هل السكر الاسمر اقل سعرات حرايه من الابيض؟؟

كلاهما يحتوي على نفس السعرات تقريباً

السلام عليكم لدي استفسار حول السكر هل الارز الابيض المطبوخ بزيت صحي يرفع السكر في الدم

نعم ، الارز من الكربوهيدرات و تناول الكربوهيدرات بكميات كثيرة ترفع سكر الدم بغض النظر عن نوع الزيت الي يتم الطبخ به . انصحك باستبدال الارز الابيض بالارز الاسمر فهو صحي اكثر ولا يرفع سكر الدم بنفس السرعه التي يرفعها الارز الابيض. تحياتي،،

نسيت ان اذكر ان امي مريضة السكر محافظة على مستوى السكر ولكن مشكلةالاسهال المخاطي واللون الابيض يرافقه تشنج بالمعدة وتنميل باليد اليمنى وتعب عام وفقدان شهية مالحل

يفضل زيارة الطبيب المختص وعمل تحليل السكر التراكمي، تحليل دم شامل، وظائف الغدة الدرقية، بالإضافة للفحص السريري حيث أن هذه الأعراض تدل على الإصابة بأحد الحالات التالية: متلازمة القولون العصبي . الأنفلونزا . التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي. التهاب القولون التقرحي . حساسية اللاكتوز . انسداد الأمعاء . السالمونيلا . زوائد القولون . مشاكل في الكلى أو في الكبد. متلازمة التعب المزمن . التهاب المعدة . ينصح حتى زيارة الطبيب بالراحة التامة وشرب كمية كافية من السوائل التي يتم فقدانها عن طريق الإسهال لتجنب الجفاف. للمزيد: التهاب المعدة و أعراضها الإسهال و علاجه أسئلة وأجوبة حول الإسهال إرشادات غذائية تساعد على التخفيف من الإسهال <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-2576">نصائح لعلاج الإسهال: الأطعمة الممنوعة والتمارين الرياضية المرجع: WebMD Symptom Checker

عندي ما قبل السكري هل يمنع علي السكر الابيض منعا باتا ام هناك كمية يجب التقيد بها شكرا جزييييييييلا

يعتبر الشخص مصابا يمتلازمة ما قبل السكري عند وجود ارتفاع في سكر الدم فوق المعدلات الطبيعية (لايتجاوز 126ملغم صائما و اقل من 200ملغم بعد الاكل)و لكن اقل من معدلات السكر في مريض السكري, (اكثر من 126ملغم صائما و اكثر من 200ملغم بعد الاكل), واهم الخطوات التي يجب اتباعها في هذه المرحلة هي الاقلال من تناول السكر و النشويات و الدهون, بالاضافة لممارسة التمارين الرياضية. مع املنا لك بالشفاء

هل اذا توقفت عن تناول السكر وربما الخبز الابيض هل سيختفي الكرش الذي لدي،وزني طبيعي فقط لدي كرش ...

تحياتي لك. نعم، يعد الامتناع عن تناول السكر ومصادر الكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض من الإجراءات التي ينصح بها للتخلص من الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن . بالإضافة لذلك تشمل الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها للتخلص من الكرش ما يأتي: اتبع نظام غذائي صحي غني بالفواكه، والخضروات، والبروتينات الخالية من الدهون، والكربوهيدرات المعقدة، مثل: الحبوب الكاملة، مثل الشوفان، والأرز البني، والكينوا، والشعير، والبرغل. البقوليات، مثل العدس، والفول، والفاصولياء، والبازلاء الخضراء. المكسرات والبذور، مثل اللوز، والجوز، وبذور الكتان، وبذور الشيا. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة غير الصحية. مارس التمارين الرياضية التي تعزز حرق الدهون في منطقة البطن، مثل: التمارين الهوائية، مثل المشي، والركض، وركوب الدراجات، والسباحة. تمارين المقاومة. احصل على قسط كافِ من النوم. اشرب كميات كافية من الماء يوميًا. قلل من مستويات التوتر والإجهاد. توقف عن التدخين. للمزيد: كيفية التخلص من الكرش أو دهون البطن بالرياضة والغذاء طرق إنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة: تعرفي عليها

هل تناول الشعير يضر مرضى السكري و يرفع مستوى السكر في الدم و هل يمكن تعويض الخبز الابيض بالخبز المصنوع من السميد ..

خبز الشعير مفيد ولكن يجب عدم زياده الكميات

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل دائم عن السكر الابيض

سكر النبات هو نوع نقي من السكر العادي يتم بلورته بتقنيات طبيعية .. لكنه أيضا مستخرج من قصب السكر وسعراته الحرارية مساوية للسكر الأبيض العادي.. فمثلا ملعقة طعام من السكر الابيض تساوي خمسين سعر وكذلك سكر النبات وعليه فاستخدامه في الغذاء الصحي يكون بنفس مقدار استخدام السكر العادي .. له بعض الاستخدامات الموضعية على سبيل المثال يرطب الاحبال الصوتية عند استحلابه أثناء نزلات البرد..

