصاحبتها بحكة.
خطوات العلاج والوقاية:
1. إزالة المسبب: يجب العلم بأنّ علاج مسامير اللحم أو القدمين لن يكون ذا فائدة تُذكر دون إزالة المسبب وهي الأحذية الضيقة المُزعجة؛ التخلص منها وعدم إرتدائها يمنع ظهور المزيد من مسامير اللحم أو القدمين ويساعد على الشفاء.
لدي أوجاع في الركبة منذ عام 2016، وعندما ذهبت لطبيب مختص قال لي لديك بعض الماء في الركبة مع وجود أوجاع كثيرة مع العلم أن مجال عملي يتطلب الجهد فبماذا تنصحني؟
2. المنتج الوحيد المتوافر في الصيدلايات هو حمض الـساليسيليك (salicylic acid) حيث يوجد على شكل لاصقات كلاصقات الجروح ويوجد على شكل فرشاة صغيرة كطلاء الأظافر.
يوضع أحياناً إلى جانبه حمض اللكتيك (lactic acid) لزيادة الرطوبة وبعض مسكنات الألم.
3. مدة العلاج باستخدام حمض الـساليسيليك (salicylic acid) هي 14 يوم.
اقرأ أيضاً:
اقرا ايضاً :
الم الظهر هو بدون شك من اكثر الاعراض المرضية انتشارا في مجتمعاتنا والسبب البديهي لمثل هذا الالم ليس ناتجا بالطبع ... اقرأ أكثر