التمر والصيام

18 يونيو 2017 | دقيقة قراءة
التمر والصيام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تعتبر ثمار التمور أعلى الفاكهة احتواء على السكريات البسيطة سهلة الهضم، والتي ترفع نسبة السكر بالدم، حيث أن تناول 10 حبات تمر حوالي 100 جرام يومياً تقي الإنسان بكامل احتياجاته اليومية من المغنيسيوم، والمنجنيز، والنحاس، والكبريت، ونصف احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.
دكتور مهند قصاب دراسات عليا صيدلة مدرس سابق بكلية الصيدلة جامعة حماة مدرس سابق جامعة دمشق كلية الصيدلية .مدير سابق لمخبر مسح دم أمراض فيروسية وسرطان
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية