طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هشاشة العظام

2 أغسطس 2016 | دقيقة قراءة
هشاشة العظام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
لا يعد الحليب ومشتقاته كافياً لوحده للوقاية من هشاشة العظام، بل يجب أن يكون مترافقاً مع ممارسة المشي، والرياضة، وتغيير بعض العادات مثل التدخين.
د. حسام حسن الخفاجي
د. حسام حسن الخفاجي

الروماتيزم والمفاصل

اختصاص امراض المفاصل والتاهيل الطبي .. خريج جامعة بغداد كلية الطب .. اعالج حالات الام الركبة والام الظهر وامراض الروماتزم مع وجود مركز تاهيل طبي وعلاج طبيعي ملحق بالعيادة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما الفرق بين هشاشة العظام وضعف العظام

ضعف العظام ممكن ان يكون امرا عابراً نتيجة لفقد او قلة افراز هرمونات معينة من الجسم او نقص ل فيتامينات ولكن مع الوقت اذا لم يتم معالجتها ممكن ان تتحول الى هشاشة عظام.. فالهشاشة مرحلة متطورة عن ضعف العظام

سؤال من أنثى سنة 45

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هى اعراض هشاشة العظام والأسباب

من اعراض هشاشة العظم ملاحظة كسور متكررة في الفخذ او الحوض او الساعد اثر اصابات او كدمات بسيطة , وجود الام في الظهر , ملاحظة ان طول المريض اصبح يقصر لانخساف في جسم الفقرة او وجود كسور مضغوطة , ينصح عمل فحص هشاشة في مثل عمرك والاهتمام بالرياضة والغذاء الغني بالالبان والاجبان والاسماك وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا من ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء والتقليل من شرب القهوة والمشروبات الغازية والامتناع عن التدخين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل ممكن الشفاء من هشاشة العظام؟

من خلال اخذ الادوية الخاصة بالهشاشة ومراعاة الرياضة والغذاء الجيد وخاصة الالبان والاسماك والاجبان وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة صباحا و المساء يمكن ايقاف التدهور في كثافة العظم ويمكن ان نصل الى كثافة اعلى وهذا يتضح من خلال فحص الهشاشة
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب