ركض - وسم

أخبار الطبي-عمّان لا شك أنّ طبيبك ينصحك دائماً بممارسة الرياضة بشكل متواصل لما لها من فوائد صحية على المدى القصير ...

بواسطة    من أهمّ الطرق لمحاربة السيلوليت هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم أي على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع لساعة من ...

  أخبار الطبي-عمّان   وجدت دراسة أنّ الركض لبعض دقائق يومياً يقلل بشكل كبير من مخاطر الوفاة المُبكرة. حتى وإن كان ...

  ممارسة التمارين الرياضية يجب ان تكون من الامور الاساسية اليومية للشخص للمحافظة على صحة جيدة والحفاظ على وزن طبيعي ...

أخبار الطبي. وجدت دراسة حديثة ان ممارسة التمارين والمعدة فارغة اثناء الصباح قد يساعد في حرق اكثر من 20% من ...

nbsp لدى الكثير من الاشخاص افكار غير صحيحة حول النشاط البدني نتيجة لنقص او انعدام الوعي باهمية وفوائد الصحية لممارسة ...

مسمار الكعب أو شويكات العظام نمو حميد على شكل نتوءات غير منتظمة على أطراف العظام. في معظم الحالات، تتشكل على ...