نصائح طبية

إن استخدام الفرشاة والمعجون ينظف 70 % من الأسنان، أما ما تبقى فينظفه الخيط، وينصح باستخدامه مرة واحدة في اليوم...

مرض نقص الدم المنجلي مرض وراثي شبيه بالتلاسيميا يعرض أولادك للخطر ولنوبات حادة من تكثر للدم واوجاع وجلطات. اذا كان...

تبدأ الأسنان المؤقتة اللبنية بالبزوغ لدى الطفل بعمر 6-8 أشهر، ويصبح الطفل في هذه الفترة ذو مزاج متقلب وسيء في...

يكون قياس الضغط بطريقة مثالية في الظروف القاعدية، بحيث يكون المريض مرتاحاً لمدة نصف ساعة، ومتوقفاً عن التدخين لمدة نصف...

نصائح عامة لضغط الدم: 1. من غير الضروري قياس الضغط يومياً، فذلك يؤدي إلى الإصابة بالتوتر وزيادة الضغط. 2. أخذ...

كانت الثقافة الصحية قديماً تؤكد على ضرورة النوم المبكر، وهي حقيقة علمية تأكدت بالتجربة، فيمكن تجنب زغللة النظر، والهالات السوداء...

يجب الإكثار من شرب الماء في فصل الصيف، وخاصة في رمضان ليلاً، للمحافظة على رطوبة البشرة.