إذا أردت أن تدخن

4 أغسطس 2015 | دقيقة قراءة
إذا أردت أن تدخن
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
الإقلاع المُفاجئ عن التدخين يؤدي إلى الانتكاس والعودة إلى التدخين سريعاً، بينما يُعتبر التدريج هو الحل الأمثل للتخلص من التدخين نهائياً! ابدأ بتقليل عدد السجائر التي تُدخنها يومياً لتتخلص منه، وحتى إن لم تستطع ذلك فإن الضرر سيكون أقل بالتأكيد.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

أنا شاب أبلغ من العمر ٢٢ سنه ولا أستطيع الانزال بالاستمناء منذ أن ولدت ولكن السائل ينزل فقط بالاحتلام وما...

الغالب أن الحالة نفسية وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن بعدها تجربة عمل فحص للمنويات.

سؤال من أنثى سنة 25

في علم الصيدلة

ليس لدي أي أعراض و اضحة لذلك أردت أن أسأل مختصا في ذلك

المدة القصوى لاستخدام دوتور هي ثلاث شهور تحت اشراف الطبيب، مع مراعاة الآتي للحد من الآثار الجانبية: عدم التعرض مباشرة لاشعة الشمس, وعدم الاستلقاء بعد اخذ الدواء مباشرة, وشرب كمية من الماء عند اخذ الدواء

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية