أعراض الاكتئاب
إن من أعراض الاكتئاب ما يلي: 1.الحزن. 2. فقدان الاهتمام. 3. التعب السريع. 4. اضطراب النوم والشهية. 5. العصبية الزائدة...
تكثر الدم الناتج عن نقص الخميرة G6PD
ينتشر المرض الوراثي المعروف بالتفول في مناطقنا بكثرة، وهو يعرض حامله إلى تكسر الدم نتيجة تناول الفول الأخضر، وأنواع الحبوب...
الالياف في الطعام
كثرة الالياف في الطعام تفيد في: 1. علاج الإمساك. 2. الحماية من حدوث الشق الشرجي أو البواسير. 3. الوقاية من...
تفريش الأسنان
لا داعٍ للإكثار من معجون الأسنان على الفرشاة لتنظيفها بشكل جيد.
لمرضى السكر
للوقاية او الحد من مضاعفات مرض السكر لا يكفي الالتزام بالعلاج سواء كان الحبوب أو الانسولين، بل يجب متابعة مستوى...
الوقاية من نوبات الربو
يجب اتباع الإرشادات الخاصة بالابتعاد عن مهيجات الربو، فالالتزام بالاستخدام الصحيح والجرعات الموصوفة من البخاخات يجعل السيطرة على مرض الربو...
إياك والسمنة
ينصح الأشخاص الذين يشكون من السمنة وزيادة الوزن بالحركة المستمرة يومياً بشرط عدم وجود آلام في المفاصل، وبما لا يقل...
2015-06-30
يجب الحفاظ على لب السن حياً كي لا يتم فقده لاحقاً.