أخبار الطبي أفضل وقت لتناول اللوز: متى تحصل على أكبر فائدة؟ يتميز اللوز بقيمة غذائية عالية؛ لأنّه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والألياف، والدهون الصحية، ويُعتبر من المكسرات المفيدة للرجيم ... 31 ديسمبر 2025
هل الترامادول آمن؟ دراسة تشكك في فعاليته وتحذّر من أضراره يُعد الترامادول واحدًا من أكثر المسكنات استخدامًا لعلاج الآلام المزمنة، مستندًا إلى سمعة شائعة باعتباره خيارًا “أقل خطورة” مقارنة بالمسكنات ... 31 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
ما هو أسرع علاج للاكتئاب؟ دراسة تكشف نتائج لافتة يعتمد علاج الاكتئاب في العادة على مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي، وهي خيارات فعّالة لدى كثيرين، لكنها تحتاج إلى وقت قد ... 30 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
أفضل وقت لتناول الرمان: كيف تحصل على أكبر فائدة؟ الرمان فاكهة غنيّة بمضادات الأكسدة والألياف، إلى جانب فوائده للهضم، والقلب وسكر الدم، لكن الحصول على هذه الفوائد لا يعتمد ... 26 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
ما هو أفضل وقت لتناول التفاح؟ خبراء تغذية يجيبون! التفاح من أكثر الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي والقلب، ويُساعد على الحفاظ على وزنٍ صحي، فهو مصدرٌ بالألياف، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، ... 25 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
فوائد الحليب والماء: أيهما أفضل لصحتك؟ مع تزايد الاهتمام بالتغذية ودورها في الوقاية من الأمراض، تصاعد الجدل حول المشروب الأكثر فائدة لصحة الجسم، في منافسة يتصدّرها ... 25 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
فوائد القرفة والكركم: أيهما أفضل لصحتك؟ في وقت يتزايد فيه الاهتمام بالتغذية الوقائية ودور المكونات الطبيعية في دعم الصحة، عاد الجدل مجددًا حول اثنين من أكثر ... 17 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
الجوز أم الكاجو؟ دراسات تكشف الأفضل لصحة القلب والدماغ تُعدّ المكسرات من أكثر الأطعمة ارتباطًا بصحة القلب والدماغ، إلا أن المقارنة بين أنواعها لا تزال محل تساؤل لدى كثيرين. ... 17 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
الذكاء الاصطناعي يتدخل بعد تشخيص خاطئ وينقذ حياة مريض نستخدم الذكاء الاصطناعي كل يوم دون تفكير، لكن بالنسبة لرجل نرويجي، لم يكن الذكاء الاصطناعي مجرد أداة، بل كان الفاصل ... 17 ديسمبر 2025 أخبار الطبي
الشاي أم القهوة؟ دراسة تكشف أيهما أفضل للعظام بعد الستين عادة يومية بسيطة يبدأ بها الملايين صباحهم قد تُحدد صحة العظام بعد سن الستين! فقد كشفت دراسة حديثة من جامعة ... 15 ديسمبر 2025 أخبار الطبي