شغل عقلك في الصغر لتقي نفسك خطر الخرف في الكبر

شغل عقلك في الصغر لتقي نفسك خطر الخرف في الكبر

وجد الباحثون في دراسة أجرتها المجلة الطبية البريطانية أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف أكثر تحفيزاً للعقل تقل فرصهم للإصابة بالخرف مستقبلاً، واستنتج الباحثون من هذا الاكتشاف أن التحفيز المعرفي يمكن أن يؤجل ظهور أعراض الخرف.

شارك أكثر من مئة ألف فرد في مجموعة من الدراسات وصل عددها إلى حوالي 13 دراسة جماعية تبحث في العلاقة بين العمل وصحة الأشخاص.

من بين كل الدراسات كان هناك 7 دراسات تدرس العلاقة بين التحفيز المعرفي في العمل وخطر الإصابة بالخرف، واستخدم الباحثون بيانات أكثر من مئة ألف فرد.

اعتمد الباحثون في هذه الدراسات على وجود علاقة بين التحفيز المعرفي وبين بعض البروتينات المحددة، وكذلك علاقة هذه البروتينات وخطر الإصابة بالخرف.

انتهى الباحثون إلى أن هذه الدراسة المتعددة الفترات والتي شملت أكثر من مئة ألف شخص تشير إلى أن الأشخاص الذين يعملون في وظائف تحفز المعرفة لديهم مخاطر أقل بنسبة 23% للإصابة بالخرف في سن الشيخوخة، بينما تزيد هذه الفرص في الأفراد الذين يعملون في وظيفة لا تحفز المعرفة.

أراد الباحثون من هذه الدراسة إصدار دراسة شاملة خاصة في التحفيز المعرفي المرتبط بوظائف الأشخاص.

 وقد استندوا في هذا النهج إلى حقيقة تشير بأن الأفراد الذين يعملون في عمل محفز معرفي قد يصل إلى عشرات الآلاف من الساعات على مدار عدة سنوات، وبالتالي ربط الفريق هذه العلاقة لمعرفة ما إذا كان التحفيز المعرفي يمكن أن يكون واقياً من الإصابة بالخرف.

تعليقاً على الدراسة يقول الدكتور سيرهي دختيار من مركز أبحاث الشيخوخة في معهد كارولينسكا في ستوكهولم وغير مشارك في الدراسة، إن المخاطر الكلية المتزايدة المنسوبة إلى العمل الذي لا يحفز معرفياً أقل من بعض عوامل الخطر الأخرى مثل مستوى التعليم.

لكن يشير الدكتور دختيار إلى أن الحد من المخاطر مثل القيام بعمل تحفيزي معرفي لا يزال ضرورياً على الرغم من وجود مستوى تعليمي أعلى، ولكن في المجمل يقول الدكتور دختيار إن الدراسة تتميز بجودتها العالية.

علقت أيضاً الدكتورة كلير سيكستون، مديرة البرامج العلمية والتوعية في جمعية الزهايمر، إن الدراسة جزء آخر من حل اللغز الذي يساعدنا على فهم نوع نمط الحياة الذي يمكن أن يكون واقياً من الخرف، وكذلك فإن الدراسة تضاف إلى مجموعة الأبحاث التي أشارت إلى أن التحفيز المعرفي مفيد لصحة الدماغ على المدى الطويل.

للمزيد: تحفيز التفكير الإيجابي يقي من الخرف

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

حاصل على بكالوريوس العلوم من جامعة القاهرة قسم الكيمياء والنبات، كاتب محتوى علمي وأديب مصري لديه عدد من الكتب المطبوعة وعضو اتحاد الكتاب

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة 32

في الأمراض العصبية

جدتي تعاني من النسيان المستمر للأشياء وإعادة الحديث مع أنها تتزكر الأماكن والأشخاص ولكنها إذا وضعت شيء تنسي إين وضعته...

ماتعانى منه هى اعراض مرض الزهايمر ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر واختبارات الذاكرة والتركيز واختبارات الذهان وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتها ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة 21

في الأمراض العصبية

هل ارتجاج المخ من الدرجة الثانية يسبب ضعف القدرات العقلية كإيجاد حلول للمشاكل او في الدراسة وهل يتسبب في فقدان...

بالتاكيد الخلايا العصبية الميتة لاتتجدد ينصح بعمل اشعة رنين مغناطيسي على المخ واختبارات الذاكرة مع اختبارات فرط الحركة ونقص التركيز واختبار الذكاء وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم

سؤال من ذكر سنة 23

في الأمراض العصبية

هزة خفيفة لكن حادة في الرقبة من الخلف احيانا ‘يعني تقريبا مرة او مرتين يوميا عند تحريك العيين فجأة او...

لاداعى للقلق ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسي على حساب التامين الصحى بمستشفى الطلبة للاطمئنان على عدم الإصابة بمرض التصلب اللويحىmsمع موافاتنا بنتيجة الاشعة

سؤال من ذكر سنة 32

في الأمراض العصبية

تعرضت لصعقة كهربائي حتى الاغماء في الصغر في مرحلة الاساس...هل هذا هو السبب في ضعف تركيزي واستيعابي؟ وماهي تاثيراتها على...

يحدث ذلك في حال كانت الصعقه الكهربائيه قويه جدا و سببت عصف للجسم و ادت الى ضربه في الراس اثرت في الدماغ و احدثت ضررا او ارتجاجا .

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
عالج نفسك بنفسك باستعمال العسل عالج نفسك بنفسك بالأعشاب طرق لتحمي نفسك من الإنفلونزا ونزلات البرد هذا الموسم

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.