شيء من الوقاية في موجة الحر

4 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
شيء من الوقاية في موجة الحر
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
للتعامل مع موجات الحر: 1. ارتدِ ملابس خفيفة، فاتحة اللون حتى لاتمتص الحرارة أو تحتفظ بها. 2. أكثِر من شُرب الماء والسوائل حتى تُعوّض ماتفقده عن طريق العرق. 3. تناول الخضار والفواكه الباردة. 4. استخدم الكريمات المُضادة للتعرق. 5. تجنب التعرض المُباشر لأشعة الشمس أو الخروج إلى الشاطئ.
مواليد المملكة العربية السعودية, أكملت التعليم الابتدائي والاعدادي والثانوي بمدارس المملكة. التعليم الجامعي في كلية الطب بجامعة سوسة بالجمهورية التونسية. عملت - طبيب متدرب بالمستشفيات الجامعية بسوسة والمنستير والقيروان. - طبيب متطوع بقسم الطوارئ بالمستشفى الجهوي بجمال من ولاية المنستير. - طبيب معوض في عيادات خاصة لمدة سنتين. - منذ نيسان/ابريل 2011 اعمل بعيادتي الخاصة بجمال من ولاية المنستير.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أرجية حساسية

اعاني من حكة رهيبة في جميع مناطق جسمي و كأن المليارات من الابر تدخل جسدي و ذلك عندما اتعرض لارتفاع...

ارتكاريا او شريه وفعلا في منها بسبب تغير درجة الحراره او تغير المزاج النفسي لابد من استخدام مضادات هيستامين مثل ديسلوراتيدين او الستريزين مره يوميا لأنها مزعجه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

اناعندي الربو ومن فترة انتقلت لمنطقة فيها رطوبة عالية ومن دلك الوقت .اعاني من ضيق في التنفس خاصة اثناء النوم...

الربو مرض مزمن ويزداد بعوامل عدة الرطوبة تزيد الربو عن طريق زيادة نمو الفطريات في المكان أنصحك بالمتابعة مع طبيب صدرية أو حساسية لعمل خطة علاج ومتابعة لك وإعطائك كافة المعلومات عن عوامل زيادة نوبات الربو

سؤال من ذكر سنة 30

في أنف، أذن وحنجرة

اعاني في فترة الربيع من رشح مفرط وعطاس كثير خاصة في حالة خروجي من مكان لأخر مثلا من السيارة الى...

ينصح بمضاد للحساسية. قبل دخول موسم الربيع. مع البعد عن مهيجات الحساسية. مثل الدخان والاتربة. مع عمل بعض الفحوصات بالدم لمعرفة المواد التي تسبب الحساسية. مثل. igg. igm. rast. test

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا اعاني من حساسية في الجلد ضد العرق حيث تظهر الحساسية بسبب اشعة الشمس في فصل الصيف او بسب التوتر...

قد تدل الأعراض المذكورة على حساسية الجلد التي تسمى (التهاب الجلد التأتبي)، والتي قد تظهر نتيجة لتعرض الجسم للتعرق أو الشمس أو التوتر. وهي حالة شائعة تحدث عندما يتفاعل الجسم مع مواد معينة في الجلد، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الحكة والاحمرار والتورم.

 

يمكن أن يتسبب العرق في حدوث هذا النوع من الحساسية بسبب تفاعل بين بكتيريا الجلد والمواد الكيميائية الموجودة في العرق، ويمكن علاج هذا النوع من الحساسية من خلال تجنب العوامل المسببة للحساسية، مثل الحرارة والتعرق والتوتر، واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة الملائمة للحساسية والتي تحتوي على مواد مهدئة ومرطبة.

 

كما يمكن أن يصف الطبيب الكريمات الموضعية التي تحتوي على الكورتيزون لتخفيف الأعراض، وفي حالة الحساسية الشديدة، يمكن استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب، مثل العلاج بالأدوية المضادة للحساسية.

 

يجب عليك أيضًا اتخاذ بعض الإجراءات التي تحد من فرص ظهور أعراض الحساسية، ومنها الآتي:

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

في فترات متفاوته واليوم عندما انام اصحى من النوم من شدة الحر والتعرق الشديد وخاصة حول الرقبه ومنطقة الصدر مع...

ما عمرك؟ و هل دورتك منتظمة؟ هل تعانين من اي اعراض اخرى؟ الشعور بالحرارة و التعرق الليلي اعراض مهمة و اذا لم تكونين في سن انقطاع الطمث عليك مراجعة طبيب باطني في اسرع وقت

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية