تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم الجسم يحتاج الى كالسيوم
13 نوفمبر 2021
1883
هل نسبة الكالسيوم 250 مجم للمراهق كافية في اليوم الواحد
1
13 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يحتاج جسم الانسان البالغ الى ١٠٠٠ ملغ من الكالسيوم العنصري . واذا كان قصدك ٢٥٠ ملغ عن طريق حب فيجب ان نعلم هل المقصود ٢٥٠ امالاح الكالسيوم ام عنصري . اذا كان عنصري ٢٥٠ ملغ و الباقي يؤخذ من الوارد الغذائي . اما دون ذلك فهو غير كافي . ودمتم بخير
0
2021-11-13 22:42:13
![د. ملهم قرواني]()
د. ملهم قرواني
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-250-%D9%85%D8%AC%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-1548974
د. ملهم قرواني
صيدلاني
يحتاج جسم الانسان البالغ الى ١٠٠٠ ملغ من الكالسيوم العنصري . واذا كان قصدك ٢٥٠ ملغ عن طريق حب فيجب ان نعلم هل المقصود ٢٥٠ امالاح الكالسيوم ام عنصري . اذا كان عنصري ٢٥٠ ملغ و الباقي يؤخذ من الوارد الغذائي . اما دون ذلك فهو غير كافي . ودمتم بخير
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في علم الصيدلة
هل يجوز أخذ ديلتاڤيت ب12 مع اوسوفورتين د2 بتركيز 10000 وحدة دولية معا في الصباح بحيث ديلتاڤيت ب12 علي الريق...
يمكن تناولهما بفترات متباعدة للحصول على امتصاص أفضل لكليهما بالطريقة التي عبرت عنها، بالنسبة لاستمرارية علاج تعويض النقص لأي فيتامين فإنه ينصح بإعادة التقييم (الفحص) خلال ٣ إلى ٦ أشهر حسب شدة النقص، وبناء عليه إما تستمر أو تقلل الجرعة او تتوقف عن تناول المكمل الغذائي لفترة.
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
نسبة فيتامين د 19 ما هي الجرعة المناسبة وهل جرعة عشر الاف وحدة مرة واحدة في الاسبوع مناسبة
جرعة عشرة آلاف وحدة غير مناسبة يمكنك تناول جرعة خمسين ألف وحدة من فيتامين د نوع (cholecalciferol) كبسولة أسبوعيا لمدة عشرة أسابيع ثم إعادة التحليل
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب الزنك يوميًا بجرعة 76 mg طبيعي أم ضار وهل هذه نسبة مرتفعة عن الحاجة اليومية؟
حسب الحاله الصحيه والعمر والجنس..لكن هذه الجرعه مرتفعه الا اذا كان هناك مرض معين يتطلب هذه الجرعه..
سؤال من أنثى سنة 29
في علم الصيدلة
كم من الوقت لازم نترك بين تناول حبة الحديد والكالسيوم مثل الحليب والجبن ؟ هل ساعة كافي؟
من ساعة الي ساعتين لضمان حسن الامتصاص
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل تناول كبسولة أوميغا 3 يومياً لمدة 3 أشهر سنوياً له أضرار بمعنى أنه كل سنة تكرر الجرعة للمحافظة على...
مافي ضرر إن شاء الله بس ننتبه لموضوع أنه يزيد من تميع الدم مثل الأسبرين
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
مرحبا عملت فحص فيتامين د وطلع في تحليل فيتامين د هو 15 وانا عمري 19 سنة وماهي جرعة مناسبة لي؟...
تناول حبتين يوميا من فيتامين د 1000 وحدة والاستمرار عليها من ٣ إلى ٦ أشهر ومن ثم إعادة الفحص لتقييم الجرعة مرة أخرى، بالنسة ل أوميجا ٣ فيمكنك تناول حبة واحدة أيضا يوميا. يرجى العلم بأن أفضل وقت لتناول فيتامين د وأوميجا ٣ مع الوجبات للحصول على امتصاص أفضل.
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
انا اخذ مكمل غذائي فيه فولك بنسبة مكتوبة 25mcg.6%واخذ فولك لحال 5mg سؤالي هل النسبة اليومية التي اخذها عالية ام...
نسبه الفوليك اسيد 25mcg تاني في بعض التركيبات في الفايتمينات العامه وهي نسبه قليله جدا وفي الحالات العاديه يحتاج الإنسان إلى 400mcg يوميا... يمكن في بعض الحالات ( مثل التخطيط للحمل او حالات اخري) ان تؤخذ الجرعه 5mg فياخذ الجسم حاجته ويطرح ما تبقى خارج الجسم.
سؤال من ذكر سنة 43
في علم الصيدلة
اخذ الزنك جرعة 50 غرام مع ستيرات المغنيسيوم جرعة 300 غرام مع سولفات الحديد في وقت واحد علي معدة فارغة...
نعم الافضل يكون على معده فارغه لزيادة الامتصاص الا اذا سبب اضطرابات في المعده فيمكن جعل الزنك بعد الوجبه
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
المرأة الحامل في الشهر السابع وجد عندها تحليل الدم ناقص ٩ فكم تأخذ من أقراص الحديد يوميا بالإضافة لفيتامين سي
الحديد 30 مغ يوميا
فيتامين سي يفضل الحصول عليه من المشروبات والمواد الغذائية مثل الحمضيات، البطاطس، القرنبيط
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ما هي جرعة حمض الفوليك أو كم حبة في اليوم لغير الحامل؟
يعرف حمض الفوليك أيضاً باسم فيتامين ب-9 وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والذي يتوفر بعدة جرعات مختلفة ويستخدم في حالات انخفاض نسبة حمض الفوليك في الجسم، أو للوقاية من تطور بعض المشاكل الصحية، أو بعض التشوهات الخلقية لدى الجنين خلال الحمل.
يتم تقدير الجرعة المناسبة من حمض الفوليك بناءً على سبب الاستخدام فالجرعة اليومية الموصى بها من حمض الفوليك للبالغين تقدر بما يقارب 400 ميكروغرام في اليوم الواحد، وتتراوح لدى الحامل بين 400 -600 ميكروغرام بحسب تقديرات الطبيب المتابع للحمل، كما ينصح بالبدء بتناول مكملات حمض الفوليك قبل ما لا يقل عن شهر كامل من محاولة الحمل.
أما في حالات فقر الدم، وحالات عوز حمض الفوليك في الدم فيتم وصف جرعات أكبر من حمض الفوليك، ويتم تقدير الجرعة المناسبة في هذه الحالة من قبل الطبيب بحسب الحالة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره