تسجيل دخول 
...للاستعداد لرمضان، عليك من الآن عزيزتي الأم تعويد طفلك على أكل وجبات أصغر في الحجم على مدار اليوم؛ للمساعدة على تقليل رغبته في تناول وجبات كبيرة، كذلك قللي من عدد وجبات طفلك خلال اليوم حتى يكون عقله، وجسمه، وشهيته متناغمة مع فترة الصيام.
للاستعداد لرمضان عليك من الآن عزيزتي الأم تعويد طف
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
كلمات مفتاحية
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
السلام عليكم عندما تتبع مرأة حامل حمية غذائية منذ الأسبوع الأول وحتى نهاية حملها هل يمكنها ذلك من خسارة بعض...
ان كانت الحمية تلائم احتياجاتها من البروتين والحديد والكالسيوم ستستطيع خسارة وزنها من الدهون مع بقاء الكتلة العضلية اي نزول صحي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد فقد الوزن بأسرع طريقه لان لدي مناسبة غايه في الاهمية بعد شهر تقريباا فهناك هذا الرجيم الذي يضعف ٣٠...
لا يفضل ابدا تنزيل الوزن بهذه السرعة باتباع حميات عشوائية لانها ضارة وتؤثر على جميع اجهزة جسمك خاصة الذي يفقدك هذه الكمية الكبيرة من الوزن في فترة قصيرة, اعلى حد لنزول الوزن خلال الشهر بطريقة صحية هو 6-10 كيلو كحد اعلى اعتمادا على مدى التزامك وممارسة الرياضة ومدى تقبل جسمك للحمية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان اعمل عملية تكميم المعدة وزني 160كغم ولكن انا طريح الفراش والتنقل بواسطة السرير من السمنة المرضية...
اعمل العملية في اقرب فرصة والتزم الارشادات والحمية بعدها--ولا ستعيش طول عمرك معاق
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل بأول التاسع ب توام واعاني من ثقل والآلام اسفل البطن ومغصات متقطعه مو قادره أتحمل ارجو...
دخولك أسبوعين بالتاسع.
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
في اي سن يجب على الام تعليم طفلها لذهاب الى الحمام
ممكن ان تبدأ من السنتين..لكن استجابة الاطفال تتفاوت بدرجات كبيرة.
على العموم من الضروري ان يكون الطفل نظيفا بعمر السنتين ونصف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وزني 118 كيلوجرام وطولي 165 واعاني من تدلي الكرش وارجوا افادتي كيفية التخلص من الكرش واعمل من الساعه 8 حتى...
رياضة مع حمية صحية او بالجراحة، الحمية وحدها غير كافية، المشي او الرياضة هي الاساس، اما الجراحة فيجب ان يتبعها حمية ايضا حتى لا تتكرر المشكلة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا متزوجة قبل سنين وحامل بالطفل الثاني وطفلي الاول في عامه الاول مايحب علي فعله للحفاظ ع صحتي
الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية مع فطم الطفل في كل الاحوال
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
سلام عليكم اطبائنا الافاضل فقدت بعد سنة ونصف من عملية تدبيس المعده 65 كيلو وصلت لوزن 125 كيلو هل انتظر...
الوزن المثالي يتم تحديده بمايسمى مشعر الكتلة الجسمية وعلى الموقع موجودة التفاصيل .
وبشكل تقريبي احذف 100 سم من طولك والذي يتبقى يكون وزنك المثالي.
سؤال من ذكر سنة 64
في تغذية
بلغت من العمر ستين عام و أرغب في إرشادات و نصائح تمكنني من المحافظة على صحتي و تأخير أعراض الشيخوخة...
نظام التغذية الصحية مع الابتعاد عن المواد الحافظة في الطعام مع ممارسة الرياضة ولو قليلا من المشي و اختيار اي موهبة لتنميتها مع اي عمل تطوعي ستشعر بانك شباب دايما
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا للجميع انا كان وزني 152 وتعاملت برجيم تحت اشراف اخصائيه تغذيه وانقطعت بعد نزولي 22 كليو اصبح وزني 130...
توجد عدة أسباب لثبات الوزن منها خمول الغدة الدرقية، نقص فيتامين د، قلة النشاط الرياضي، قلة شرب الماء، اتباع رجيم قاسي (أقل من 1000 سعرة حرارية) أو اتباع رجيم يعتمد على صنف معين من الطعام وتجنب أصناف أخرى.
لذا تجب مراجعة أخصائية التغذية لتقييم وضعك وتخطيط نظام غذائي يناسبك.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4232
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
