طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الأطفال و الشاشات الالكترونية ( screen time )

14 مايو 2016 | دقيقة قراءة
الأطفال و الشاشات الالكترونية ( screen time )
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ألا تزيد مدة مشاهدة الأطفال حتى سن 12 سنة للشاشات الإلكترونية عن ساعتين يومياً، لأن زيادتها عن ذلك تؤدي الي 3 مخاطر: 1. زيادة حالات اضطرابات النوم. 2. زيادة حالات القلق وعدم الانتباه. 3. زيادة نسبة الإصابة بالسمنة.
الدكتور ايهاب الرفاعي
الدكتور ايهاب الرفاعي

طب أطفال

* بكالوريوس الطب و الجراحة 1994 ( تقدير امتياز مع مرتبة الشرف ) * ماجستير طب الأطفال 1998 ( تقدير جيد جدا ) * خبرة 15 عاما في العمل بالمملكة العربية السعودية * برنامج متابعة النمو الجسدي و العقلي لدي الأطفال * برنامج علاجي و وقائي لحساسية الصدر عند الأطفال * إسعاف جميع حالات الطوارئ * تشخيص و علاج الأمراض المستعصية عند الأطفال

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل هناك نظارات للوقاية من التدقيق الكثير في شاشات الهواتف الذكية؟

النظارات لا تعطى الا اذا كان هناك حاجة موضوعية لذلك . وهذا يعرف بعد اجراء الفحص الطبي .اما إذا كان الانسان لا يعاني من اي خلل في مقياس العين ، فهذا يعني انه عليه ترشيد استعمال الهواتف الذكية ( عند الضرورة ) كي لا يتسبب في تشنج العضلات الدقيقة في العين وتالياً الخلل في وظائفها .

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل يوجد زجاج نظارة للحماية من الاشاعة الضارة التى تصدرها الأجهزة الإكترونية مثل الهاتف والتلفاز؟

النظارات لا تعطى الا اذا كان هناك حاجة موضوعية لذلك . وهذا يعرف بعد اجراء الفحص الطبي .اما إذا كان الانسان لا يعاني من اي خلل في مقياس العين ، فهذا يعني انه عليه ترشيد استعمال الهواتف الذكية ( عند الضرورة ) كي لا يتسبب في تشنج العضلات الدقيقة في العين وتالياً الخلل في وظائفها .

سؤال من أنثى سنة 23

في صحة الطفل

نصائح لعلاج ادمان الاطفال لمشاهدة التلفاز ؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخفيف من ادمان الأطفال على مشاهدة التلفاز نذكر منها : لمشاهدة، - الذهاب في جولة لأحد المتنزهات و الحدائق - مشاركة الأطفال في صنع بعض الحلويات - صنع دمى من الورق والكرتون. - زيارة حديقة الحيوان وإلتقاط الصور. - تدريب الطفل على قراءة القصص والذهاب إلى مكتبة وقراءة القصص المناسبة لأعمار الأطفال. - صنع ألعاب ورقية كالمراكب والطائرات. - ممارسة تمارين رياضية مع الأسرة.

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل الغاء الضوء الأزرق من شاشات الأجهزة الإلكترونية يساعد في الوقاية أو علاج جفاف العين؟

السلام عليكم, ليست المشكله في لون الضوء و لكن في الضوء نفسه, اذ عندما ينظر الشخص الى الشاشات فان معدل الترميش يقل عن الطبيعي (12 مره في الدقيقة) ليصبح مثلا 5 او 6 مرات بسبب التركيز, وبالتالي لايتم تجديد الطبقة الدمعيه و الذي يؤدي الى الجفاف, لذا ينصح بتقليل الوقت على الشاشات و مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة العينين. بالسلامه ان شاء الله.
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب