هل ممكن استعمل بذر الكتان مع العلم اني مرضعة وبنتي عندها شهور

هل ممكن استعمل بذر الكتان مع العلم اني مرضعة وبنتي عندها شهور
icon 27 أغسطس 2016
icon 1772
هل ممكن استعمل بذر الكتان مع العلم اني مرضعة وبنتي عندها 9شهور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم لكن بكمية قليلة لا تتعدی الملعقتين ويفضل ان يكون مطحون قبل الاكل 1 2016-08-29 10:51:26
أخصائية تغذية سولا اياد السعدون
أخصائية تغذية سولا اياد السعدون
تغذية
نعم لكن بكمية قليلة لا تتعدی الملعقتين ويفضل ان يكون مطحون قبل الاكل

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا حامل في الشهر الرابع واعاني من ضغف البنية وجسمي هزيل وليس لدي شهية للاكل ولقد سمعت عن...

من الأفضل تجنب بذور الكتان خلال فترة الحمل، بالنسبة للطعام حاولي تناول وجبات صغيرة ومتعددة وأن تشتمل على مجموعات الغذاء الرئيسية لصحتك وصحة الجنين، مثال ( الحليب ومنتجات الألبان، البيض، اللحوم، البقول، الفاكهة الطازجة والبقول)، ويمكنك تناول ملعقة عسل يومياً وقليل من التمر فهما يمدانك بالطاقة والنشاط، واحرصي على أن تقللي التوابل والبهارات التي تزيد من الشعور بالغثيان وعدم الرغبة في الأكل، واستخدامي طريقة الشوي بالفرن أو السلق أو الطبخ على البخار عوضا عن القلي الذي قد يزيد من شعورك بالغثيان.

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم هل بذور الكتان مفيدة لـ الكلسترول ؟ اذا نعم كيف يستخدم ؟ مع الشكر

عم مفيدة جدا . يمكن اضافته مطحونا او كحبوب على الشوربات او السلطات او الحليب او اللبن. يمكن تناول ملعقة صغيرة صباحا على الريق ان كنت تتقبله و هو مفيد جدا لانقاصنسبة الكوليسترول

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً