Q: عايز أعرف النهايات العظمية مفتوحة ولا مقفولة ؟

نهايات العظم مقفوله

Question 1

الشوكة العظمية ما علاجها

Accepted Answer

الاحذية المريحة و بعض التمارين

Question 2

لماذا يزداد حجم الشوكة العظمية؟

Accepted Answer

تعتبر القدم من أبرز أجزاء الجسم التي تساعد في عملية المشي وإجراء الأنشطة المختلفة خلال اليوم، حيث تحمل القدم معظم وزن الجسم خلال المشي وممارسة الأنشطة مع دعم وضعية الجسم عند الوقوف أو المشي والحفاظ على توازن الجسم و التصدي للصدمات المختلفة.

وعند إجراء الدراسات لتقييم نجاح العلاج التحفظي أو الجراحي أو الدوائي فإنه يتم الأخذ بعين الاعتبار العديد من العوامل التي تؤثر في علاج الشوكة العظمية ومن أبرزها ما يلي:

سمك اللفافة الأخمصية أي حجم الشوكة العظمية.
مدة استمرار الأعراض عند الشخص.
العمر.
طول مسمار الكعب.

وقد يزداد حجم الشوكة العظمية وتتفاقم الحالة نتيجة للعديد من الأسباب بما في ذلك ما يلي:

العمر خاصة الأشخاص بين سن 40-60 سنة.
التمارين الرياضية التي يتم ممارستها والتي تسبب الضغط على اللفافة الأخمصية خاصة الجري أو أي نوع من الرياضة التي تتطلب ذلك.
الحمل.
السمنة.
العمل على رفع الأثقال.
الإصابة بمشاكل في العظام والمفاصل مثل التهاب المفاصل.
العمل على ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
العمل على ارتداء أحذية ضيقة وغير مناسبة وغير مريحة.
الوقوف لفترات طويلة وعدم الراحة.
المشي أو الركض لفترات طويلة وعلى أسطح صلبة.
المشاكل عند المشي والحركة مثل كب الأطراف.
المشاكل في تشريح القدم حيث يعاني الشخص من القدم المسطحة أو القوس العالي أسفل القدم.
الإصابة بالشد العضلي في وتر الكاحل أو عضلات سمانة القدم.

للمزيد:

علاج الشوكة العظمية، وأعراضها

Question 3

ما هو الحل الجذري للشوكة العظمية

Accepted Answer

علاج الشوكة العظمية 1- تقليل الوزن - ارتداء الكعب الطبى - وحذاء مناسب 
2 - العلاج الدوائى بمضادات الالتهاب
3 -الحقن الموضعى بالكرتيزون 
4- الحقن الموضعى للبلازما PRP
5- العلاج بالموجات التصادمية( شوك واف)

Question 4

ما هي الشوكة العظمية في القدم؟

Accepted Answer

إن الشوكة العظمية في القدم أو ما يسمى التهاب اللفافة الأخمصية يعتبر ألم والتهاب أسفل القدم وحول الكعب وفي منطقة قوس القدم أسفل القدم (نعل القدم) ويجب زيارة الطبيب في حال عدم تحسن الحالة والأعراض خلال أسبوعين، ومن المرجح أن يكون الشخص مصاب بمشكلة الشوكة العظمية (التهاب اللفافة الأخمصية) في القدم في الحالات التالية:

الألم الذي يزداد سوءاً عند بدء المشي بعد النوم أو أخذ قسط من الراحة.
الألم الذي يتحسن عند ممارسة التمارين الرياضية ومن ثم يعود عند الراحة.
الصعوبة في رفع أصابع القدمين عن الأرض.

تجدر الإشارة إلى أن اللفافة الأخمصية عبارة عن رباط سميك أو عصابة سميكة من الأنسجة تسمى اللفافة نوجد في القدم تشبه شكل الشبكة وتعمل على ربط الكعب مع مقدمة القدم حيث تمتد من الكعب وحتى أصابع القدمين، ولها دور في عملية امتصاص الضغط والصدمات التي تتعرض لها القدم خاصة في منطقة الكعب وفي دعم قوس القدم من الأسفل وفي المساعدة على المشي بالطريقة الصحيحة.

ولا يوجد سبب واضح يؤدي إلى تطور الشوكة العظمية في القدم، إلا أنه يوجد بعض عوامل الخطورة التي تزيد من خطر تطورها ومن أبرزها ما يلي:

إصابة الشخص بما يسمى القدم المسطحة أو وجود أقدام مقوسة عالية.
ارتداء أحذية غير مناسبة لدعم القدم لفترات طويلة وعلى أسطح صلبة.
إصابة الشخص بزيادة الوزن أو السمنة.
ممارسة الشخص التمارين الرياضية أو رياضات معينة بصورة منتظمة.
ممارسة القفز أو العدائين.
ممارسة الرياضة أو العمل على أسطح صلبة.
عدم الجلوس لفترات طويلة.

