تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-24
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-24
العلاج الطبيعي بالتمارين المقوية لعضلات الظهر و استخدام الحزام الداعم للظهر ... ربما الجراحة في...تابع القراءة
الدكتورة اماني عبد السلام
معتمد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد معلومات
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاسماعلية ، مصر
بكالوريوس الطب و الجراحة - جامعة قناة السويس - 2009
الهاتف
البريد الإلكتروني female في لبنان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-24
يا دكاترة عندي مشكله بضهري غضروف ضارب بالعصب كيف بدي ارتاح منو
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-24
لو نفى الأطباء إمكانية عمل الجراحة جلسات العلاج الطبيعي تخفف الكثير من الآلام بإضافة لأدويتك...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-24
فقدت الاحساس بالنصف السفلي من جسدي و احس بتنميل فيه و قد عانيت من نفس...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-24
طبعاً الحالة تحتاج للكشف السريري لأمعرفة مستوى التنميل هل هو الساقين فقط أو القدمين فقط...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-24
اعاني منذ قرابة اربعة ايام تنميل في اصابع اليد اليسرى ثم اقتصر الالم على ثلاثة...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-24
الأعراض مطابقة لأعراض اختناق العصب الأوسط و لكن يحتاج لعمل رسم كهربائي لأعصاب الذراع لمعرفة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-24
مساء الخير عندى الم شديد بكف اليد كشفت ووطلب منى اشعه عملتها والدكتور قالى عندك...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-24
أنصح بعمل رسم كهربائي للأعصاب لمعرفة العصب المصاب و وضعه تحديدا .. حتى ذلك يمكنك...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-16
ابي يعاني من حرارة بالقدمين وهو يعاني من السكري والضغط وتضخم في القلب ويشكو كثيرا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-16
أنصح بعمل تحليل بول مبدأيا و التأكد من ضبط مستوى السكر في الدم ... الأملاح...تابع القراءة
male في الولايات المتحدة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-16
اعاني من الم ب منطقة الكعبين ذهبت الى الطبيب وشخص لي المرض على انه التهاب...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-16
عليك عمل أشعة إكس على منطقة الكعب لتبين وجود شوكة عظمية لأنها سبب شائع من...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-16
اشعر بالم في الجانب الايمن من ظهريويشتد عند الحركه والقيام بمجهودلا استطيع ان استلقي علي...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-16
لا بد من الفحص السريري في الغالب السبب ميكانيكي أي له علاقة بالمجهود ... يمكنك...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-13
السلام عليكم كنت جالس لفتره طويله وعندما قمت احسست بالم حاد بمنتصف الظهر وبعدها اصبح...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-13
في الغالب هو شد عضلي بالفعل ... لمزيد من الاطمئنان قم بعمل أشعة إكس على...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-13
تحدث لي فرقعة مستمرة في الكتف الايسر اثناء الاحماء واثناء التمرين في الجيم ولكن لا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-13
بعض الأشخاص يولدون بليونة في الأربطة تسبب حركة زائدة في المفصل و احتكاك أجزائه مما...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-13
السلام عليكم صرلي سنة ونصف اعاني من الم كبير عبارة عن نخزات في الجهة اليسرى...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-13
السؤال يفتقد الكثير من التفاصيل ... ما هي طبيعة عملك ... و هل الألم يزداد...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-07-13
لدي بنت اصيبت بخلع عند الولادة مما ادى الى شلل بنسبة 50 في اليد اليسرى...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-07-13
للأسف السؤال متأخر جداً ... و لكن لو كانت تواظب على العلاج الطبيعي يمكنك استشارة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-19
انا ضربت اصبعي بالسياره من حوالي 3 اشهر وتورم وتغير لونو بسبب تجمع الدم داخلو...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-19
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-19
عاني من عدم القدرة على الوقوق والمشي لفترة طويلة مما يسبب لي تعب اسفل القدمين...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-19
قد يكون سبب تقلص الساقين هو نقص الكالسيوم و هي مشكلة شائعة كذلك أنيميا فقر...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-19
السلام عليكم اعاني من فتره من الام شديده في الفخد من الامام و الخلف وايضاا...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-19
مشاكل الأعضاء الداخلية في منطقة الحوض قد تتسبب بانتشار الألم في اسفل الظهر و الفخذين...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-19
اعاني من الام في الرقبة والكتفين والضهر واسفل القدمين ابلغ من العمر 46 سنة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-19
الشكوى غير دقيقة برجاء تحديد المكان بالضبط و شكل الألم و المدة
male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-18
اشعر بتنميل بيدي اليسرى ووجع بالكتف اجريت كافة التحليلات المطلوبة وجميعها طبيعيىة وقمت بتصويير رنين...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-18
أنصح بعمل تخطيط كهربائي لأعصاب الذراع و عرض أشعة الرنين على جراح أوعية دموية لاستبعاد...تابع القراءة
male في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-15
دكتور عندي اصابة ما يقارب سنة تكلس في عضلة الفخذ الداخلية هل علاج الطبيعي يفيد...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-15
هناك تقنية تسمى الموجات التصادمية shockwave therapy ، تستخدم لمثل هذه الحالات يمكنك استشارة اخصائي...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-15
اعاني من فترة طويلة من الم في عظمة الجبهة من الجهة الامامية على اليمين وذالك...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-15
هذه المشكلة تحتاج للمزيد من الفحوص .. هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل جربت...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
2016-06-15
اعاني من نغزات تاتي في الركبة اليمنى من وقت لاخر وتستمر 7 دقاءق تقريبا وتاتي...تابع القراءة
إجابة الدكتورة اماني عبد السلام
2016-06-15
أنصح بعمل أشعة إكس على الركبة و مؤقتا عليك باستخدام كمادات الثلج على الركبة لمدة...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
نعم يبدو الغشاء موجود
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
يبدو أن المشكلة ناتجة عن أسباب نفسية و إجتماعية وليست سمعية.
الارتباك يمكن أن يكون نتيجة القلق الاجتماعي أو الخوف من الحكم على أداءك. لتحسين قدرتك على التفاعل في النقاشات، يمكنك التدرب على النقاشات مع الأصدقاء أو في المواقف اليومية لتقليل الخوف من التفاعل. مع الوقت، ستحصلين على مزيد من الثقة. عندما تشعرين بالارتباك، جربي استخدام تقنيات التنفس العميق. استنشقي الهواء من أنفك ببطء، ثم ازفريه ببطء. هذا سيساعدك على تهدئة نفسك وتقليل التوتر. لا تندفعي في كلامك. عندما تشعرين بالتوتر، قد تميلين إلى التحدث بسرعة، مما يزيد الارتباك. حاولي أن تتحدثي ببطء وبتأنٍ. قبل الدخول في نقاش أو محادثة مهمة، حاولي تحضير بعض النقاط التي قد تودين مناقشتها، مما يعزز ثقتك في الموضوع ويقلل من القلق.
من المهم أن تتذكري أن الأطباء قد استبعدوا وجود مشاكل سمعية. ربما يكون السبب في صعوبة فهم الصوت الضعيف مرتبطًا بالعوامل النفسية أو الانتباه. إليك بعض النصائح:
في الأماكن التي يكون فيها الصوت ضعيفًا، حاولي أن تركزي على الكلام وحاولي أن تكوني في مكان أكثر هدوءًا.
قومي بتطوير مهارات الاستماع النشط، مثل التركيز على الشخص الذي يتحدث وتجنب تشتيت الانتباه. في حال عدم فهمك، يمكنك ببساطة طلب تكرار الكلام.
يمكنك استخدام تطبيقات أو مقاطع صوتية مصممة لتحسين مهارات السمع والتركيز على الأصوات الضعيفة.
بناء الثقة بالنفس يتطلب وقتًا وجهدًا. اعرفي ما هي الأشياء التي تجيدينها واشعري بالفخر بها. ذكري نفسك بإنجازاتك وقدراتك.
من الطبيعي أن تشعري ببعض الخجل أو الارتباك في بعض المواقف. تعلمي أن تكوني متسامحة مع نفسك ولا تعاقبيها على الأخطاء.
حاولي الانخراط في مجموعات أو فعاليات اجتماعية لتعزيز مهارات التواصل. مع الوقت، ستشعرين بمزيد من الراحة.
استخدمي عبارات تحفيزية لنفسك مثل: "أنا قادرة على التحدث بثقة" أو "أنا أستطيع فهم الآخرين مهما كانت الظروف".
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
يبدو الغشاء موجود وينزف اول علاقه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيلا يعتمد على ذلك لتأكيد التبويض، وليس كل إباضة يليها حمل
أجاب عن السؤال
د. محمد عمار
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي