الشد العضلي المتكرر

Q: كيفية علاج الشد العضلي

اول شيئ إراحة العضلة بعدها اعادة تأهيل العضلة مع التركيز على تمارين اطالة العضلات قبل التمارين stretch exercises

Q: ماهو علاج الشد العضلي بالظهر

العلاج يكون بمعرفة السبب واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك , اسباب الشد العضلي كثيرة منها ضعف عضلات الظهر , الانزلاقات الغضروفية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: مل هو علاج الشد العضلي

الراحة فإن لم تنفع فمسكنات موضعية فإن لم تنفع فمسكنات عن طريق الفم

Q: ما هي أعراض الشد العضلي ؟

الشد العضلي هو عبارة عن حدوث تقلصات لاارادية لعضلة او مجموعة من العضلات في الجسم واما يكون بسبب اجهاد العضلة بشكل اكثر من اللازم او نتيجة لنقص السوائل او نقص البوتاسيوم في الجسم وفي بعض الاحيان يحصل شد عضلي للبالغين في الليل اثناء النوم غير معروف السبب وعادة مايكون الشد العضلي نتيجة الاجهاد مصاحب بالام غير شديدة ويسمى muscle spasm اما في حالة الشد العضلي الناتج عن فقدان السوائل والبوتاسيوم فيكون مصاحب بالالم الشديد ويعرف muscle cramp اما بالنسبة للعلاج فهو اعطاء مرخي للعضلات مع استخام المراهم الموضعية وتدليك العضلة مع تعويض السوائل ويفضل اجراء تمارين الاحماء قبل ممارسة اي رياضة

Q: ماهي اعراض الشد العضلي الظهر

شد العضل عرض وليس مرض .يجب التفصيل اكثر اين وهل هو مصاحب باعراض اخرى

Q: هل الشد العضلي يرفع الضغط ؟

الشد العضلي عرض وليس مرض وممكن الالم يرفع الضغط

Q: مهو أفضل علاج حلات الشد العضلي

افضل علاج للشد العضلي هو تقوية العضلات بمطها وارخائها او بتقلصها وبسطها او اراحتها اضافة لجلسات العلاج الطبيعي , اذا كان السؤال عن افضل الادوية فلكل مريض دواء يناسبه ويحذر على غيره , السباحة مفيدة جدا في فك الشد العضلي

Q: ما هي اسباب الشد العضلي وما عﻻجة

الشد العضلي ينتج من تراكم حامض اللبن بسلاسل كبيرة داخل الخلايا العضلية لأي سبب كان مثل الإجهاد العضلي التغير المفاجئ بدرجات الحرارة الوضعيات الخاطئة لفترات طويلة وهذا عند جميع الناس ولكن قد يصاحب بعض الأمراض بصورة متكررة مثل الانزلاقات الغضروفية وبعض أمراض الاعصاب وغيرها والعلاج حسب الحالة والاسباب

Q: مااهي اسباب واعراض الشد العضلي للرقبه ولعمود الفقري؟

الشد العضلي عرض وليس مرض

Q: كيف بامكاني تمييز الشد العضلي من الام امراض الكلى

ارجو توضيح السؤال

تاريخ النشر 9 يونيو 2016 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

يعد الاحتياج للكالسيوم من أشهر أسباب الشد العضلي المتكرر، خاصة في السيدات الحوامل، والمرضعات، وكذلك كبار السن، وينصح بالحصول يومياً على قدر كاف من الكالسيوم وفيتامين د من المكملات الدوائية، بالإضافة للغذاء.