Question 1

هل يمكن استخدام العسل للعيون؟ فقد سمعت ان العسل يفتح لون العيون هل ذلك صحيح؟ وهل العسل ضار للعين؟

Accepted Answer

لا يوجد مانع من استعمال العسل للعيون في بعض حالات الجفاف و الحساسية ولكن ليس في الحالة المذكورة وهو ان العسل يفتح لون العين

Question 2

ما فوائد العسل قبل النوم؟ وهل العسل يساهم في علاج الأرق؟

Accepted Answer

نعم، يساهم العسل في التخفيف من مشكلة الأرق لدى البعض، كما أن للعسل عدد من الفوائد الأخرى عند تناوله قبل النوم، ومنها الآتي:

التخفيف من السعال خلال الليل، وهو ما يساهم أيضًا في تحسين جودة النوم.
تحسين جودة وكفاءة النوم بشكل عام.
تعزيز المناعة.
اكتساب الفوائد العامة للعسل بغض النظر عن وقت تناول العسل.

يشار إلى أن العسل يعد أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في الوقاية من عدد من الأمراض والمشاكل الصحية، وبشكل خاص أمراض القلب والشرايين وبعض أنواع مرض السرطان.

يجدر الذكر أيضًا أن الإفراط في تناول العسل قد يؤدي إلى زيادة في الوزن، لذلك يجب الحرص على استهلاك العسل ضمن المعدلات الطبيعية لتجنب هذه المشكلة.

للمزيد:

Question 3

ما هي الملعقة المناسبة لتناول العسل، ولماذا لا يؤكل العسل بملعقة حديد؟

Accepted Answer

يشيع استخدام العسل في العديد من الوصفات نظراً لقيمته الغذائية وفوائده الصحية المتعددة، وقد يعتقد البعض أن تناول العسل يجب أن يكون بلمعقة خاصة، لذا تكثر تساؤلات لماذا لا يؤكل العسل بملعقة حديد؟

تجدر الإشارة إلى أنه ينصح بتناول العسل باستخدام ملعقة مصنوعة من البلاستيك، أو الخشب، أو السيراميك والخزف، وتجنب تناول العسل باستخدام ملعقة مصنوعة من الحديد أو أي ملعقة معدنية. وقد يعود سبب تجنب تناول العسل باستخدام الملاعق المعدنية إلى ما يلي:

العسل يحتوي على أحماض عضوية، وبالتالي فإن العسل حمضي له رقم هيدروجيني يتراوح بين 3.4-6.1 تقريباً.
المواد الحمضية في العسل قد تسبب تآكل المعدن في الملاعق المعدنية، كما أنه قد يخشى البعض من خلط المكونات المعدنية في الملاعق مع العسل مما يفقده قيمته الغذائية، بل قد يؤدي للآثار الجانبية كذلك.

للمزيد:

Question 4

ما فائدة العسل الأبيض على الريق؟ وكيف أعرف أن العسل الأبيض أصلي؟

Accepted Answer

يعتقد أن لتناول العسل الأبيض على الريق عدد من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:

تعزيز صحة الجهاز الهضمي والعمليات الهضمية.
التخفيف من الغازات ونفخة البطن.
التخفيف من التهابات القناة الهضمية.
علاج القرحة الهضمية.
تعزيز مستويات الطاقة في بداية النهار.
تنظيم مستويات سكر الدم.
الحد من أعراض الربو والمشاكل التنفسية الأخرى.
التخفيف من السعال.
تعزيز صحة الجلد.

قد يصعب تمييز العسل الأبيض الأصلي دون استشارة شخص مختص بالعسل، لأنها تتوفر بعض الأنواع غير الأصلية والتي يصعب تمييزها عن النوع الأصلي بسهولة، وبشكل عام يتميز العسل الأصلي بالصفات الآتية:

اللون الأبيض الشفاف والذي لا يحتوي على أي شوائب.
القوام اللزج.
النكهة والرائحة الزكية.
الصفات الكيميائية التي يمكن الكشف عنها في المختبرات، مثل درجة الحرارة والتركيب الكيميائي.