السلام عليكم قبل شهرين قمت بإجراء فحوصات شاملة وكانت قيمة السكر التراكمي ٥.٢ منذ بداية رمضان قمت باتباع نظام صحي حيث اوقفت السكر الأبيض بكافة انواعه والخبز الابيض كذلك اليوم قمت بإجراء فحوصات شاملة على صيام وتفاجأت بأن السكر ١٠٩ والسكر التراكمي ٦.٠٥ رغم أن الطبيب لم يُعلق على ذلك

لم تخبرنا هل زاد وزنك في رمضان أم نقص . لماذا تعمل تحاليل وتعيدها طالما بالأصل كانت طبيعية . اعلم أن التحليل ليس دائما صحيح 100% لذلك الطبيب هو من يطلبه عادة . أعد تحليل السكر الصباحي وتحليل السكر التراكمي بعد شهرين في مخبر آخر

ابي يعاني من ماء العين الابيض ويعاني من ضعف عصب في الاونه الاخيرة بدأ النظر يضعف لديه وللعلم عمره تخطى ال60 ومصاب بداء السكر .هل من علاج له؟

يلزمه عملية للماء الأبيض ومراقبة جيدة لمستوى السكر في الدم

انا في السابق كنت اتبول كل40دقيقة.والان بعد الاقلاع عن استخدام السكر الابيض وممارسة رياضة المشي يوميا بشكل منتظم اصبحت اتبول بعد ساعتين واحيانا اكثر من ذالك ماذا يعني هاذا

هل أنت مريض سكر؟ إذا كنت مريض سكر، ما هي العلاجات التي تقوم بأخذها حالياً؟ الإقلاع عن السكر وممارسة الرياضة ليس لهما علاقة بكثرة التبول.

نصائح | تشير الدّراسات الحديثة إلى أنّ الإفراط في تنـاول

السكر الابيض

تشير الدّراسات الحديثة إلى أنّ الإفراط في تنـاول السّكر الأبيض يعدّ أحد العادات الغذائيّة السّيّئة الّتي تساعد على الإصابة بالذّبحة الصدريّة. بالإضافة لما ينتج عن أضرار أخرى كزيادة وزن الجسم وتسوّس الأسنان. لذا يجب الإقلال من استخدام السكّر كمادّة للتحلية.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

السكر الابيض

هل السكر الاسمر اقل سعرات حرايه من الابيض؟؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم لدي استفسار حول السكر هل الارز الابيض المطبوخ بزيت صحي يرفع السكر في الدم

نسيت ان اذكر ان امي مريضة السكر محافظة على مستوى السكر ولكن مشكلةالاسهال المخاطي واللون الابيض يرافقه تشنج بالمعدة وتنميل...

عندي ما قبل السكري هل يمنع علي السكر الابيض منعا باتا ام هناك كمية يجب التقيد بها شكرا جزييييييييلا

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل اذا توقفت عن تناول السكر وربما الخبز الابيض هل سيختفي الكرش الذي لدي،وزني طبيعي فقط لدي كرش ...

هل تناول الشعير يضر مرضى السكري و يرفع مستوى السكر في الدم و هل يمكن تعويض الخبز الابيض بالخبز المصنوع...

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم قبل شهرين قمت بإجراء فحوصات شاملة وكانت قيمة السكر التراكمي ٥.٢ منذ بداية رمضان قمت باتباع نظام صحي...

ابي يعاني من ماء العين الابيض ويعاني من ضعف عصب في الاونه الاخيرة بدأ النظر يضعف لديه وللعلم عمره تخطى...

انا في السابق كنت اتبول كل40دقيقة.والان بعد الاقلاع عن استخدام السكر الابيض وممارسة رياضة المشي يوميا بشكل منتظم اصبحت اتبول...

أحدث الفيديوهات الطبية

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

السكر الابيض

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

هل السكر الاسمر اقل سعرات حرايه من الابيض؟؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم لدي استفسار حول السكر هل الارز الابيض المطبوخ بزيت صحي يرفع السكر في الدم

نسيت ان اذكر ان امي مريضة السكر محافظة على مستوى السكر ولكن مشكلةالاسهال المخاطي واللون الابيض يرافقه تشنج بالمعدة وتنميل...

عندي ما قبل السكري هل يمنع علي السكر الابيض منعا باتا ام هناك كمية يجب التقيد بها شكرا جزييييييييلا

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل اذا توقفت عن تناول السكر وربما الخبز الابيض هل سيختفي الكرش الذي لدي،وزني طبيعي فقط لدي كرش ...

هل تناول الشعير يضر مرضى السكري و يرفع مستوى السكر في الدم و هل يمكن تعويض الخبز الابيض بالخبز المصنوع...

ما هي فوائد و اضرار سكر النبات و هل المداومة علي استعماله تسبب الكر او السكري و هل يصلح كبديل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم قبل شهرين قمت بإجراء فحوصات شاملة وكانت قيمة السكر التراكمي ٥.٢ منذ بداية رمضان قمت باتباع نظام صحي...

ابي يعاني من ماء العين الابيض ويعاني من ضعف عصب في الاونه الاخيرة بدأ النظر يضعف لديه وللعلم عمره تخطى...

انا في السابق كنت اتبول كل40دقيقة.والان بعد الاقلاع عن استخدام السكر الابيض وممارسة رياضة المشي يوميا بشكل منتظم اصبحت اتبول...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي