يوجد لدي ارتفاع دهون ثلاثيه وكولسترول فهل استخدم. بذر الكتان. ؟

ننصح باستشارتك طبيبك المعالج لأن اضطراب الكوليستيرول أواع وانماط كثيرة ولكل منها علاجها الخاص

ما الفرق بين بذر الكتان وكبسولات اوميجا 3 وايهما افيد للبشره غندما اتناول بذر الكتان اهرش فى صباع السبابه بدرجه هستيريه وتظهر حبوب كانها فسافيس ميه ولا اعرف السبب

إذاكان كما تصفين فهذا يعني أن لديك حساسية من بذر الكتان

هل شرب بذر الكتان يكبر الصدر و هل هو جيد للصحة

نعم بذر الكتّان ممتاز للصحة فهو غني بالألياف والدهون الصحية الغير مشبــعه (أوميغا3) ولكن لا يوجد له علاقة بتكبير أو تصغير الصدر

انا عندي تقر ح في القالون مرض وراثي وأريد أن أعرف هل يؤثر بذر الكتان على المرض وأيش احسن طريقة للإستفادة من بذر الكتان وكيفية اكله أو شربه الصحي جزاكم الله خيرا

يَستخدم لتغذية الدّجاج البيّاض لزيادة مُحتوى البيض من الحمض الدهنيّ أوميغا 3. تحتوي بذور الكتّان على الكثير من المُكوّنات المُفيدة للصحّة إلا أنّ أهمّها الحمض الدهنيّ أوميغا 3، ومُركّبات اللّيغنان، والألياف الذّائبة وغير الذّائبة في الماء. كما أنّ ألياف البذور تُساعد البكتيريا النّافعة في القولون على إفراز موادٍ تحمي خلايا القولون، وتساعد في الوقاية من سرطان القولون من ناحية تقرح القولون يجب اعطاء التشخيص الصحيح من قبل طبيب جهاز هضمي وذلك باجراء فحوصات ضرورية لتأكيد التشخيص وعندها يمكن وضع العلاج المناسب

هل فائدة بذر الكتان المطحون ام بدون طحن اي منهم فائد اكثر

1ـ بذر الكتان منحف ممتاز 2ـ بذرة الكتان تذيب الدهون

هل ممكن استعمل بذر الكتان مع العلم اني مرضعة وبنتي عندها 9شهور

نعم لكن بكمية قليلة لا تتعدی الملعقتين ويفضل ان يكون مطحون قبل الاكل

هل منقوع بذر الكتان ينفع في حالات الإمساك ؟وهل يمكن استخدامه من قبل المرضعات

ان حدث الامساك لا ينفع بل يزيد الوضع سوءا حيث انه يكون على شكل جل داخل الامعاء, وبكن يمكن استخدامه بالتدريج مع كمية كبيرة من الماء للوقاية مم الامساك.

ما الفرق بين بذر الكتان وكبسولات اوميجا 3 وهل ممكن اتناول مغلقه شوفان صباخا مع البليله والمكسرات وعسل وفى الغذاء استغمل معلقه بذر كتان مطحون

الأوميجا3أحد عناصريذور الكتان الاوميغا3؟ يعجز جسم الانسان عن صناعة هذة الحوامض الدهنية الاساسية وبالتالى لابد من البحث عنها فى تغذيتنا اليومية ونحن نجدها اساسا فى :• السمك الدسم كالسردين والطراخور والسلمون والرنجة والترويت والطون والانشوا . • زيوت الكتان والكولزا والجوز .وبالتالي الفرق هو أن بذورالكتان تحتوي على الأوميجا 3وبالتالي لها نفس خصائصه وزيادةالعناصر الأخرى ولكن الكبسولات أكثر تركيزا من البذور. أنت تتناولين مواد متناقضة فالبليلة والمكسرات والعسل تزيد الوي تريدينه؟زن بينما بذور الكتان تنقص الوزن،فما الذ

ما الاكلات والفاكهه التى تعيد دوران الوجه مره اخري وتشد الترهلات بدون تدخل جراحى اوحقن 2- هل الشوفان بذر الكتان ضمن هذه الاغذيه 3- هل فعلا بذر الكتان معلقه واخده يوميا تخسس الجسم وما طرق الاستفاذه منه بدون تخسيس

سؤالك طيويل ومتشعب والإجابة المسموح بها 600حرف فقط يعني بضعسطور لذلك يرجىإرسالهن سؤال سؤال بالتفرقة لأتمكن من الإجابة عليها في عدة مرات.

هل اخذ ملعقه من بذر الكتان صباحا ومساء لانقاص الكوليسترول في الجسم ولانقاص الوزن مضره بالرضاعه؟

اهلا وسهلا بك .. لايوجد دراسات تدل على ان بذر الكتان للحامل أو المرضع مضرة ... على العكس تماما فوائدها لا تحصى ... ولكن ابدأي بالتدريج فبدل ملعقتين باليوم ابدأي بملعقة صغيرة وزيدي تدريجيا ... لتفاصيل أكتر بإمكانك متابعة لقائي حول الموضوع بشكل مفصل من خلال الرابط التالي: ‫خبيرة التغذية ريما الساخن 20/10/2015 anb‬&lrm; - YouTube

نصائح | ينصح بجعل بذور الكتان جزءاً أساسياً في النظام

بذر الكتان

ينصح بجعل بذور الكتان جزءاً أساسياً في النظام الغذائي، وذلك لأنه من المصادر النباتية الغنية بالأوميغا 3، والأوميغا 6، كما أنه غني بالمعادن، وفيتامين ب، بالإضافة إلى الألياف التي تعطي شعوراً بالشبع، وتقلل من خطر الإصابة بنوبات القلب، وتعمل على زيادة ليونة الشرايين.