تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علم طفلك على الأكل ببطئ
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من أنثى سنة 28
اشعر بدوخة اتنفس بطريقة ملحوظة اشبه باللهاث بعد الأكل اتعب جسديا جدا حتى أصبحت لا افضل الاكل رغم انني اكل...
سؤال من ذكر سنة 52
في تغذية
كم مرة يسمح بتناول الخل في اليوم وما هي الكمية؟ وهل قبل الأكل أو بعده مع علم أنا مرض سكري؟
تحياتي لك. نظرًا لكونك مصاب بمرض السكري، فإن تناول خل التفاح يتطلب منك الحذر والاعتدال؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أن تناوله قد يساعد على تحسين حساسية الإنسولين، وتقليل مستويات السكر بعد الوجبات، ولكن بكميات معتدلة.
فيما يتعلق بالكمية والوقت المناسب لتناول خل التفاح، فإنها تقدر بـ 2 ملعقة كبيرة (30ملليلتر) قبل الوجبات، وفي حال كنت تعاني من حموضة أو قرحة المعدة، فأنصحك بعدم تناوله على معدة فارغة أو تخفيفه بالماء كونه قد يؤدي لتفاقم الأعراض.
أخيرًا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح أو أي نوع آخر من المكملات الغذائية، وذلك للتأكد من أنها لا تؤثر سلبًا في صحتك، ولا تتعارض مع أدوية خفض سكر الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
كيف أتعلم تناول الطعام ببطئ ؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
بالنسبة لداء السكري فقبل 6 شهور عملت تحليل للسكر بعد أربع ساعات من الأكل ظهر 223 على علم باني اكثرت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، عندما أستيقظ في الصباح إذا أخرت الفطور فقط لساعة أبدأ بالإرتعاد وتنخفظ ضربات قلبي وأحس بدمي وكأنه يجري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر ٢٢ ولدي فتحة في القلب منذ ولادتي ومن ايام قليلة توقف قلبي احسست ببطئ...
سؤال من أنثى سنة 18
لدي بقعة بنية على باطن كفي تحديدًا على اصبعى البنصر لاحظتها منذ أشهر وهي تزداد اتساعًا ببطئ هل هذا طبيعي؟
ظهور بقعة بنية على باطن الكف ليس بالضرورة أمرًا طبيعيًا، وقد يشير إلى عدة احتمالات، منها:
- التعرض للشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يؤدي إلى ظهور بقع بنية.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية قد تسبب ظهور بقع داكنة على الجلد.
- بعض الأمراض الجلدية: بعض الأمراض الجلدية قد تظهر على شكل بقع بنية.
من الأفضل استشارة طبيب جلدية لتقييم الحالة وتشخيص السبب بدقة والحصول على العلاج المناسب.
سؤال من أنثى سنة 24
أعاني عدم المقدرة على الأكل و تقريبا عدم الشعور بالجوع ، الأكل بكمية قليلة و الشعور بالشبع بسرعة ، الأكل...
بحاجة لاجراء منظار علي المعده
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم ,, عايزه حاجه طبيعيه ,, لنمو شعر الجسم ببطئ او تقليله.
سؤال من أنثى سنة
هل علم التخاطر مثبت في علم النفس ؟و هل هناك علم اسمه تخاطر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
