لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها في وقت واحد أو أفصل بينها بوقت؟ كذلك ماهو أفضل دواء لفيتامين C وفيتامين B6 عقاقير وطبيعي؟

أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.

التدخين وفيتامين سي

Q: ما الفرق بين فيتامين سي وفيتامين سي كومبلكس

فيتامين سي أو الأسكوربك ده حاجة واحدة مهما اتغير اسم الشركة المنتجة ، السي كومبلكس بيكون فيه نفس فيتامين سي ولكن مضاف اليه فيتامينات أخري وغالبا تكون مثل vit b12

Q: هل حبوب كولاجين وفيتامين سي تؤثر على الحمل

مراجعة طبيب الاسرة للفحص و الاستشارة . حيث المفروض لا تؤثر على الحمل في الاشهر الاخيرة و الوسطى فقط. شكرا.

Q: مصابة كورونا وحامل هل ممكن استخدم الزنك وفيتامين سي لتقوية المناعة ؟

بالسلامة يا رب ويتمم عليكي بالشفا يمكن استخدام العلاج فيتامين سي وزنك بالاضافة الى شرب سوائل والاهتمام بالغذاء الصحي

Q: هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

هذه الفيتامينات مهمة للجسم ولكن يفضل تناول مصادرها الطبيعية من الغذاء وفي حال النقص في هذه العناصر ممكن الاستعانة بالكبسولات على أن لا تتجاوز الجرعة المحددة يوميا حسب ارشادات الطبيب أو النشرة المرفقة بهذه المكملات، مع العلم بأن الجسم لا يخزن الزائد من فيتامين سي لانه ذائب في الماء والزائد منه يطرح في البول

Q: هل تناول فيتامين سي ١٠٠٠ وفيتامين د٣ ١٠٠٠ فيه مشكلة بنفس الوقت؟

مافي مشكلة باذن الله

Q: حبوب بيوتين ١٠ الاف وفيتامين سي فوار وفيتامينات مشكله وامغا٣ اخذهم فيها اضرار

من الممكن ان يسبب اضرار اذا تم تناوله بصورة خاطئه و زياده عن حاجه الجسم

Q: مرحباااا....من اي شهر اخذ الكالسيوم وفيتامين سي الفوار...انا في الاسبوع التاسع..

يستخدام خلال الثلاثة الاشهر الاولى من الحمل ومن الشهر الرابع يستخدام الكالسيوم والحديد

تاريخ النشر 20 يناير 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

أثبتت الدراسات أن المدخنين يحتاجون لكميات إضافية من فيتامين سي تساوي 35 مغم يومياً، وهذا زيادة عن الاشخاص الطبيعيين؛ لدوره كمضاد للأكسدة، فذلك يقلل نسبياً من الضرر الحادث للخلايا نتيجة التدخين.