للمزيد:

Question 5

كم ملعقة من العسل تعطي الجسم نسبته الكافية من فوائد العسل ومتى الوقت المناسب لأكله للاستفادة منه؟ وهل اكل العسل بشكل يومي مضر؟

Accepted Answer

ينصح بتناول ما لا يزيد عن ملعقتين من العسل بشكل يومي للحصول على الفوائد الصحية للعسل دون التعرض للآثار الجانبية للإفراط في تناول العسل، وتناول العسل بشكل يومي ضمن المعدلات الطبيعية غير مضر إطلاقًا، بل على العكس فإنه يساهم في العديد من الفوائد الصحية على الجسم، بشرط اتباع نظام غذائي معتدل.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد العسل الصحية على الجسم:

تعزيز المناعة والوقاية من عدد من أمراض العدوى.
التخفيف من التهاب الحلق.
مد الجسم بالطاقة اللازمة.
الحد من بعض الأمراض الالتهابية.
الحد من التهاب المعدة والأمعاء.

أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في تناول العسل قد يؤدي إلى زيادة الوزن واكتساب سعرات حرارية تفوق المعدل الطبيعي اليومي، لذلك يجب الحرص على الالتزام بالمعدل اليومي الآمن، بالإضافة إلى ضرورة شراء العسل من المصادر الموثوقة فقط.

للمزيد:

Question 6

ما هو الأفضل العسل الأسود أم الأبيض؟ وما الفرق بين العسل الأبيض والأسود؟

Accepted Answer

بشكل عام لا يوجد فرق كبير بين العسل الأبيض والأسود، ويتعمد اختيار النوع المناسب منهما على التفضيلات الشخصية، ويعد الفرق الرئيسي بين العسل الأبيض والأسود أن العسل الأسود يتميز بأنه غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن، ويحتوي على نسبة أعلى من السكريات المعقدة مما يعطيه طعماً مميزاً وقدرة على رفع مستوى الطاقة في الجسم.

أما العسل الأبيض فيحتوي على كمية أعلى من السكريات البسيطة مما يجعله سهل الهضم وسريع الامتصاص، ويتميز بقدرته على تهدئة الحلق وتخفيف السعال، وبشكل عام فإن الفوائد الصحية للعسل لا تختلف بين العسل الأبيض والأسود، ومنها الآتي:

علاج القرحة الهضمية.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي والعمليات الهضمية.
التخفيف من الغازات ونفخة البطن.
التخفيف من التهابات القناة الهضمية.
تعزيز صحة الجلد.
الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.

للمزيد:

Question 7

ما هي أنواع العسل وألوانه؟ وهل يوجد أنواع محددة من العسل أفضل من غيرها؟

Accepted Answer

هنا المئات من أنواع العسل المختلفة، ويتميز كل منها بطعم، وقوام، ولون، وفوائد صحية مختلفة، ويعتمد ذلك على نوع الأزهار التي تم جميع الرحيق منها، وعلى نوع النحل، والظروف الأخرى المتعلقة بخلية النحل والطقس والعديد من العوامل الأخرى.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أنواع العسل الشائعة وألوانها المختلفة:

عسل المانوكا: يتميز بلونه الداكن وقوامه السميك.
عسل الكاميليا: من أنواع العسل الشهيرة والنادرة، ويتميز لون داكن أيضًا.
عسل السدر: يتميز بلونه الغامق ونكهته الغنية والمميزة، ويعد من أكثر أنواع العسل استخدامًا في الطب الشعبي.
عسل البرسيم: أكثر أنواع العسل انتشارًا في الأسواق، ويتميز بلونه الفاتح والنكهة الحلوة.
عسل الزهور: يتميز باللون الفاتح والنكهة الحلوة.
العسل القوقازي: أحد أنواع العسل الجبلي الذي يتميز بلونه الأبيض.

يجدر الذكر أنه لا يمكن القول أن هناك أنواع من العسل صحية أكثر من غيرها، لأن لكل نوع من العسل فوائد صحية فريدة، ولكن يعد عسل السدر وعسل المانوكا من أكثر أنواع العسل استخدامًا في الطب الشعبي.

للمزيد:

Question 8

ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ وهل التهاب الحلق أحد المشاكل التي يعالجها العسل؟

Accepted Answer

للعسل العديد من الفوائد الصحية والعلاجية، والعديد من الفوائد الصحية للعسل لم يثبت تأثيرها إلى الآن، أما بالنسبة لعلاج التهاب الحلق بالعسل فقد ثبتت فاعلية العسل بالفعل في علاج التهاب الحلق، لذلك يمكن استخدام العسل في حال المعاناة من التهاب الحلق، مع الحرص على ضرورة مراجعة الطبيب في حال الشك بالإصابة بالتهاب الحلق البكتيري أو عدم ملاحظة تحسن الأعراض خلال يومين من الإصابة.

