كيف تحمي نفسك من سرطان القولون؟

كيف تحمي نفسك من سرطان القولون؟
أخبار الطبي-عمّان

ما هو سرطان القولون ؟ 

هو سرطان الأمعاء الغليظة (القولون) وهو الجزء السفلي من الجهاز الهضمي. سرطان المستقيم هو سرطان الجزء الاخير من القولون. ويشكل سرطان المستقيم 50% من سرطانات القولون، والذي تزداد درجة تطوره بازدياد حجمه أو تسطحه.
- وفقاً لدراسة جديدة نشرت في مجلة (Annals of Internal Medicine) يمكن خفض خطر الإصابة بثالث أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم من خلال استخدام  جرعة منخفضة من الاسبرين (Aspirin) أو العقاقير المضادة للالتهابات غير الأسبرين (NSAIDs) على المدى الطويل. 
- الدراسة:
  • عينة الدراسة كانت مكونة من  10,280 من البالغين المصابين بسرطان القولون و 102,800  من الأشخاص الأصحاء في مجموعة السيطرة. ولم يتم قياس عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي والوزن وممارسة الرياضة في الدراسة.
- النتائج:
  • وجد فريق البحث أن الأشخاص الذين يتناولون 75-150 ملغم من الأسبرين بشكل مستمر لمدة 5 سنوات أو أكثر شهدوا انخفاضا في خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 27٪، ووصلت هذه النسبة إلى 30-45٪ عند أولئك الذين يتناولون عقاقير المضادة للالتهابات (NSAIDs). أكبر تخفيضات مخاطرالإصابة كانت من المسكنات التي تستهدف إنزيمات معينة للالتهاب والألم.
اقرأ أيضاً:
المصدر:

Low-dose aspirin or nonsteroidal anti-inflammatory drug use and colorectal cancer risk: A population-based, case–control study

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأورام الخبيثة والحميدة

سؤال من أنثى سنة

في الأورام الخبيثة والحميدة

ازاي احمي نفسي من سرطان الثدي والوقاية منه

يوجد العديد من عوامل الخطورة التي تؤدي إلى الإصابة بسرطان الثدي منها التي لا يمكن التحكم به مثل العامل الوراثي، ومنها التي يمكن التحكم به ومحاولة تجنبه لتقليل خطر الإصابة ومن طرق الوقاية من سرطان الثدي ما يلي:

  • تجنب شرب الكحول حتى لو بكميات قليلة.
  • تجنب التدخين.
  • السيطرة على الوزن ومحاولة فقدان الوزن الزائد.
  • ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.
  • إرضاع الطفل رضاعة طبيعية بعد الولادة.
  • الحد من استخدام أي علاج هرموني من حيث المدة والجرعة.
  • تجنب استخدام أي موانع حمل دون استشارة الطبيب المختص.
  • تجنب التعرض للإشعاع والتلوث البيئي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • مراقبة أي تغير يطرأ على الثدي أو الحلمة أو الهالة المحيطة بالحلمة من خلال الفحص الذاتي ومراجعة الطبيب على الفور.

للمزيد:

المرجع:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك كيف تقي نفسك من السرطان كيف تحمي نفسك من أمراض القلب؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.