ابتعد عن التعرض لأشعة الشمس بقدر الإمكان؛ لأنها تجعلك تفقد الكثير من السوائل من جسمك مما يؤدي إلى حدوث الجفاف الذي يؤدي إلى الصداع، وإذا كنت مضطراً للخروج وفي وقت مشمس، يجب عليك ارتداء قبعة أو مظلة لتحميك من التعرض المفرط للشمس.
ابتعد عن التعرض لأشعة الشمس بقدر الإمكان؛ لأنها تج
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
فيديوهات طبية