هناك عدد من الأمراض التي يعالجها العسل وقد ثبتت فاعلية العسل في علاجها أيضًا ومنها الآتي:

يعد العسل من الأطعمة الآمنة في الغالب، ولكن في حالات نادرة قد يسبب العسل الحساسية لدى البعض، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطوارئ الطبية على الفور في حال ملاحظة ظهور أعراض الحساسية بعد تناول العسل، مثل ضيق التنفس، والشرى الجلدي، وسرعة نبض القلب.

للمزيد:

أهم 15 وصفة من وصفات العسل المنزلية مع طريقة التطبيق
تعرف على فوائد عسل الطلح المذهلة

Question 9

ماهي فوائد العسل

Accepted Answer

اهلا بك... يعتبر مصدر طاقة للكبار وللصغار فالمعلقة الواحدة تحو ي64 سعر حراري ,كما انه مضادة للجراثيم والميكروبات,كما انه  لتخفيض مستوى الدهنيات في الجسم,كما يقي من امراض الجهاز الهضمي,ويحافظ على الاسنان وحماية اللثة, ويقي من السرطانات , كما انه مصدر جيد للحديد

Question 10

هل يمكن اعطاء العسل الطبيعي الى الطفل الرضيع  , او متى يمكن اعطاءه العسل وهل هو ضروري ؟

Accepted Answer

اذا كان غسل طبيعى وممضمون لا مشكله.وهو مش ضروري.شرب الماء اذاكان الطفل برضع طبيعى ليس بحاجه الى الماء اذا كان الطقس عادى اما اذا كان يرضع حليب بقري فهو بحاجة الى الماء بعد كل رضعه 10 مل تكفى

العسل

هل يمكن استخدام العسل للعيون؟ فقد سمعت ان العسل يفتح لون العيون هل ذلك صحيح؟ وهل العسل ضار للعين؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما فوائد العسل قبل النوم؟ وهل العسل يساهم في علاج الأرق؟

ما هي الملعقة المناسبة لتناول العسل، ولماذا لا يؤكل العسل بملعقة حديد؟

ما فائدة العسل الأبيض على الريق؟ وكيف أعرف أن العسل الأبيض أصلي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كم ملعقة من العسل تعطي الجسم نسبته الكافية من فوائد العسل ومتى الوقت المناسب لأكله للاستفادة منه؟ وهل اكل العسل...

ما هو الأفضل العسل الأسود أم الأبيض؟ وما الفرق بين العسل الأبيض والأسود؟

ما هي أنواع العسل وألوانه؟ وهل يوجد أنواع محددة من العسل أفضل من غيرها؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ وهل التهاب الحلق أحد المشاكل التي يعالجها العسل؟

ماهي فوائد العسل

هل يمكن اعطاء العسل الطبيعي الى الطفل الرضيع , او متى يمكن اعطاءه العسل وهل هو ضروري ؟

أحدث الفيديوهات الطبية

العسل

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

هل يمكن استخدام العسل للعيون؟ فقد سمعت ان العسل يفتح لون العيون هل ذلك صحيح؟ وهل العسل ضار للعين؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما فوائد العسل قبل النوم؟ وهل العسل يساهم في علاج الأرق؟

ما هي الملعقة المناسبة لتناول العسل، ولماذا لا يؤكل العسل بملعقة حديد؟

ما فائدة العسل الأبيض على الريق؟ وكيف أعرف أن العسل الأبيض أصلي؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كم ملعقة من العسل تعطي الجسم نسبته الكافية من فوائد العسل ومتى الوقت المناسب لأكله للاستفادة منه؟ وهل اكل العسل...

ما هو الأفضل العسل الأسود أم الأبيض؟ وما الفرق بين العسل الأبيض والأسود؟

ما هي أنواع العسل وألوانه؟ وهل يوجد أنواع محددة من العسل أفضل من غيرها؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

ما هي الأمراض التي يعالجها العسل؟ وهل التهاب الحلق أحد المشاكل التي يعالجها العسل؟

ماهي فوائد العسل

هل يمكن اعطاء العسل الطبيعي الى الطفل الرضيع , او متى يمكن اعطاءه العسل وهل هو ضروري ؟

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي