تناول خل التفاح الطبيعي

icon 23 أغسطس 2023
icon 2474
كم مرة يسمح بتناول الخل في اليوم وما هي الكمية؟ وهل قبل الأكل أو بعده مع علم أنا مرض سكري؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لك. نظرًا لكونك مصاب بمرض السكري، فإن تناول خل التفاح يتطلب منك الحذر والاعتدال؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أن تناوله قد يساعد على تحسين حساسية الإنسولين، وتقليل مستويات السكر بعد الوجبات، ولكن بكميات معتدلة.

 

فيما يتعلق بالكمية والوقت المناسب لتناول خل التفاح، فإنها تقدر بـ 2 ملعقة كبيرة (30ملليلتر) قبل الوجبات، وفي حال كنت تعاني من حموضة أو قرحة المعدة، فأنصحك بعدم تناوله على معدة فارغة أو تخفيفه بالماء كونه قد يؤدي لتفاقم الأعراض.

 

أخيرًا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح أو أي نوع آخر من المكملات الغذائية، وذلك للتأكد من أنها لا تؤثر سلبًا في صحتك، ولا تتعارض مع أدوية خفض سكر الدم.

 

للمزيد:

0 2024-09-24T19:56:07+00:00

تحياتي لك. نظرًا لكونك مصاب بمرض السكري، فإن تناول خل التفاح يتطلب منك الحذر والاعتدال؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى... اقرأ المزيد

تحياتي لك. نظرًا لكونك مصاب بمرض السكري، فإن تناول خل التفاح يتطلب منك الحذر والاعتدال؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أن تناوله قد يساعد على تحسين حساسية الإنسولين، وتقليل مستويات السكر بعد الوجبات، ولكن بكميات معتدلة.

 

فيما يتعلق بالكمية والوقت المناسب لتناول خل التفاح، فإنها تقدر بـ 2 ملعقة كبيرة (30ملليلتر) قبل الوجبات، وفي حال كنت تعاني من حموضة أو قرحة المعدة، فأنصحك بعدم تناوله على معدة فارغة أو تخفيفه بالماء كونه قد يؤدي لتفاقم الأعراض.

 

أخيرًا من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول خل التفاح أو أي نوع آخر من المكملات الغذائية، وذلك للتأكد من أنها لا تؤثر سلبًا في صحتك، ولا تتعارض مع أدوية خفض سكر الدم.

 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما يهمك عن هشاشة العظام مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
كم مدة الإمساك الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً