تسجيل دخول 
...تعيد التجارب التي يمرّ بها المراهق تقسيم الوظائف وتنظم بنية الدماغ بشكل أفضل، لذلك يتطور المراهق جسدياً ونفسياً بشكل أفضل عند القيام بأنشطة وتجارب ذاتية تحتوي على القليل من التركيز والتفكير والجهد.
أهمية الأنشطة والتجارب للمراهق
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
20 ديسمبر 2022 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي الصيغة السنية للمراهق والطفل؟
و هذا مثال مثال على الصيغة السنية ما هو مكتوب في الصيغة التالية :
2/1 ، 0 / 0 ، 4/3-4 ، 03/03، وويعتبر هيدروكسي الاباتيت Hydroxylapatite المكون الأساسي للميناء السنية وله الصيغة الكيميائية : (Ca5(PO4)3(OH. hsjav 'استشر طبيب الاسنان
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
كم عدد ساعات النوم الصحي للأطفال والشباب والمسنين يوميا؟؟؟؟وهل مناوبات العمل الليلية ﻷعضاء الفريق الصحي تشكل خطرا على الصحة العامة؟؟؟؟
ينام الاطفال الرضع بمعدل ٢٠ ساعة يوميا و لكنها اقل تدريجيا ففي عمر السنة الى ثلاث07 9020 5642
سنوات تصبح ١٢ ساعة و تقل حتى تصبح ٦-٨ ساعات للبالغين
و ٥-٦ ساعات للمسنين
اما بالنسبة لتأثير الدوام الليلي على السلامة العامة فهذا سؤال يحتاج الى دراسات من قطاع الصحة العامة
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
قرات دراسة مفادها ان المراهقين يجب ان ينامون ويستيقظون متأخرين بحسب طبيعة نموّهم و ساعاتهم البيولوجية، فهل النوم مبكراً و...
البركة في البكور كل شيء إذا تم مبكرا يتم على أحسن وجه استيقظ فجراً ونم عشاءاً
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماذا احتاج لتنمية القدرات اللغوية لذوي الاعاقة الفكرية ؟طالبة تربية خاصة اتمنى تساعدوني
يحتاج ذوي الاحتياجات الخاصه برنامج متخصص تعليمي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيفية زيادة الطاقة الذهنية اثناء الدراسة
اهلا بك.. هناك عدة عوامل عليها ان تتضافر مع بعضها لنشاط ذهني ممتاز ... بداية النوم الكافي خلال ساعات الليل.. ثانيا تنوع الوجبات الغذائية الصحية من بروتينان واسماك لغناها ب omega 3 الضرورية للذاكرة وفواكه وخضار وشرب كميات كافية من الماء.. ثالثا تجنب المشروبات عالية المحتوى من السكريات التي تعمل على رفع السكر بسرعة وسرعان ماينخفض وتصاب بالخمول والكسل.. القيام بتمارين شهيق وزفير حتى تصل اكبر كمية من الأكسجين للدماغ وممارسة التمارين الرياضية ..شرب اكليل الجبل ايضا يعزز الذاكرة ... بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا طالبة طب ، اقضي معظم يومي في الكلية ، لا وقت للمارسة الرياضة أو لتناول الطعام الصحي ! ماهي...
محاولة تناول الإفطار ف المنزل قبل الخروج
محاولة تناول الفواكه والعصائر الطبيعية بدل من تناول الفاست فوود
تناول الخضروات الطازجة بكثرة
اختيار المشويات بدل من الفاست فوود
عدم تجويع النفس فترة طويلة
اى محاولة تناول وجبات صغيرة علي فترات زمنية قصيرة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل من طريقة لاقناع الاهل بالحالة العاطفية ؟؟
نعم ولكن ذلك يختلف وفق المستوى الثقافي للعائلة ووعيهم وعادة ما تكون الأم هي المفتاح كونها الأقرب لبنتها في هكذا أمور ، وإن كان هناك صعوبة يمكنك طرح الموضوع على أجزاء وبالتدريج مع ملاحظة درجة الاستجابة بعد كل خطوة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما وسائل تفريغ الانفعالات للراحة النفسية لنا الكبار ؟
من اهم الوسائل تنظيم اليوم بطريقة صحيه متوازنة والتدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتحديد اهداف للانشطة اليوميه والعمل على تحقيقها ومتايعة ذلك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي اهم الاحتياجات التربوية الخاصة بالمعاقين فكرياً ؟؟هام جداً
التواصل معهم بهدؤ حيث ﻻ يوجد معاقين فكريا
سؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد اوميغا3 للمريض التوحدي ؟؟؟؟
اثبتت الكثير من الدراسات تحسن ملموس في الاعراض لدى مرضى الترحد بتناول الاوميغا ٣
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2213
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1202
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
932
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