للمزيد:

علاج الشوكة العظمية، وأعراضها

Question 5

كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير

Accepted Answer

هذا ممكن من خلال التوقف عن التدخين وممارسة الرياضة والحمية الغذائب التي تتضمن تناول الدهون خاصة التي من أصل حيواني واستبدالها باللحوم البيضاء خاصة السمك, وتجنب فترات طويلة من الجوع أي بتوزيع الغذاء الايومي إلى خمسة أو ستتة وجبات قليلية والاعتماد على الطازج منها خاصة الفواكه والخضار, مع ضبط صحيح لأي مرض آخر قد يكون موجوداً  لديك

Question 6

عملت تحليل دم زكان الدهون الثلاثية 136 والكليسترول الكلي 200 والكلسترول عالي الكثافة 34 ومنخفض الكثافة 138.8 هل هذا خطر

Accepted Answer

النسبة الطبيعية للكوليسترول الكلي:اقل من 200 مغ لكل ديسيليتر
النسبة الطبيعية لثلاثي الجليسرايد: اقل من 150 مغ لكل ديسيليتر
النسبة الطبيعية للكلسترول عالي الكثافة:60-40 مغ لكل ديسيلتر 
النسبة الطبيعية للكلسترول منخفض الكثافة:اقل من 100 مغ لكل ديسيليتر
يبدو ان هناك اضطراب في نسبة الدهون لديك لذا يفضل مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق

Question 7

عايز أعرف النهايات العظمية مفتوحة ولا مقفولة ؟

Accepted Answer

نهايات العظم مقفوله

Question 8

هل يمكن أن تسبب الشوكة العظمية مضاعفات؟

Accepted Answer

تعتبر الشوكة العظمية عبارة عن ألم أو التهاب أسفل القدم وحول منطقة الكعب، وقد يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي أو غير الجراحي حسب شدة الحالة ومدى الالتهاب.

يصاب الأشخاص بحالة الشوكة العظمية (التهاب في اللفافة الأخمصية) في منطقة اللفافة الأخمصية التي تعتبر رباط يربط بين الكعب ومقدمة القدم بحيث يعمل على امتصاص الصدمات ودعم القدم والمساعدة على المشي وغيرها.

ويمكن أن تسبب الشوكة العظمية مضاعفات عديدة قد تشمل ما يلي:

تمزق اللفافة الأخمصية بصورة تلقائية، ويزداد خطر حدوث تمزق اللفافة الأخمصية في حال استخدام حقن الستيرويدات في السابق.
حدوث ضعف في رباط اللفافة الأخمصية وحدوث تمزق محتمل بها خاصة في حال استخدام حقن الستيرويدات في السابق.
حدوث شد أو إجهاد عضلي على طول القدم من الأسفل.
حدوث نخر في الوسادة الدهنية في حال تلقي حقن الستيرويدات، حيث يتم فقدان قدرة وسادة الدهون السطحية على امتصاص الصدمات وقد يتطور الألم مع مرور الوقت وقد تسبب إعاقة لعملية المشي.
فقدان الإحساس في منطقة الكعب.
حدوث تسطح على طول القوس الأخمصية.
حدوث ألم مزمن في الكعب.
زيادة خطر التعرض لإصابات في الرجل، الركبة، الفخذ، الظهر وغيرها.
في حال إجراء العلاج الجراحي، يزيد خطر حدوث نزيف أو عدوى موضع العملية أو حدوث رد فعل للتخدير.
زيادة خطر حدوث انفصال في اللفافة الأخمصية وهذا بدوره يزيد من خطر حصول تغيرات في تشريح القدم بالإضافة إلى حدوث تلف في الأعصاب.

للمزيد:

علاج الشوكة العظمية، وأعراضها

Question 9

ما اسباب المناقير العظمية في الرقبة وماهو العلاج

Accepted Answer

اسباب عديدة منها الوراثي ومنها المرضي  وغالبا ينجم عن تثبيت الرقبة بوضعيات خاطئة  لمدة طويلة

Question 10

ما هو علاج الشوكة العظمية بالكعبين وكيفية تقليل الام

Accepted Answer

العلاج جراحي في الغالب، عليك مراجعة اختصاصي جراحة العظام لتصوير القدم وتقييم الحالة.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

قياس الكثافة العظمية

الشوكة العظمية ما علاجها

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لماذا يزداد حجم الشوكة العظمية؟

ما هو الحل الجذري للشوكة العظمية

ما هي الشوكة العظمية في القدم؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير

عملت تحليل دم زكان الدهون الثلاثية 136 والكليسترول الكلي 200 والكلسترول عالي الكثافة 34 ومنخفض الكثافة 138.8 هل هذا خطر

عايز أعرف النهايات العظمية مفتوحة ولا مقفولة ؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل يمكن أن تسبب الشوكة العظمية مضاعفات؟

ما اسباب المناقير العظمية في الرقبة وماهو العلاج

ما هو علاج الشوكة العظمية بالكعبين وكيفية تقليل الام

أحدث الفيديوهات الطبية

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

قياس الكثافة العظمية

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

الشوكة العظمية ما علاجها

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لماذا يزداد حجم الشوكة العظمية؟

ما هو الحل الجذري للشوكة العظمية

ما هي الشوكة العظمية في القدم؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف يتم جعل الدهون العالية الكثافة والمنخفضة الكثافة متوازنة في الجسم لانها عامل مهم في خفض الدهون الثلاثية؟ مع التقدير

عملت تحليل دم زكان الدهون الثلاثية 136 والكليسترول الكلي 200 والكلسترول عالي الكثافة 34 ومنخفض الكثافة 138.8 هل هذا خطر

عايز أعرف النهايات العظمية مفتوحة ولا مقفولة ؟

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

هل يمكن أن تسبب الشوكة العظمية مضاعفات؟

ما اسباب المناقير العظمية في الرقبة وماهو العلاج

ما هو علاج الشوكة العظمية بالكعبين وكيفية تقليل الام

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي